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為你推薦

• 吃枸杞能改善早泄嗎

  導致早泄的原因較多，中醫(yī)認為多數(shù)早泄是由于腎虛所致，需要對腎虛進行調(diào)理，才能改善早泄的癥狀。而對于腎虛的調(diào)理多以藥物補腎為主，食物為輔，其中作為食物的枸杞，主要功效是滋補肝腎，益精明目；用于虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴等，所以吃枸杞對改善早泄有一定的作用，但所需時間較長，并且效果一般，還是需要服用藥物。想要通過服用藥物來改善早泄，需要中醫(yī)的辨證治療。比如腎陽虛導致的早泄，可以服用溫腎蘇拉甫片進行調(diào)理，具有溫腎除濕的功效，能治療早泄、腎虛、遺精等。方中所含的肉豆蔻，能夠固澀生精；肉桂可補火助陽，調(diào)理腎陽虛所致諸癥，從而改善早泄。另外，早泄的患者除了服藥之外，食物方面只吃枸杞還不太夠，可以多吃生蠔、羊肉、羊腰、果仁等等；同時患者還需要加強體育鍛煉，早睡早起，盡量避免熬夜，保持規(guī)律的性生活。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-10-18 5786次

• 黑枸杞能直接吃嗎

  黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經(jīng)過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養(yǎng)成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質(zhì)的患者不適合吃；感冒、發(fā)燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內(nèi)痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 8834次

• 為什么常吃枸杞延年益壽
  枸杞子是茄科植物寧夏枸杞的干燥成熟果實，神農(nóng)本草經(jīng)記載枸杞，味苦寒，主五內(nèi)邪氣，熱中消渴，堅筋骨，輕身不老，現(xiàn)在研究表明，含有的甜菜堿，胡蘿卜素與玉蜀黍黃素，煙酸，牛黃酸，維生素b1，維生素b2，維生素c，鈣磷鐵，亞油酸及多種氨基酸，常吃枸杞子各種營養(yǎng)素都會得到補充，枸杞中提取的枸杞多糖還具有增強免疫功能作用。有學者曾對26例原發(fā)性肝癌病人，采用枸杞多糖進行中西醫(yī)的實驗發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)其能改善免疫功能低下的狀態(tài)，延長生存期，常服枸杞能增進食欲。提高睡眠質(zhì)量，預防感冒，平時老年男性的夜尿次數(shù)減少，還能降低血清膽固醇，升高磷脂，延年益壽的作用。枸杞子作為保健服用，每日六到九克，四季皆宜，可像普通食物一樣加入茶水，粥飯，羹湯菜肴里服用。
  語音時長 1:23”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-19 3651次

• 足跟行走延年益壽
  中醫(yī)學認為人衰老的主要原因之一是腎疾失衰，走路時若能用腳后跟就能刺激腎經(jīng)穴位除病延壽，既然用腳跟走路有很多好處就可以有意識的鍛煉自己用腳后跟走路。具體練習方法如下：一，前進和倒走法。身體自然直立，頭端正，下額收臉，目平視，上體稍微前傾，臀部微翹，兩腳成平夾角九十度外展，兩腳尖翹起，膝蓋伸直，左右腳依次向前邁進或依次左右腳向后倒走，兩臂自由隨之擺動呼吸自然。二，前進后退法及進三退二。動作要求和要點與前面的相同，向前走三步后退兩步，也可以左右走或前后左右走，此法于室內(nèi)室外均可進行。三，下樓梯鍛煉法。動作要求和要點同一，精神集中目視樓梯臺階，左右腳有意識向下邁，這樣練習力度較大，適合于中青年人。四，腳跟走路與散步相結(jié)合的鍛煉方法，腳跟走路與散步交替進行更能調(diào)節(jié)情緒，提高鍛煉效果。
  語音時長 1:30”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-14 3477次

• 常吃枸杞子有什么好處
  常喝枸杞具有補腎益精，養(yǎng)肝明日，它還能增強人的免疫功能，所以年老體弱的人，經(jīng)常食用或飲用枸杞子能起到補腎強身、耳目聰明，延緩衰老的作用。枸杞子含有多種維生素及無機鹽，有明顯的降血糖、血脂及抗動脈硬化作用。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 4702次

• 腎炎患者為何常伴有貧血
  病情分析：腎炎患者通常會伴有腎性貧血，主要是因為腎臟受到損傷后，其產(chǎn)生的促紅細胞生成素減少，而該種激素能夠促進紅細胞的生成。同時腎小球濾過率下降，導致各種毒素在體內(nèi)堆積，也會減少紅細胞的壽命。意見建議：腎性貧血患者除了應用藥物治療之外，平時飲食上還可以適當多吃富含鐵的食物，比如動物內(nèi)臟，尤其是肝臟之類的，也有助于補血。
  牛艷林 主治醫(yī)師新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院

  2020-06-11 1201次

• 健康睡眠可延年益壽嗎？
  ?第一，睡眠是自然康復劑。人類通過睡眠來一維持正常生命活動，保持大腦皮層細胞免于衰竭，使消耗的能量得到充分的補充，在覺醒的時候，更好地維持大腦皮層的興奮性，更好地與外界環(huán)境發(fā)生聯(lián)系，進行各種生產(chǎn)勞動、生存競爭等活動，因此稱睡眠為自然康復劑。第二，睡眠是精神營養(yǎng)。食物營養(yǎng)可以使機體生長發(fā)育和活動提供營
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 207次

• 常吃枸杞對身體有哪些影響？
  枸杞，這一中藥材，因其獨特的滋補效果而廣受贊譽。長期適量食用枸杞，可以滋養(yǎng)肝腎、益精明目、增強免疫力、延緩衰老，并對調(diào)節(jié)血糖血脂有輔助作用。然而，過量食用或不當使用也可能帶來一些不良影響。1、滋養(yǎng)肝腎與益精明目枸杞能滋養(yǎng)肝腎之陰，對于肝腎陰
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次