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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16358次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44832次

• 月經(jīng)期間為什么頭痛
  月經(jīng)期間之所以會出現(xiàn)頭痛，一般是偏頭痛引起。這在女性患者當(dāng)中還是比較的常見。因為偏頭痛與體內(nèi)激素水平的變化是有一定的相關(guān)性。在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平發(fā)生下降，內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，所以患者會出現(xiàn)頭痛的臨床表現(xiàn)?；颊呖梢园橛袗盒膰I吐的癥狀，進行日?；顒涌梢詫?dǎo)致頭痛的加重。建議女性患者如果出現(xiàn)這種頭痛，一定要注意休息，保證睡眠，一定要減少活動。如果頭痛比較明顯，可以在醫(yī)生的建議下，服用非甾體類消炎止痛藥物對癥處理。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-28 2049次

• 月經(jīng)期間右下腹痛
  這種情況的話會不會是婦科炎癥或是闌尾炎、輸卵管的炎癥或者是個附近的炎癥都有可能出現(xiàn)這種情況。還有一種可能性就是子宮內(nèi)膜剝離的時候，也會可能引起少許疼痛。建議最好可以去驗做個b超看一下，應(yīng)該是可以明確診斷的，必要的情況，建議局部用熱水敷一敷，多注意休息在觀察看一看。根據(jù)這種癥狀考慮有子宮內(nèi)膜異位等等疾病的可能，建議及時到醫(yī)院就診查明病因，盡早的治療。平常飲食要多注意，不要吃一些刺激性的食物，要多注意休息，不要勞累不要熬夜。
  語音時長 1:21”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-10 15580次

• 月經(jīng)期間腹痛為什么
  如果是月經(jīng)期間腹痛，那么考慮是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成，所以建議這種情況可以口服一些調(diào)理內(nèi)分泌的藥來幫助緩解和治療。同時建議在月經(jīng)期間一定要注意保暖，不要著涼。不要吃辛辣和刺激的食物，多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素多的食物。
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-12-26 2102次

• 月經(jīng)期間為什么頭痛
  病情分析：月經(jīng)時頭痛主要是由于在月經(jīng)期間血中的雌二醇濃度發(fā)生變化，會引起血管張力的變化，所以某些患者就會發(fā)生頭痛。同時這種情況有可能會引起腦血管痙攣的問題。主要是和血液循環(huán)不好，腦供血不足的問題有直接性的關(guān)系。意見建議：月經(jīng)期間要注意情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，避免疲勞、感冒等，都會避免或減少與月經(jīng)有關(guān)的偏頭痛發(fā)作。注意保暖，清淡飲食。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-10-30 1402次

• 月經(jīng)期為什么會小腹痛
  女性在月經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛，往往要考慮可能是以下幾種原因引起：第一就是原發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致，有可能是月經(jīng)來潮的時候，其月經(jīng)血排出不通暢引起，比如女性子宮過度后屈，或者是宮頸管狹窄。也有可能是月經(jīng)期間前列腺素分泌比較多，導(dǎo)致子宮收縮痙攣而引起的小腹疼痛。第二還有可能是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，比如卵巢巧
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 124次

• 月經(jīng)期為什么會小腹痛
  月經(jīng)期小腹痛，醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，是許多女性每月都會遭遇的問題。這種疼痛主要是由于子宮收縮以排出脫落的子宮內(nèi)膜所引起的。以下是痛經(jīng)發(fā)生的幾個主要原因及相應(yīng)的緩解方法。一、痛經(jīng)的主要原因1、激素水平變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生顯著變化，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次