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• 四個食療方解決便秘問題

  ①西梅汁，西梅中含有的豐富纖維素、果膠以及自身獨(dú)有一些微量元素，使得飲用天然的西梅汁，可以有效促進(jìn)腸道蠕動，增加排便次數(shù)，緩解或預(yù)防便秘。②魔芋拌蜂蜜，把魔芋榨成汁，放到鍋里用小火煮成糊狀，放到碗里，用涼性的蜂蜜如黃連蜜、荊花蜜、槐花蜜等，與魔芋糊一起調(diào)制，每天早晨空腹兩勺。堅持服用，可治療長期性便秘。③火麻油，早上起床后，食用一勺火麻油或拌溫水服用，能夠很大幾率緩解或治愈便秘。因?yàn)榛鹇橛秃胸S富卵磷脂，能夠潤腸通便，有效防止大便干燥，從而改善便秘問題。④香蕉沾芝麻，吃香蕉時，可以加點(diǎn)黑芝麻在上面，除了使口味更佳，主要還是能夠潤腸通便。香蕉性寒，味甘，能清熱潤腸，生津止渴。黑芝麻本身就具有潤腸燥的功效，配合香蕉功效更強(qiáng)。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-25 4650次

• 什么是脊柱的四個生理彎曲

  脊柱的四個生理彎曲包括頸椎的前屈、腰椎的前屈、胸椎的后凸、骶椎的后凸。兩個后凸和兩個前屈保證了整個脊柱屬于一種彈簧狀態(tài)，保障了脊柱的穩(wěn)定，有利于人體能夠直立行走，同時保障大腦在整個立線、中軸線，減少活動帶來的對腦部的震蕩，保證腦部正常的生理功能。脊柱生理彎曲是人體適應(yīng)直立行走，以及保護(hù)大腦神經(jīng)的重要的生理特征，長時間伏案低頭以及長時間久坐都會導(dǎo)致生理彎曲的改變，而這種改變可能會對人的直立行走功能產(chǎn)生一定不利的影響，可能會導(dǎo)致患者經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈和下肢無力。因此，生理彎曲是很重要的生理特征，要盡可能要保護(hù)好，避免出現(xiàn)異常。

  

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  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-06 5292次

• 四個大牙都有窩溝發(fā)黑怎么回事
  四個大牙窩溝內(nèi)都有黑色物質(zhì)時，可能有兩個原因，第一個原因是口腔衛(wèi)生管控不當(dāng)，日常生活習(xí)慣比較隨意，如嚼檳榔、抽煙、喝咖啡等，從而引起色素沉淀在窩溝處。第二個原因可能是存在齲病現(xiàn)象，而且齲病已經(jīng)持續(xù)了比較長的一段時間了，造成了牙體脫礦，齲壞組織顏色已經(jīng)加深，視覺上表現(xiàn)為黑色。治療上可以先進(jìn)行一次洗牙，然后進(jìn)行拋光和噴砂，看是否能排除是色素沉淀引起的。如確定是齲壞時，則需要進(jìn)行去齲充填操作，如果齲壞較淺時可去齲后使用藥物涂擦阻斷即可。
  語音時長 01:14”
  樊暉 副主任醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-05-19 4127次

• 牙周病四個時期
  首先治療牙周病必須相對牙周組織的狀況基本了解與評估，通常是由全口牙根加x光片，及牙周囊袋深度測量來達(dá)成，評估完后才能定治療計劃。通常牙周病的治療分為三期。初期，治療初期將口腔內(nèi)臟東西盡量去除，包括病人本身口腔衛(wèi)生的清潔，完全配合包括牙刷及牙線等清潔工具的正確使用。而后牙周囊袋深部結(jié)石的刮除及牙根平整術(shù)，去除不良膺復(fù)物，去除不良修復(fù)體，咬合干擾等。而手術(shù)期就是比較嚴(yán)重的患部，尤其牙周囊袋較深之處，需要做牙周翻瓣術(shù)，方能徹底將結(jié)石及病變組織清除，手術(shù)是一種局部而又安全的手術(shù)，在牙科門診即可施行，局部麻醉后，牙齒深部的結(jié)石，肉芽組織徹底清除，若有骨損失，可配合放置牙周再生膜及人工骨粉使破壞的骨組織再生，達(dá)到積極重建牙周組織的目的。維持期，經(jīng)歷上述手術(shù)治療后，通常需要花三個月到半年的時間，除了永久的不間斷做口腔清潔外，要按照醫(yī)生的指示定期回診檢查，充分掌握牙周及口腔的情況。
  語音時長 1:48”
  劉桂云 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-11-03 2368次

• 四個大牙都有窩溝發(fā)黑怎么辦
  患者四顆大牙都有窩溝發(fā)黑現(xiàn)象，很有可能是大牙有蛀牙，所以要做蛀牙的窩洞充填術(shù)。用高速渦輪機(jī)去除發(fā)黑的齲壞病變組織，并形成一定的洞型，然后再用酒精消毒窩洞，并且用復(fù)合樹脂或者玻璃離子水門汀或者是聚羧酸鋅水門汀填充窩洞，塑形，調(diào)合，完成窩洞充填術(shù)，防止蛀牙越變越大。牙齒有蛀牙，必須要做窩洞充填術(shù)，否則蛀牙只會越來越嚴(yán)重，由小洞變成大洞，甚至變成殘根殘冠。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2022-03-28 1802次

• 四個大牙都有窩溝發(fā)黑怎么辦
  四個大牙都有窩溝發(fā)黑的情況，就是已經(jīng)產(chǎn)生了齲齒。這時候應(yīng)該去專業(yè)機(jī)構(gòu)清理一下齲齒，進(jìn)行補(bǔ)牙。齲齒有些看起來比較淺，但實(shí)際上空洞已經(jīng)很深了，這時候一定要注意清除，否則有可能損傷到牙髓和牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙齒變色，牙齦持續(xù)痛的情況。平時也一定要注意口腔內(nèi)衛(wèi)生，飯后一定要漱口，刷牙，清除牙齒內(nèi)食物殘留。
  王鵬 主治醫(yī)師西安市中心醫(yī)院

  2022-03-28 1001次

• 拳頭上面四個凸起的骨頭發(fā)黑
  拳頭上面四個凸起的骨頭發(fā)黑可能是痛風(fēng)、外傷等疾病導(dǎo)致，可以通過口服藥物治療。1、痛風(fēng)：痛風(fēng)發(fā)病原因可能是尿酸排泄障礙造成的，也有可能是飲食習(xí)慣不當(dāng)導(dǎo)致的，患病以后可能會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、皮膚紅紫、活動受限等癥狀，當(dāng)局部神經(jīng)受到壓迫時會造成拳頭上面四個凸起的骨頭發(fā)黑，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用秋水仙堿片、苯溴
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-04-21 1935次

• 拳頭上面四個凸起的骨頭發(fā)黑
  拳頭上面四個凸起的骨頭發(fā)黑，可能由多種因素導(dǎo)致，通常包括色素沉著、外傷以及某些疾病的影響。色素沉著是一個常見原因。長期摩擦或壓迫可能導(dǎo)致局部皮膚色素沉著增加，形成黑色斑點(diǎn)。此外，紫外線刺激也會促使黑色素細(xì)胞活躍，產(chǎn)生更多黑色素來保護(hù)皮膚，尤
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-06 0次