懷孕的時(shí)候是最容易貧血了，如果貧血不嚴(yán)重，輕微的，在飲食上注意一下就行了，要多吃一些能補(bǔ)充鐵物質(zhì)的食物，可以吃一些海帶、瘦肉、香菇都可以，像動(dòng)物的肝臟，含有大量的鐵物質(zhì)可以吃，也可以多吃魚，多喝一些骨頭湯，如果貧血比較嚴(yán)重的情況下，我還是建議孕婦及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行就診，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下，來用補(bǔ)血液的藥物來進(jìn)行治療，平時(shí)一定要注意休息，避免勞累。
孕婦懷孕貧血吃什么好
張永強(qiáng)主任醫(yī)師
北京醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-14 9552次
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孕婦貧血吃什么懷孕期間由于體重逐漸增加，那么在增加的過程中，體液的增加也是比較明顯的。在體液中間增加，可能血液中間水分增加比較多，而實(shí)質(zhì)性的東西增加比較少，相對(duì)來講孕婦的血液就變得稀釋了，就會(huì)出現(xiàn)稀釋性的貧血。另外胎兒在媽媽體內(nèi)生長的時(shí)候，他在孕中期鐵的需求量是增加的，那么從媽媽這兒攝取的鐵就增多，媽媽就會(huì)出現(xiàn)一些貧血的情況。那么吃什么比較合適，實(shí)際上如果嚴(yán)重的貧血，還是以藥物補(bǔ)充比較好。有的人對(duì)吃鐵劑，有一些不適的感覺，還可以靜脈用鐵劑。那么對(duì)于飲食來講，有一些物質(zhì)補(bǔ)鐵的效果是比較好的，這些是動(dòng)物性的食物，比如說紅肉、豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的血液和肝臟，都是補(bǔ)鐵比較好的。還有就是蛋黃，對(duì)于植物性的比如說像大棗、紅豆這些，效果就會(huì)差一些了。
01:36
李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
2020-04-17 4180次
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孕婦貧血吃什么孕婦貧血吃什么，回答這個(gè)問題的話，首先要搞清楚孕婦貧血是什么原因，因?yàn)殡m然孕婦貧血是一個(gè)常見的現(xiàn)象，但是其實(shí)其背后還有很多不同的原因，有一部分病人的孕婦貧血是因?yàn)槿辫F引起的，那么這樣的病人的話，飲食上面可以增加一些鐵的攝入，但是往往飲食上面對(duì)于鐵劑的補(bǔ)充來講，對(duì)鐵的補(bǔ)充來講，對(duì)于很多孕婦來說是不夠的，所以必要的時(shí)候還是要輔助藥物的治療，另外一些孕婦的話，少見一點(diǎn)的可以是葉酸或者是維生素B12的缺乏，對(duì)于這些孕婦來說，治療同樣可以考慮補(bǔ)充一些葉酸和維生素B12。但是一定要提醒大家注意的，絕大多數(shù)的孕婦雖然是營養(yǎng)性的貧血，但是也有相當(dāng)多的孕婦貧血不是營養(yǎng)性的、不是葉酸、也不是鐵、也不是B12缺乏引起的，那么對(duì)于這些病人來講，吃什么東西都不可能改變貧血的現(xiàn)狀，對(duì)于這些病人只有去做檢查，搞清楚貧血的原因，去針對(duì)原因來做治療，才可能徹底糾正這個(gè)貧血，所以孕婦貧血應(yīng)該先找原因，對(duì)那些已經(jīng)確定知道是營養(yǎng)素缺乏的病人，進(jìn)行一些營養(yǎng)的調(diào)整，只是一個(gè)輔助治療，主要的治療依然是要靠藥物，而對(duì)于那些不是營養(yǎng)缺乏的病人來說，吃什么都不可能改變貧血。
01:50
段明輝
主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2018-10-15 22735次
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孕婦貧血吃什么好由于妊娠期機(jī)體對(duì)鐵的需要量增加，所以鐵的推薦攝入量在健康成年女性二十毫克每天的基礎(chǔ)上，從孕中期開始需要額外增加四到九毫克每天，當(dāng)孕婦鐵的攝入量沒有相應(yīng)的增加，甚至減少時(shí)，就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血。如果為癥狀不太嚴(yán)重的輕度貧血，可嘗試通過增加含鐵豐富的食物來改善貧血癥狀，比如可增加含鐵量高且吸收較好的動(dòng)物肝臟、動(dòng)物血、瘦肉、蛋黃等，可以一周吃一到兩次的炒豬肝，吃一次血制品，其中動(dòng)物肝臟補(bǔ)鐵的效果最佳。除此之外平時(shí)還可以選擇性的多吃一些含鐵豐富的蔬菜、水果，如菠菜、韭菜、南瓜、木耳、棗、桂圓還有葡萄干等。但當(dāng)孕婦貧血癥狀比較明顯時(shí)，建議及時(shí)到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者營養(yǎng)師，不要盲目的去補(bǔ)。語音時(shí)長 1:14”
