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• 來月經(jīng)可以吃螃蟹嗎

  生理期是可以適當(dāng)?shù)某泽π返模π分兴臓I養(yǎng)價值比較高，一般不會影響到身體健康，但是中間有一個量的問題，不建議長期或者大量的吃螃蟹。因為螃蟹是屬于寒涼的食物，容易形成寒和瘀，導(dǎo)致出現(xiàn)月經(jīng)量減少或者小腹疼痛以及月經(jīng)顏色發(fā)黑，甚至有可能出現(xiàn)閉經(jīng)的癥狀。如果對螃蟹產(chǎn)生過敏，不建議吃螃蟹，防止誘發(fā)過敏的癥狀，月經(jīng)期間可以選擇吃溫補(bǔ)類的食物，而盡量要避免吃寒涼和刺激性的食物。要注意保證心情放松，避免精神過于緊張，多注意休息，如果有痛經(jīng)的癥狀，可以使用熱水袋熱敷小腹部或者喝一杯溫?zé)岬慕鑱砭徑獍Y狀。

  

  01:33
  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-12-06 3120次

• 來月經(jīng)可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經(jīng)期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強(qiáng)的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經(jīng)，月經(jīng)的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經(jīng)的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進(jìn)食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

  01:37
  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 150528次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  在來月經(jīng)期間是可以抽煙的，抽煙并不會影響月經(jīng)，但是女性盡量避免抽煙的，抽煙有害健康。在來月經(jīng)的時候，女性的體質(zhì)相對較弱，一定要注意保暖，不要受涼的，可以淋浴，但是不要坐浴盆浴，否則會增加逆行感染的幾率。飲食方面不要吃過于辛辣刺激性寒涼的食物，尤其冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料一類的，在來月經(jīng)的時候，可以多喝一些熱的姜糖水或者紅糖水促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的排出。如果女性出現(xiàn)痛經(jīng)，喝姜糖水或者紅糖水，也可以緩解痛經(jīng)的。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 4534次

• 來月經(jīng)可以健身嗎
  在來月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)慕∩?，在健身的時候需要注意，不要過于勞累，也不要動作幅度過大，劇烈的運動，否則會影響月經(jīng)的，來月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)幕顒樱热缏芑蛘咄獬錾⒉降鹊?，月?jīng)期間要注意保暖，不要受涼，否則會影響經(jīng)血的排出，甚至引起痛經(jīng)。來月經(jīng)的時候也需要注意個人衛(wèi)生，每天用清水清洗外陰，不要清洗陰道，勤換衛(wèi)生巾，否則會增加逆行感染的機(jī)率，飲食方面不要吃辛辣刺激性的食物。
  語音時長 01:11”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-01 1935次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  病情分析：來月經(jīng)是不可以抽煙的，香煙里還有尼古丁，對身體是有害的，會降低性激素分泌，使月經(jīng)量減少，嚴(yán)重會導(dǎo)致閉經(jīng)，導(dǎo)致不育，平時也盡量少吸煙，對身體沒有好處。意見建議：月經(jīng)期間不要劇烈運動，不要著涼，勤換衛(wèi)生巾，勤換內(nèi)褲，保持外陰清潔，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-04-14 3402次

• 來月經(jīng)可以游泳嗎
  來月經(jīng)期間女性特殊時期，還是不要游泳的，月經(jīng)期間要注意休息，避免勞累，避免劇烈運動，注意保暖，不要著涼了，不要吃寒涼辛辣刺激的食物。同時還應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，穿棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲，內(nèi)衣要勤更換，洗內(nèi)衣的盆子和洗鞋襪的盆子要分開使用。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-12-30 2103次

• 來月經(jīng)可以抽煙嗎
  月經(jīng)期間，女性身體處于特殊的生理狀態(tài)，此時抽煙會對身體造成多方面的負(fù)面影響。因此，從醫(yī)學(xué)角度來看，來月經(jīng)時不宜抽煙。1、對血液循環(huán)的影響抽煙會導(dǎo)致血管收縮，這在月經(jīng)期間尤為不利。由于子宮內(nèi)膜脫落需要良好的血液循環(huán)支持，抽煙減少血液流動，可能
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-31 0次

• 來姨媽可以抽煙不
  來姨媽的患者一般是不可以抽煙的。姨媽一般指的是月經(jīng)，月經(jīng)是指是伴隨卵巢周期性變化出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。煙一般含有大量的尼古丁以及有害物質(zhì)，容易對女性造成非常大的傷害。而且煙中的尼古丁可以降低女性體內(nèi)性激素分泌，從而干擾月經(jīng)，然后會引起月經(jīng)過量、提前或推遲，嚴(yán)重時還會引起更年期綜合癥提前甚至
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-07 509次