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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計(jì)算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動(dòng)物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達(dá)1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達(dá)95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動(dòng)物腦髓。

  

  01:44
  鐘華平 副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-03-12 16899次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因?yàn)楦晒镞叺暮闹舅幔饕且恍┎伙柡椭舅?。這些不飽和脂肪酸，在體內(nèi)可以被人體很好地利用，對(duì)高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個(gè)高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導(dǎo)致脂肪產(chǎn)生大量?jī)?chǔ)積在體內(nèi)，或者是臟器和血管內(nèi)，對(duì)人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時(shí)我們食用的時(shí)候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補(bǔ)充必須的不飽和脂肪酸，又能補(bǔ)充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對(duì)我們的健康，還是有一定的好處的。

  

  01:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 8572次

• 脂肪肝哪些水果不能吃
  嚴(yán)格的來(lái)說如果肝功能正常，所有水果都可以吃，但是關(guān)鍵是要控制水果的量，如果你吃太多的水果，即使每天不吃飯，吃進(jìn)去的能量也可能超過你每天的需求，也可能會(huì)加重脂肪肝。然后就是在水果里面盡量選擇含糖量比較少，含熱量比較少的水果。脂肪肝的治療主要包括兩個(gè)方面：1.飲食療法，要控制每天吃進(jìn)嘴巴里的飲食的總量，要控制能量的整體的攝入，要控制主食、蛋白質(zhì)、水果的攝入，要多吃蔬菜，嚴(yán)格的控制油膩食物的攝入，不能喝酒。2.運(yùn)動(dòng)療法，要進(jìn)行體育鍛煉，特別是有氧運(yùn)動(dòng)。通過以上兩個(gè)步驟，將體重控制在正常范圍，通常脂肪肝就能夠得到良好的控制，但是要堅(jiān)持，堅(jiān)持將體重保持在合理體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-08 12543次

• 脂肪肝不能吃哪些食物
  脂肪肝主要是肝內(nèi)脂肪堆積過多引起的，主要是應(yīng)在飲食上多注意，一定要以低脂，低膽固醇飲食為主，要清淡飲食，只是適量的體育鍛煉就可以了，也不要過重的鍛煉。同時(shí)還要控制體重，盡量避免服用藥物，過多的藥物反而會(huì)造成肝臟損害，因?yàn)槿魏嗡幬锒家ㄟ^肝臟代謝，都會(huì)或多或少加重肝臟損害。降脂的食物有燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶、菜花等綠色新鮮蔬菜。一日三餐定時(shí)定量養(yǎng)成良好的規(guī)律，少飲酒酗酒，應(yīng)及時(shí)戒酒。脂肪肝患者多食膳食纖維，其來(lái)源于粗雜糧，干豆類，海帶，蔬菜和水果等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:07”
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-27 7995次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃的食物：1.控制吃糖、各種甜食及高熱能食物。2.少吃或者不吃煎炸食物。3.限制膽固醇含量高的食物。4.忌食辛辣和刺激性食物。5.少喝肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。6.限制每日食鹽攝入量。意見建議：脂肪肝宜吃含有甲硫氨基酸豐富的食物，促進(jìn)體內(nèi)硫酯合成，協(xié)助肝細(xì)胞內(nèi)脂肪的轉(zhuǎn)變，多吃綠葉菜，多喝水。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-07-02 2401次

• 脂肪肝不能吃哪些堅(jiān)果
  病情分析：脂肪肝要控制飲食，減少脂肪的攝入，某些堅(jiān)果富含高脂肪、高熱量，所以要適當(dāng)控制，比如瓜子，花生，夏威夷果，核桃，五花果等。意見建議：建議在平常要多鍛煉身體，可以選擇爬山，跑步跳舞，做到低脂飲食，多吃維生素類的食物，避免吃動(dòng)物的內(nèi)臟，油炸類食物以及肥肉。定期的體檢可以動(dòng)態(tài)的了解脂肪肝的情況。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1903次

• 脂肪肝哪些不能吃
  脂肪肝由多種原因所造成，主要是肝細(xì)胞內(nèi)的脂肪過度堆積，從而引起肝臟受損，出現(xiàn)肝炎的一些表現(xiàn)。脂肪肝患者不能吃過于辛辣，刺激或者過于肥膩，含熱量過高的食物，比如像麻辣、燒烤、奶油、巧克力等等，這些食物都不適合脂肪肝患者，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加肝臟的負(fù)擔(dān)。脂肪肝患者可以適當(dāng)?shù)爻砸恍└叩鞍?、?yōu)質(zhì)蛋白、高維生素
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-24 510次

• 脂肪肝哪些食物不能吃
  脂肪肝是由于各種原因，導(dǎo)致人體的脂肪代謝發(fā)生障礙，引起的脂肪代謝紊亂，而導(dǎo)致的大量脂肪在肝內(nèi)堆積，而發(fā)生脂肪肝。脂肪肝的發(fā)生與人的不當(dāng)進(jìn)食習(xí)慣，作息習(xí)慣有關(guān)，所以脂肪肝的預(yù)防要做到嚴(yán)格限制飲食，那么病人什么食物不能吃呢？比如說燒烤類食物，涮火鍋等含有高脂肪的食物，比如排骨，紅燜肉，肘子，還有動(dòng)物內(nèi)臟
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-24 11641次