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為你推薦

• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價值相當高的水果，因為內(nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機攪拌幾秒，效果會更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20216次

• 百香果的功效

  百香果又叫西番蓮，又稱雞蛋果等等。它營養(yǎng)比較豐富，它含有人體必需的17種氨基酸和多種維生素，還有微量元素高達160多種，這種有效的成分。百香果的作用還是非常多的，主要包括以下一些作用：第一，消炎作用，百香果當中含有多種維生素，能夠降低血脂、動脈硬化。百香果當中它含有一些抑制有害微生物的在消化道中的生長，能夠清除體內(nèi)的毒素，調(diào)整胃腸道。第二，它有降血脂，防治動脈硬化，降低血壓的作用。第三，它有排毒養(yǎng)顏的作用。它能夠凈化機體，避免有害物質(zhì)在體內(nèi)存積，進而改善皮膚，有個美化容顏的作用。第四，它能夠塑造體態(tài)，它能夠塑形。這個百香果它能夠增加胃腸道的一個飽腹感，減少熱量的攝入。它能夠吸附膽固醇、膽汁等等，抑制脂肪的吸收。因此它能夠有利于減肥、塑形的一個作用。第五，它能夠促進代謝。百香果的香味比較濃郁，酸甜可口，提神醒腦，促進消化腺的分泌，有助于助消化。它能夠降血脂，凈化血液。還有維生素C、胡蘿卜素等等，能夠清除體內(nèi)的自由基等等。百香果的作用非常多，包括就是說它有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、消除疲勞、排毒養(yǎng)顏、增強免疫力等等一系列的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2018-12-10 168130次

• 高血壓能吃百香果嗎
  百香果它是富含豐富的維生素，有非常高的營養(yǎng)價值，高血壓患者是可以吃百香果的。百香果經(jīng)常的食用一些，他能夠補充身體所需要的各種維生素，因為它含有這個維生素c，還有維生素a，維生素b1，維生素b2，還含有豐富的鈣，磷，鐵等多種氨基酸等物質(zhì)，以及微量元素。它含有有機酸以及氨基酸，亞硫酸，礦物質(zhì)有這個番茄紅素，胡蘿卜素以及生物堿，黃酮類的一些這個人體所需要的大概有100多種這個有益的成分，主要保健的藥用價值很高。它還含有果酸以及可食纖維，可以用于消化系統(tǒng)對于食欲不振，腹脹，便秘都有很好的效果。像這個平常消化不好的，還有便秘的一些這個痰多的患者都是可以食用這個百香果的。而且還能夠降壓，降脂，延緩衰老，經(jīng)常的使用，對于這個高血壓，急性腦血管還是很有幫助的。
  語音時長 01:28”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-24 6135次

• 高血壓吃百香果
  高血壓患者可以吃百香果，百香果是天然的鎮(zhèn)定劑，有松弛、鎮(zhèn)定神經(jīng)的效果，可以用來治療失眠，誘導自然入睡和深度睡眠，可以消除頭痛、眩暈等現(xiàn)象，舒緩焦慮、緊張、抑郁寡歡、神經(jīng)緊張所引起的頭痛、胃痛、尿頻、心慌，改善因神經(jīng)緊張所引起的肌肉痙攣、抽搐、疼痛等等。對于高血壓患者，長期服用百香果可以增強人體的抵抗力，提高免疫力，增強血管彈性，抗衰老，對于高血壓的患者是非常適用的。而且百香果本身具有化痰、止咳的藥用價值，加入蜂蜜之后，又有清喉潤肺的效果，百香果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，對于降壓有非常好的效果。在睡前吃些百香果還可以更容易入睡，因為百香果具有天然的安神靜氣的作用，百香果中含有的超纖維可以進入人體的腸胃里面，進行清理和排毒，有改善人體吸收功能，整腸健胃的功效。
  語音時長 1:46”
  姜倩倩 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-01-28 5012次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓可以吃百香果，高血壓可以通過生活方式干擾，比如控制體重，低鹽、低脂飲食，減少食物中鈉鹽的攝入，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，可以做適當運動，注意休息，減少精神壓力，保持心理平衡，應該選擇有效的降壓藥。
  柳瑞 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-18 2302次

• 低血壓能吃百香果嗎
  病情分析：低血壓是能吃百香果的。因為百香果含有多種微量元素、氨基酸、維生素和礦物質(zhì)，是屬于一種營養(yǎng)豐富的食物，吃百香果可以提高身體的免疫力，所以是可以吃百香果的。意見建議：不管哪一種水果，建議不要吃得過多，適可而止最好。低血壓患者可能會出現(xiàn)頭暈等反應，患者應當及時監(jiān)測自己的血壓，盡量多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，多鍛煉身體，增強身體的抵抗力。
  姜麗萍 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2021-05-29 1301次

• 高血壓能吃百香果
  高血壓是可以吃百香果的，高血壓的患者可以多吃一些含有豐富維生素以及膳食纖維的水果。百香果是水果中的一種，它含有豐富的維生素，具有很高的食用價值，里面很有非常豐富的天然維他命c，每一百克果汁中就含有維他命c34.6毫克，還富含有維他命a、b2等，以及含有豐富的磷、鐵、鈣等多種元素。還具有消化的作用，對
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-17 327次

• 高血壓能吃百香果嗎
  高血壓患者在合理飲食控制的前提下，可以適量食用百香果。百香果不僅口感獨特，營養(yǎng)豐富，而且其富含的鉀元素有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡，從而在一定程度上幫助控制血壓。下面我們將詳細闡述高血壓患者食用百香果的益處及注意事項。百香果含有豐富的維生素C、
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次