如果適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣粫Φ轿覆康?，檸檬雖然是具有刺激性的，而且容易產(chǎn)生胃酸，但實(shí)際上不含糖的檸檬水是堿性的食物，堿性的食物本身就能夠促進(jìn)酸性物質(zhì)的中和，也會加速新陳代謝，促進(jìn)毒素和廢物的排出，所以適當(dāng)?shù)暮葯幟仕遣粫碳さ轿傅摹?/p>
但是如果胃酸過多和胃潰瘍的患者是不適合喝檸檬水的，雖然檸檬水能夠起到美白，排毒，防治心血管的好處，但是檸檬水也不要代替白開水天天喝。
檸檬水傷胃嗎
高笑娜主治醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-01-07 11265次
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醫(yī)生主講實(shí)錄
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檸檬水的功效檸檬水是現(xiàn)代人比較喜歡飲用的保健飲品。第一，由于它含有豐富的維生素，所以它能夠防止或者消除皮膚一些色素的沉著、皮膚老年斑，還有其他的一些斑，對于愛起斑的人有效，它能夠起到一個美白的作用。第二，檸檬水還有防治心血管的功效，這是因為檸檬水能夠?qū)ρ旱难h(huán)有很好的作用。同時它能夠預(yù)防和輔助治療高血壓，或者是冠心病這種情況。第三，檸檬水當(dāng)中含有大量的檸檬酸鹽，它能夠抑制鈣鹽的沉積，從而阻止腎結(jié)石的形成。第四，檸檬酸當(dāng)中含有豐富的維生素C，它具有抗菌、提高免疫力等等功效。第五，檸檬有祛痰的作用，而且它的祛痰作用比其他的水果要強(qiáng)，因此對于經(jīng)?？人?、咽喉部有痰的朋友，可以經(jīng)常泡檸檬，喝檸檬水是比較有好處的。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-02 144982次
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蜂蜜檸檬水的功效蜂蜜檸檬水就是說，把檸檬切成片泡在蜂蜜里邊，然后能夠泡茶、泡水，一般在冰箱里邊儲存起來。它的作用就是檸檬和蜂蜜的雙重作用，檸檬是非常有保健作用的水果，它可以排出體內(nèi)的有害物質(zhì)，所以有排毒的作用；同時檸檬它還有美白養(yǎng)顏的作用，可以去除皮膚各種的瘢痕，比如老年斑等等；它又有清腸排便的作用，所以有助于減肥；它還有預(yù)防感冒的作用，還能夠延緩衰老，所以檸檬作為保健水果，作用是多方面的。蜂蜜又是一種天然的營養(yǎng)品，它包含可以燃燒咱們體內(nèi)能量的優(yōu)質(zhì)的糖分、維生素及礦物質(zhì)。蜂蜜還有很好的殺菌和消毒的作用，它有益于把咱們體內(nèi)積聚的廢物排出體外，使全身的新陳代謝得到改善。使那些由于不能夠很好的消耗，而在體內(nèi)積聚下來的多余的脂肪，或者其他的一些垃圾得到燃燒，從而排出體外，蜂蜜的糖分，如果從胃運(yùn)到血液當(dāng)中會變成能量，所以它能夠迅速地消除疲勞，所以對緩解空腹低血糖有很好的好處。
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李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-10-25 81781次
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腎炎能吃檸檬水嗎腎炎病人可以吃檸檬水，腎炎飲食原則主要是低鹽低脂飲食，鹽的攝入非常嚴(yán)格，每天攝入的鹽不能超過六克。一旦出現(xiàn)血壓增高、水腫、腎功能的異常，鹽的攝入要限制在兩到三克。同時要注意避免食物中脂肪的攝入，包括肥肉、動物油脂、動物內(nèi)臟等等，除此之外就是病人個體化的表現(xiàn)。如果病人水腫明顯，除了要限制食物中鹽的攝入之外，一定要限制水分的收入，水分包括檸檬水，包括其他的液體，比如喝湯、水果、蔬菜都要限制攝入。一旦腎炎的病人出現(xiàn)腎功能異常，肌酐尿素氮增高，還要限制食物鉀的攝入，要低鉀、低磷、低嘌呤飲食，因為鉀的排出主要是通過腎臟，一旦出現(xiàn)腎功能異常，鉀的排出會受限，高鉀血癥會引起心臟驟停，高尿酸血癥，高磷血癥都是疾病進(jìn)展的危險因素。語音時長 1:27”
郭玉強(qiáng)
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-02-25 5426次
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檸檬水治便秘嗎在臨床上，檸檬水并不治療便秘，檸檬水中含有的維生素C特別多，對于維生素C的缺乏有一定的治療作用，但是對于便秘沒有明確的治療作用，現(xiàn)在臨床上治療便秘的主要是一些潤滑腸道，軟化大便的瀉藥，或者是一些促進(jìn)胃腸蠕動的藥物。對于便秘，除了積極的應(yīng)用藥物治療以外，還要多吃一些含有膳食纖維比較豐富的水果和蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的、黏性太?qiáng)的飲食，當(dāng)然更要避免暴飲暴食，還要建議患者保持良好的排便習(xí)慣。語音時長 01:12”
王彥凱
主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院
2021-06-03 2333次
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檸檬水減肥嗎病情分析：檸檬水并不能夠減肥。因為市面上售賣的檸檬水飲料都是會加很多糖的，攝入過多反而會引起體重的增加。如果想減肥盡量少攝入這種含糖的飲料和甜食。意見建議：減肥不僅要限制每天進(jìn)食的總熱量，還要配合一定的運(yùn)動鍛煉，只有飲食控制和運(yùn)動鍛煉相結(jié)合才能達(dá)到良好的減肥效果，并且防止體重的反彈。
韓昕健
副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-14 2703次
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檸檬水治便秘嗎病情分析：檸檬水不能用來治療便秘，但是檸檬水較酸，適當(dāng)飲用檸檬水可以促進(jìn)胃酸分泌，繼而起到促進(jìn)胃腸蠕動的作用，具有緩解便秘的作用。意見建議：建議便秘患者尤其是病情較重的，盡早去正規(guī)醫(yī)院的消化科室就診，積極完善相關(guān)檢查，如腸鏡和便常規(guī)等，明確病因后盡早選擇有效的藥物治療，避免私自濫服藥物而耽誤病情。日常生活中便秘患者可以通過多喝水，適當(dāng)參加體育鍛煉，以及養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣來緩解便秘，避免暴飲暴食和過度進(jìn)食辛辣刺激性食物。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-06-23 1302次
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檸檬水功效檸檬水的主要功效是美白、排毒抗衰老、抗菌及提高免疫力，還可以解酒等等。具體如下：1、美白、排毒養(yǎng)顏及抗衰老是檸檬水的重要功效之一，水本身就能加快人體代謝，可以促進(jìn)人體內(nèi)毒素排出，而用檸檬片沖泡的檸檬水中則含有豐富的維生素ｃ，能輔助清除血液中積存的毒素，抑制色素沉積，對排毒及美白滋養(yǎng)肌膚有一定的作用。
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-18 25391次
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檸檬水減肥方法首先讓我們來自己制作鮮檸檬水，檸檬水以自己制作的為好，用量杯裝涼白開，比例大概是一千毫升的水加五片鮮檸檬，可以多弄一些備用，夏天可以用冰箱冷藏，冬天喝常溫的就好。第一天早上先喝檸檬水，然后少吃些早飯，記住不吃早飯是不行的，因為早飯對人一天的狀態(tài)有著很大的影響。一頓好的早餐可以補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，午飯少吃
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-12-08 721次
