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醫(yī)生主講實(shí)錄

任何的食品食入過多都會(huì)使人發(fā)胖,麥片如果食入的過多一樣會(huì)使人體發(fā)胖。所有的食物進(jìn)入人體以后都會(huì)經(jīng)過三羧酸循環(huán)以后進(jìn)行代謝,除了人體消耗的以外就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在人體內(nèi),所以過量的食用任何的食物都可能會(huì)導(dǎo)致人體的發(fā)胖。

麥片由于含有纖維素成分較多,很多人認(rèn)為是保健的一種食物,但是它的糧食的成分也就是我們說的碳水化合物也較多,所以過量地食用它和食用饅頭米飯一樣,都會(huì)導(dǎo)致體重的增加,人體的發(fā)胖。

以上內(nèi)容僅供參考

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