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• 吃什么對眼睛好

  那么這個時候結(jié)膜部眼部對于外界的刺激是比較敏感的，這時候我們吃什么東西通常來講要注意吃一些清淡的，不要過于刺激。有的人說可能吃一些含有維生素A，或者胡蘿卜素比較多的這個食物可能更好一點。但是需要注意的一點，維生素A通常來講是脂溶性維生素，要注意它的含量和全身的代謝之間的關(guān)系，適量補充是可以的，但是不能過量。

  

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  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2018-09-20 48949次

• 吃什么對眼睛好？

  多吃富含維生素A和β-胡蘿卜素、葉黃素的食物，是維持正常視覺功能必須的營養(yǎng)元素。富含這類維生素的食物：比如：胡蘿卜、魚肝油、動物肝臟、蓮藕、西蘭花等。另外：對于青少年人群經(jīng)常用眼強度較大，上火，建議喝清肝明目的茶，比如菊花茶、枸杞泡茶、決明子茶等；對中老年人群可以多吃深海魚肉，魚油、卵磷脂、適量飲用葡萄酒，有利于保護血管，防止眼部動脈硬化；對于眼底黃斑病變患者：多吃富含葉黃素的食物，如蛋黃、玉米、西蘭花、南瓜等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-31 7392次

• 眼睛散光補什么好
  眼睛出現(xiàn)散光是眼科常見疾病，屬于屈光不正的一種類型。在飲食方面可以多吃一些富含維生素C的食物，例如新鮮的綠葉蔬菜以及蘋果，橙子，橘子，芒果，獼猴桃等水果。維生素C具有抗氧化，抗損傷，促進(jìn)組織修復(fù)的作用，從而對于延緩散光度數(shù)的進(jìn)展有一定的幫助。但是對于已經(jīng)形成的散光，目前并沒有藥物治療或飲食治療的方式使其消除，只能考慮通過配戴框架眼鏡，硬性角膜接觸鏡或者激光手術(shù)，人工晶體植入手術(shù)等方式來進(jìn)行治療與矯正。
  語音時長 01:08”
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-05-08 3257次

• 吃什么能補眼睛視力
  多吃一些富含維生素A的食物能對提高眼睛視力，保護眼睛有一定的好處。富含維生素A的食物，包括動物肝臟，胡蘿卜等等。維生素A是視網(wǎng)膜中視桿細(xì)胞代謝時一個重要的物質(zhì)，能夠參與視桿細(xì)胞發(fā)揮正常的視覺功能。因此在飲食中都補充維生素A，對保護視網(wǎng)膜功能是有好處的。另外還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，這里面富含有大量的維生素C。維生素C具有抗氧化損傷的作用，視網(wǎng)膜，晶狀體和角膜都需要通過維生素C作為還原劑，來起到抗氧化作用。
  語音時長 01:10”
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-01 6239次

• 吃什么補眼睛視力
  含有維生素A的食物 維生素A可以預(yù)防和治療干眼病。每天應(yīng)該攝入足夠的維生素A。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類。植物性的食物有胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯，以及水果中的桔子、杏子、柿子等。 含有維生素C的食物 缺乏維生素C，容易患白內(nèi)障病。含維生素C豐富的食物包括各種新鮮蔬菜和水果，其中以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。
  喬玉遷 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 3502次

• 吃什么能補眼睛視力
  病情分析：可以多吃一些富含維生素A的食物對眼睛有好處。富含維生素A的食物。常見的有動物肝臟，魚肝油等等。維生素A是參與視網(wǎng)膜的視桿細(xì)胞中視紫紅質(zhì)合成的重要原料，當(dāng)維生素A缺乏時可以導(dǎo)致夜盲癥。也可以補充一些葉黃素，能夠起到提高視力的作用。意見建議：建議患者在出現(xiàn)視力下降時，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查找原因。尤其是青少年兒童在出現(xiàn)視物模糊時，要去醫(yī)院進(jìn)行散瞳驗光，排除屈光不正。
  尹靚瑤 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-09-03 901次

• 腎虛吃什么補好
  按中醫(yī)理論來說，子藥養(yǎng)精，黑色入腎，所以，腎虛的患者可以吃一些子類或黑色的食物。包括黑枸杞、黑芝麻、桑葚、黑豆、黑米、黑木耳等，還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、鹿茸、熟地黃等中藥來調(diào)理。但是，腎虛較重的患者，單純靠這些是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要結(jié)合藥物來治療。腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，需要經(jīng)過中醫(yī)
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 475次

• 吃什么眼睛好
  一、含有維生素A及胡蘿卜素的食物。如動物的肝臟、魚肝油、奶類、胡蘿卜、菠菜、韭菜、青椒、紅薯、桔子、杏、柿子等。二、含有維生素C的食物。如果缺乏維生素C容易患白內(nèi)障。富含維生素C的食物主要有青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等。三、含鈣豐富的食物。鈣質(zhì)對眼睛也是有好處的，因為鈣具有消除眼部肌
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2021-12-20 70725次