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腰椎間盤突出6mm嚴重嗎

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醫(yī)生主講實錄

腰椎間盤突出一定要根據(jù)具體的癥狀決定是否嚴重,所以建議患者應該積極地前往醫(yī)院做全面的檢查,聽從醫(yī)生的指導建議來進行治療。腰椎間盤突出的患者平時生活可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸、牽引。可以配合著服用活血化瘀、舒筋通絡的藥物。如果伴有神經壓痛的話,可以配合著服用營養(yǎng)神經類的藥物,如甲鈷胺等。

日常生活中應該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律。早睡早起,多注意休息,保證睡眠充足。

飲食結構上建議患者調節(jié)自身的飲食結構。多吃營養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質、高鈣類的食物,新鮮的水果和蔬菜來補充自身所需要的營養(yǎng)成分。不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性食物,多喝水。

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