妙手醫(yī)生精選
針對(duì)腰痛的患者，在對(duì)其進(jìn)行護(hù)理的時(shí)候，可以采取如下措施：
第一、要保持平臥硬板床，腰部過(guò)伸位進(jìn)行制動(dòng)、休息。在這個(gè)時(shí)候，要求患者首先睡硬板床。所謂硬板床，指的是在一個(gè)光的床板上，鋪有限層數(shù)的被褥，也就是兩到三層，保持床板的硬度，這樣對(duì)于腰痛的恢復(fù)非常好。而腰部過(guò)伸位，指的是在患者采取仰臥位的時(shí)候，要在腰部墊一個(gè)小枕頭，保持腰部的生理曲度。
第二、要對(duì)腰部做好保暖，必要的時(shí)候還要做一下熱敷。熱敷的方式，建議使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷，有條件的話(huà)還可以做一下局部的艾灸。
第三、要指導(dǎo)患者做相應(yīng)的功能鍛煉，這種功能鍛煉在患者的腰痛癥狀達(dá)到緩解之后，就要開(kāi)始進(jìn)行，比如坐床上的直腿抬高，或者是拱橋、燕飛這一類(lèi)的動(dòng)作。
第四、在飲食上一定要注意清淡、易消化，千萬(wàn)不要去些辛辣、油膩，有刺激性的食物。
第五、針對(duì)腰痛的患者，還可以采取一些針灸、推拿、按摩、中藥熏洗、拔罐之類(lèi)的理療。但是這樣的理療方式，如果護(hù)理人員不能夠操作的話(huà)，那么要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的針灸推拿科的人員來(lái)進(jìn)行操作。
