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為你推薦

• 頸椎病枕什么枕頭

  得了頸椎病，我們很多人就會在網(wǎng)上去搜用什么樣的枕頭，用什么方法去治療。用這個枕頭也是一個問題。是不是所有的人得了頸椎病都要睡頸椎的枕，頸椎枕也有很多種情況的。比如說是比較硬型的，就用這種物理的方法強迫你恢復我們頸椎曲度的，我們頸椎曲度是往身體前面彎曲的這種，這是正常狀態(tài)。有的人出現(xiàn)反弓，有的人變直，出現(xiàn)這種情況下，我們可以用一些矯正我們生理曲度的頸椎枕。你如果經(jīng)過枕一段時間的頸椎枕，如果不覺得難受，并且感覺很舒服的話你就可以持續(xù)去枕。但是如果說，你做了一段時間發(fā)現(xiàn)，我很難受，甚至都不能入睡的話，建議趕緊就撤銷這種治療的方案，說明它是不適合你的。而有的人喜歡枕軟的枕頭，很軟的枕頭，對我們頸椎肌肉是一種勞損的作用。我們長時間枕非常柔軟的這種枕頭，有可能造成我們頸部肌肉的這種勞損，所以也是不建議的。我們一般還是建議枕一些不要過高的，扁平一些的蕎麥皮的枕頭，這樣還是比較有利于健康的。

  

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  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2020-04-16 5144次

• 頸椎病睡什么枕頭？

  這是非常重要的問題，枕頭對頸椎來講是非常重要，運用不得當，選擇枕頭不合適，可以導致頸部的疼痛，不舒服，甚至出現(xiàn)頸椎病?，F(xiàn)在市場上枕頭是種類比較多，樣式也是五花八門，但是不管你是什么樣的枕頭，就是都應該符合一定的要求。第一，就是枕頭的質(zhì)地不能太軟，也不能太硬，也就是軟硬適度。第二，就是枕頭的高度，枕頭的高度也不能夠太高，也不能夠太低，也是要適度。什么情況下，枕頭的高度是合適的呢，一般來講仰臥位的時候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳頭那樣大小的高度。如果側(cè)臥位的話，側(cè)位的時候枕頭要適當?shù)母咭恍?。一般來講，就說是本人這一側(cè)，肩寬的那個高度，就比較合適。第一，就是睡覺的時候，枕頭放的位置也應該正確，不正確你再好的枕頭，也會導致頸部不適的。正確使用枕頭，就是仰臥位的時候，把枕頭放在頸后，不是放在頭后，是放在頸后，托住頸椎，這樣就使頸部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是側(cè)位的時候，把腦袋放在枕頭上，頸椎應該呈水平狀，呈水平位和床保持平行，否則的話你過低就會低頭，過高就會抬頭，都會對頸椎的休息，處于不利的狀態(tài)，所以應該注意這么幾點。

  

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  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 38922次

• 治療頸椎病的枕頭
  對于病人出現(xiàn)了頸椎病的情況，大部分是因為長時間低頭活動導致了頸椎過度受壓，已經(jīng)引起頸椎曲度的改變，使頸椎曲度變直或者頸椎反曲的情況，從而引發(fā)頸椎病臨床癥狀的發(fā)生。所以說，如果病人出現(xiàn)了頸椎曲度的改變或有頸椎椎間盤突出的病人引起的頸椎病情況，可以應用頸椎枕緩解病人的臨床癥狀，這種情況，頸椎枕的類型比較多。個人建議：應用頸椎枕緩解頸椎病的癥狀時，最好的頸椎枕是前邊為圓柱狀、后邊為平整的頸椎枕。這種情況可以有效的預防病人在休息時，側(cè)臥所導致的頸椎側(cè)曲的情況。
  語音時長 1:36”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-22 2584次

• 專治頸椎病的枕頭
  頸椎病是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，目前并沒有哪一款枕頭可以直接治療好頸椎病。枕頭并不能夠改變頸椎病的病理的狀態(tài)，發(fā)生頸椎病，患者可以選用黃豆枕頭或者是乳膠枕。選擇枕頭的時候注意不要太硬，也不要太軟就可以了。發(fā)生頸椎病的情況，不是單單靠一個枕頭就能緩解，甚至是治療好。頸椎病的情況分為很多種類型，而且患者必須要去醫(yī)院進行相關(guān)的檢查，以確定是哪一種類型的頸椎病，然后才能選擇合適的醫(yī)學的手段來進行治療頸椎病，使頸椎病得到緩解，甚至是治愈。
  語音時長 01:13”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 1964次

• 頸椎病什么枕頭
  病情分析：頸椎病使用枕頭沒有嚴格的限制，一般來講不能太高，7~8公分是比較合適的，也不能太軟，否則有可能會加重頸椎病，在平躺著休息的時候，頭頸部的下方不要留有空隙。意見建議：建議除了使用合適的枕頭之外，還要積極的端正頸部姿勢，不要躺在沙發(fā)上看電視，另外還要注意加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風扇，不要長時間伏案工作或者長時間對著電腦工作。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 1301次

• 如何防頸椎病
  病情分析：在日常的生活當中，一定要積極的端正頸部姿勢，尤其注意不能長時間低頭，不能長時間對著電腦手機，也不能使用太高的枕頭，不要長時間趴著睡覺或者長期伏案工作。意見建議：建議積極加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風扇，可以適當?shù)倪M行局部熱敷，另外還可以進行體育運動鍛煉，游泳是比較好的。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-05-13 601次

• 頸椎病黃豆枕頭
  頸椎病的患者枕黃豆枕頭，對于頸椎病的恢復有著很大的幫助作用。除了枕黃豆枕頭以外，患者應該調(diào)節(jié)自己的床，應該睡硬板床，這樣對于頸部的恢復也是很有幫助的。頸椎病的患者平時生活中，一定要從根本上來改正自己的不良習慣，不要長時間的坐著玩手機或者伏案工作，改正不良的生活習慣。每天對頸部進行局部的熱敷，平時活動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 140次

• 頸椎病枕頭多高合適
  頸椎病的枕頭通常一般主要是根據(jù)自己的一些頸椎病的程度來進行決定的，下面我給大家做詳細的介紹。常規(guī)情況下，頸椎病的病人睡枕的適宜的高度以8-9厘米，長度以50-60厘米圍最合適，但具體的尺寸還要因每個人的生理特征，尤其是頸部生理弧度而定，肩寬體胖者睡枕可略微高一些，而瘦小的人則可以稍微低一些。睡眠習慣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-20 627次