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為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20216次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達(dá)160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當(dāng)中含有多種維生素，能夠降低血脂、動(dòng)脈硬化。百香果當(dāng)中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動(dòng)脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機(jī)體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進(jìn)而改善皮膚，有個(gè)美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個(gè)百香果它能夠增加胃腸道的一個(gè)飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個(gè)作用。第五，它能夠促進(jìn)代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進(jìn)消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強(qiáng)身、降脂降壓、滋陰補(bǔ)腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-10 168130次

• 高血壓能吃百香果
  高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價(jià)值，里面很有非常豐富的天然維他命c(diǎn)，每一百克果汁中就含有維他命c(diǎn)34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對于食欲不振、胃脹、便秘都有一定的效果，因此建議可以適當(dāng)?shù)亩喑浴５歉哐獕夯颊咴陲嬍撤矫孢€是要做到低鹽、低脂、低膽固醇的飲食方式，一定要控制食鹽的攝入量，保證每天控制在五到六克左右，要少吃動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、魚籽、蛋黃等，堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉，控制體重。
  語音時(shí)長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 6422次

• 高血壓吃百香果
  高血壓患者可以吃百香果，百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以用來治療失眠，誘導(dǎo)自然入睡和深度睡眠，可以消除頭痛、眩暈等現(xiàn)象，舒緩焦慮、緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等等。對于高血壓患者，長期服用百香果可以增強(qiáng)人體的抵抗力，提高免疫力，增強(qiáng)血管彈性，抗衰老，對于高血壓的患者是非常適用的。而且百香果本身具有化痰、止咳的藥用價(jià)值，加入蜂蜜之后，又有清喉潤肺的效果，百香果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，對于降壓有非常好的效果。在睡前吃些百香果還可以更容易入睡，因?yàn)榘傧愎哂刑烊坏陌采耢o氣的作用，百香果中含有的超纖維可以進(jìn)入人體的腸胃里面，進(jìn)行清理和排毒，有改善人體吸收功能，整腸健胃的功效。
  語音時(shí)長 1:46”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 5012次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應(yīng)該選擇有效的降壓藥。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 2302次

• 低血壓能吃百香果嗎
  病情分析：低血壓是能吃百香果的。因?yàn)榘傧愎卸喾N微量元素、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，是屬于一種營養(yǎng)豐富的食物，吃百香果可以提高身體的免疫力，所以是可以吃百香果的。意見建議：不管哪一種水果，建議不要吃得過多，適可而止最好。低血壓患者可能會(huì)出現(xiàn)頭暈等反應(yīng)，患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)監(jiān)測自己的血壓，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 1301次

• 高血壓能吃百香果
  高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價(jià)值，里面很有非常豐富的天然維他命c(diǎn)，每一百克果汁中就含有維他命c(diǎn)34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 327次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓患者在合理飲食控制的前提下，可以適量食用百香果。百香果不僅口感獨(dú)特，營養(yǎng)豐富，而且其富含的鉀元素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而在一定程度上幫助控制血壓。下面我們將詳細(xì)闡述高血壓患者食用百香果的益處及注意事項(xiàng)。百香果含有豐富的維生素C、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次