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• 月經(jīng)期間吃什么好

  月經(jīng)是生理上的循環(huán)期，月經(jīng)期間必須注意加強(qiáng)飲食營養(yǎng)，宜多吃一些富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵質(zhì)的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質(zhì)的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經(jīng)散寒類的食物。痛經(jīng)的女性可多吃舒緩?fù)唇?jīng)的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經(jīng)的食物。其他：如果、經(jīng)期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養(yǎng)豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經(jīng)期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

  01:25
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 16357次

• 月經(jīng)期間吃什么水果好

  月經(jīng)期女性抵抗力較弱，應(yīng)選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經(jīng)、腰酸等癥狀出現(xiàn)，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時(shí)應(yīng)選擇偏溫性的水果，可以減少經(jīng)期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時(shí)也應(yīng)注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

  01:23
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 44829次

• 月經(jīng)期間腹痛為什么
  月經(jīng)期間腹痛屬于是痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因一種情況是宮寒導(dǎo)致的，還有一種情況是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的。如果有宮寒導(dǎo)致的痛經(jīng)，平時(shí)應(yīng)該注意保暖，不能吃吃涼的食物，在月經(jīng)期間可以適量的喝點(diǎn)紅糖姜水，這樣能夠起到活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，緩解痛經(jīng)的作用，如果痛經(jīng)特別嚴(yán)重的時(shí)候，可以吃元胡止痛片治療，這屬于是中成藥制劑，能夠緩解痛經(jīng)的癥狀。如果有子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候，需要吃達(dá)那唑治療，子宮內(nèi)膜異位癥嚴(yán)重的時(shí)候如果疼痛特別厲害，會(huì)影響到正常的生活，需要采取手術(shù)治療，清理子宮內(nèi)膜，才能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 1:14”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-03-04 4053次

• 月經(jīng)期間為什么頭痛
  月經(jīng)期間之所以會(huì)出現(xiàn)頭痛，一般是偏頭痛引起。這在女性患者當(dāng)中還是比較的常見。因?yàn)槠^痛與體內(nèi)激素水平的變化是有一定的相關(guān)性。在月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平發(fā)生下降，內(nèi)環(huán)境發(fā)生變化，所以患者會(huì)出現(xiàn)頭痛的臨床表現(xiàn)?；颊呖梢园橛袗盒膰I吐的癥狀，進(jìn)行日?；顒?dòng)可以導(dǎo)致頭痛的加重。建議女性患者如果出現(xiàn)這種頭痛，一定要注意休息，保證睡眠，一定要減少活動(dòng)。如果頭痛比較明顯，可以在醫(yī)生的建議下，服用非甾體類消炎止痛藥物對(duì)癥處理。
  語音時(shí)長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-28 2048次

• 月經(jīng)期間為什么頭痛
  病情分析：月經(jīng)時(shí)頭痛主要是由于在月經(jīng)期間血中的雌二醇濃度發(fā)生變化，會(huì)引起血管張力的變化，所以某些患者就會(huì)發(fā)生頭痛。同時(shí)這種情況有可能會(huì)引起腦血管痙攣的問題。主要是和血液循環(huán)不好，腦供血不足的問題有直接性的關(guān)系。意見建議：月經(jīng)期間要注意情緒穩(wěn)定，保證充足睡眠，避免疲勞、感冒等，都會(huì)避免或減少與月經(jīng)有關(guān)的偏頭痛發(fā)作。注意保暖，清淡飲食。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-10-30 1402次

• 為什么月經(jīng)期間頭痛
  病情分析：這是因?yàn)樵陆?jīng)期間體內(nèi)激素變化而引起患者出現(xiàn)頭痛，目前研究發(fā)現(xiàn)雌激素水平增高也會(huì)導(dǎo)致頭痛?；颊邞?yīng)該先去神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行相關(guān)檢查，判斷有沒有器質(zhì)性病變，如果沒有器質(zhì)性病變，初步考慮為偏頭痛。意見建議：建議患者在日常生活中盡量避免服用含有雌激素的藥物，例如短效避孕藥。此外患者在日常生活中應(yīng)該留心觀察可能會(huì)引起偏頭痛發(fā)作的原因，并且盡量的避免。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-08-03 1203次

• 月經(jīng)期為什么會(huì)小腹痛
  女性在月經(jīng)期出現(xiàn)小腹疼痛，往往要考慮可能是以下幾種原因引起：第一就是原發(fā)性痛經(jīng)導(dǎo)致，有可能是月經(jīng)來潮的時(shí)候，其月經(jīng)血排出不通暢引起，比如女性子宮過度后屈，或者是宮頸管狹窄。也有可能是月經(jīng)期間前列腺素分泌比較多，導(dǎo)致子宮收縮痙攣而引起的小腹疼痛。第二還有可能是子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致的繼發(fā)性痛經(jīng)，比如卵巢巧
  林彬 主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 124次

• 月經(jīng)期為什么會(huì)小腹痛
  月經(jīng)期小腹痛，醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，是許多女性每月都會(huì)遭遇的問題。這種疼痛主要是由于子宮收縮以排出脫落的子宮內(nèi)膜所引起的。以下是痛經(jīng)發(fā)生的幾個(gè)主要原因及相應(yīng)的緩解方法。一、痛經(jīng)的主要原因1、激素水平變化：月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的激素水平發(fā)生顯著變化，
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-11 0次