姜紅云
主治醫(yī)師第四軍醫(yī)大學(xué)西京醫(yī)院
2018-08-21 6932次
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貧血孕婦吃什么好如果孕婦貧血只要是輕度的貧血，這時(shí)候可以通過食療的方法來進(jìn)行治療，食療可以多吃含鐵量比較高的食物，像動(dòng)物的肝臟，紅棗，桂圓以及黑芝麻，香菇等都是可以的，同時(shí)也可以適量的吃富含維生素c的新鮮的水果，蔬菜，能夠促進(jìn)身體鐵質(zhì)的吸收，提高自身抵抗力。如果是中度以及重度的貧血的患者，這個(gè)時(shí)候需要服用補(bǔ)鐵劑來進(jìn)行治療，比如鐵之緣片或者是硫酸亞鐵口服液等，鐵之緣片就是很好的補(bǔ)鐵劑，而且對(duì)于腸胃沒有太大的刺激性，而且也容易被腸胃消化和吸收，也不容易造成便秘的問題，所以可以首選鐵之緣片來進(jìn)行補(bǔ)鐵，同時(shí)也可以吃瘦肉或者是雞蛋，牛奶等來進(jìn)行補(bǔ)鐵，保持心情舒暢，不要有太大壓力，另外也需要排查一下是否患有地中海貧血。語音時(shí)長 01:20”
黃萍
主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院
2019-05-09 3272次
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懷孕貧血吃什么好懷孕期間孕婦出現(xiàn)的貧血都是營養(yǎng)不良性貧血，特別是缺鐵性貧血。所以要積極的補(bǔ)充鐵劑如硫酸亞鐵片，同時(shí)要配合維生素C同服。還需要多吃動(dòng)物的肝臟、血塊、紅小豆、大棗等。孕期同時(shí)要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜、水果、堅(jiān)果等。
華正輝
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-01-08 1502次
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孕婦貧血要吃什么好孕婦貧血，常見的為缺鐵性貧血，主要是由于對(duì)鐵的需求量比較大，平時(shí)有些孕婦不愛吃肉等導(dǎo)致的，因此孕期平應(yīng)該及時(shí)含鐵高的食物，例如瘦肉、動(dòng)物的肝臟、菠菜、紫菜、海帶、木耳等。如果貧血比較嚴(yán)重，應(yīng)該服用口服的鐵劑，例如硫酸亞鐵等治療。
李恒星
主治醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2019-02-06 1801次
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孕婦貧血吃什么好孕婦出現(xiàn)貧血的情況，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓F的食物，如動(dòng)物肝臟，面食，豆制品等。另外女性也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服琥珀酸亞鐵等進(jìn)行調(diào)理。在調(diào)理期間，女性要定期去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)了解病情的恢復(fù)情況。在懷孕期間，建議女性養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證充足的睡眠，另外也要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外生殖器干凈清潔
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-22 0次
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孕婦貧血吃什么好一般來說婦女在懷孕的時(shí)候，由于胎兒生長發(fā)育的需要，孕婦需要攝入更多的營養(yǎng)元素，來補(bǔ)充自體及胎兒的需要。這個(gè)時(shí)候如果孕婦攝入造血原料不足，容易造成血紅蛋白濃度下降，從而出現(xiàn)貧血。孕婦可以出現(xiàn)頭暈，乏力，耳鳴，臉色蒼白等。貧血不但影響到孕婦本身，還會(huì)影響到胎兒的正常生理發(fā)育。當(dāng)懷孕婦女血紅蛋白濃度低于1
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-03-04 4771次
