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• 腿疼無法入睡怎么緩解

  腿疼無法入睡，可以采取鎮(zhèn)痛治療，選擇外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥來緩解疼痛，比如奇正消痛貼膏彈力款，藏藥成分、濕敷劑型，彈力款膠布使包裹性更強(qiáng)、貼敷更牢靠，具有良好地活血化瘀、消腫止痛作用。夜間腿疼無法入睡，由多種原因造成，有可能是白天太過勞累，導(dǎo)致下肢的肌肉勞損、疲勞而出現(xiàn)疼痛影響睡眠。睡覺前可以給腿部進(jìn)行按摩，或者是泡熱水澡緩解肌肉疲勞，促進(jìn)腿部血液循環(huán)，改善腿疼的癥狀，也可以喝點(diǎn)牛奶、蜂蜜水幫助入睡，不能及時改善的可使用藥物治療。如果用藥后還不能緩解疼痛，應(yīng)及時去醫(yī)院檢查，輔助拍攝腰部的X光片或者CT片查找疼痛原因，以免貽誤病情，明確診斷是否有腰椎間盤突出或者腰椎管狹窄等病變。如果明確診斷有腰椎間盤突出癥，可根據(jù)突出類型采取相應(yīng)治療措施，如下肢牽引，理療，局部按摩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 20254次

• 膀胱活動過度癥能治愈嗎

  膀胱過度活動癥通常認(rèn)為是可以治愈的，可以采取不同的治療方案來達(dá)到治愈的目的，但具體治療效果因人而異。膀胱活動癥一般多見的是尿頻現(xiàn)象非常嚴(yán)重，可能是其它原因引起的。可以服用藥物治療，通常可選擇的藥物有托特羅定、衛(wèi)喜康或者是米拉貝隆等來治療。同時還需要加強(qiáng)盆底肌訓(xùn)練，就是提肛運(yùn)動等都是有助于恢復(fù)的。如果效果不好，一般需要查看是否排除間質(zhì)性膀胱炎。如果仍然不能夠確定相應(yīng)的病情，用藥效果又不好，可以考慮采用骶神經(jīng)調(diào)控等來治療，或者是膀胱灌注藥物來治療，膀胱過度活動癥一般都是可以治愈的。在治療期間需要積極的做好排尿日記，然后依據(jù)排尿日記做相應(yīng)的藥物調(diào)整或藥物維持等治療，或選擇其它方案來治療。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-28 17276次

• 運(yùn)動過度小腿肌肉痛
  對于運(yùn)動過度所導(dǎo)致的小腿肌肉的疼痛，說明有小腿部肌肉過度的受力牽拉，所引起的勞損癥狀或者是拉傷的情況。出現(xiàn)這種情況以后，一定要多注意保暖休息，且疼痛期一定要避免小腿部過度的負(fù)重活動。特別是一定要注意蹲起跑跳的活動，以免導(dǎo)致小腿部位的肌肉損傷，恢復(fù)減慢，從而引起慢性的勞損損傷的情況，就會影響后期正常的負(fù)重活動?？梢孕行⊥炔课坏睦懑熤委?，來促進(jìn)小腿部肌肉疼痛的恢復(fù)。必要時可以應(yīng)用非甾體類抗炎藥物及活血化瘀藥物，來促進(jìn)勞損肌肉疼痛的恢復(fù)。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 5930次

• 運(yùn)動過度失眠怎么辦
  如果患者是因?yàn)檫\(yùn)動過度導(dǎo)致的失眠，這些患者在睡覺前盡量不要運(yùn)動，因?yàn)閯×业倪\(yùn)動很有可能會使患者出現(xiàn)興奮性過高，這些時候患者往往會出現(xiàn)失眠。如果患者只是暫時性的失眠，一般來說對于患者身體的健康不會造成很大的影響。但是，如果患者長期出現(xiàn)失眠，很有可能會使患者出現(xiàn)內(nèi)分泌的失調(diào)，患者會出現(xiàn)一些代謝性疾病，會危及患者的健康。所以對于失眠的患者，如果存在明顯的誘因和病因，建議一定要去除這種誘因，以改善患者的睡眠質(zhì)量，以提高患者的生存質(zhì)量。
  語音時長 01:08”
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-07-23 4657次

• 運(yùn)動過度頭暈怎么辦
  病情分析：運(yùn)動過度造成頭暈癥狀后，需要即刻休息，適當(dāng)補(bǔ)充淡鹽水，同時，需要放松頭頸部以及全身的肌肉，可以通過按摩、推拿、熱敷等手段放松肌肉。如果癥狀持續(xù)不能緩解，需要及時去醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除腦血管病的可能。意見建議：如果經(jīng)常由于運(yùn)動過度造成頭昏，應(yīng)當(dāng)控制運(yùn)動的強(qiáng)度以及時常，尤其是對于年齡較大、患有高血壓的人群，更加要注意運(yùn)動不宜劇烈。同時，在運(yùn)動前，要充分的進(jìn)行熱身活動，運(yùn)動前不宜吃的過飽。
  劉仕翔 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2021-01-30 2103次

• 運(yùn)動過度導(dǎo)致的手麻無力怎么緩解
  病情分析：運(yùn)動過度時導(dǎo)致手麻無力，可能與過度能量消耗導(dǎo)致低血糖，乳酸大量堆積或誘發(fā)低鉀血癥有關(guān)。首先應(yīng)充分休息，補(bǔ)充足量的水分及能量，可以飲用運(yùn)動型飲料。同時配合手腳肌肉的拉伸按摩，隔日進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動，促進(jìn)血液循環(huán)。意見建議：體育運(yùn)動需要合理規(guī)劃，不能一味追求更高、更快、更強(qiáng)，普通人不能以運(yùn)動員的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己。非職業(yè)運(yùn)動員因缺乏專業(yè)教練的指導(dǎo)和保護(hù)，在無氧運(yùn)動時很容易受到運(yùn)動傷害。因此，在日常運(yùn)動中應(yīng)以有氧運(yùn)動為主，勞逸結(jié)合，促進(jìn)身心健康。
  許多 主治醫(yī)師福建省福州神經(jīng)精神病防治院

  2020-07-05 8307次

• 運(yùn)動過度導(dǎo)致腰疼怎么緩解
  運(yùn)動過度導(dǎo)致腰疼可以通過一般治療、物理治療、外用藥物等方法進(jìn)行緩解，建議遵醫(yī)囑用藥。1、一般治療：建議臥床休息，避免久站或者久坐，也要避免抬重物，以免腰部負(fù)荷過重，導(dǎo)致腰疼的癥狀加重。可以佩戴應(yīng)用腰圍固定帶，能夠起到穩(wěn)固以及支撐腰部的作用。2、物理治療：可以在專業(yè)醫(yī)師的操作下通過按摩委中穴、腰痛穴、
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 運(yùn)動過度小腿肌肉痛
  對于病人出現(xiàn)了運(yùn)動過度導(dǎo)致的小腿部肌肉出現(xiàn)過度的負(fù)重、牽拉所引起的水腫情況，就會引起小腿部肌肉疼痛。出現(xiàn)這種情況以后平時一定要適量減少腿部的負(fù)重，并且可以行腿部的按摩理療以及熱敷的治療，來促進(jìn)腿部肌肉水腫的消退從而緩解小腿部過度活動所引起的肌肉疼痛，必要時可以配合活血化瘀藥物及非甾體類抗炎藥物來緩解
  高鵬驥 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-01-29 183次