月經期間能否吃紅棗都是因而異的，紅棗性溫，還有豐富的維生素和各種氨基酸，具有補血益氣養(yǎng)血安神的作用，也有助于緩解女性手腳冰涼的癥狀。
對于一些體寒經血量少又痛經癥狀的女性來說，月經期間使用適量的紅棗是非常有好處的，而對于一些只熱經血量過多的女性來說，月經期間使用紅棗有可能會導致心情煩躁，經血量增多，延長等不適，建議月經過后再使用，能很好的補充身體所需要的營養(yǎng)，另外紅棗含糖量比較高不適合患有，糖尿病的女性使用。
來大姨媽可以吃棗嗎
張秀榮副主任醫(yī)師
山東省婦幼保健院 中醫(yī)科
2018-12-24 5896次
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醫(yī)生主講實錄
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