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為你推薦

• 刺五加能治療失眠嗎？

  刺五加是一味中藥，它能夠補肝腎、強筋骨，那么對于這個腎虛，陰虛火旺型的這個失眠，它是有一定的治療作用的，那刺五加現(xiàn)在大家當成一個保健品來吃，來服用，這是有一定的依據的，但是不是所有人都適合，用這個刺五加來這個保健，甚至用來治療失眠，因為刺五加只適合于肝腎虛弱、筋骨不足的這種情況下，才可以長期服用，如果是屬于這個心脾兩虛，脾胃虛弱的話，盡量不要用刺五加去保健，因為它對這個脾胃沒有什么幫助，這個服用起來也沒有真正對你有改善作用，那這種失眠的話，如果脾胃虛弱、心脾兩虛了，這種失眠的話，用刺五加是無效的，所以最好還要到醫(yī)院去正規(guī)的辨證論治。

  

  01:24
  熊會海 副主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-31 37241次

• 阿膠能治失眠嗎

  阿膠能治失眠，對由于血虛導致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補血藥，具有補血、止血、滋陰潤肺的功效。血液具有營養(yǎng)和滋潤全身以及維持人體精神活動的功能，血液的營養(yǎng)和滋潤作用減弱了會出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動的時候會出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預防失眠加重。如果失眠嚴重，建議可以服用些治療失眠的西藥。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 4666次

• 音樂可以治療失眠嗎？
  音樂可以用來改善睡眠，很多專家都建議失眠患者用巴赫的哥德堡變奏曲來代替安眠藥，也取得了一定的效果，音樂對失眠的作用：首先，就是重復單調音可以引起睡意，這已經有經驗證實了這么一個事實。第二，就是傾聽音樂，可以將失眠患者的注意力從失眠轉移到其他的方面，從而減輕對失眠的恐懼。第三，就是優(yōu)美的音樂可以讓人放松，抒發(fā)情感，調解情緒或者是緩解緊張狀態(tài)。如果入睡前能夠聽一些旋律優(yōu)美，節(jié)奏明快，音色悅耳的古典樂曲或者是輕音樂，于睡眠是很有好處的。當然對于樂曲應該加以選擇，比方說節(jié)奏過快，聲音嘈雜的樂曲那么可能會引起一些相反的效果，另外，要注意播放音樂的時候盡量不要太強太高，否則會適得其反，有害人類的健康。
  語音時長 1:33”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 10153次

• 治療失眠的音樂
  只要是輕音樂都可以，而且可以睡覺之前，喝一杯溫的牛奶。失眠的治療一般要注意合理的安排時間，早上在陽光中散步可以縮短睡眠周期，讓你晚上容易入睡。而且建議平時飲食上也應該注意，不要吃油膩生冷辛辣的食物，可以多吃一些含蛋白質和鈣的食物。尤其白天，睡覺的時間最好不要超過一個小時，也不要在下午四點以后再去睡覺，不然的話晚上就沒有困意了。到了晚上可以適當?shù)脑黾右幌麦w溫，對睡眠有一定的幫助，可以進行少于十五分鐘的桑拿，或者是熱水浴，都可以達到一定的效果。而且睡覺的時候不要思考再多，因為睡覺的時候就是放松的時候了，不要想太多的事情。
  語音時長 1:19”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-21 4666次

• 音樂能治療失眠嗎
  音樂是可以治療失眠的，經過多方認證，音樂是可以讓你舒緩心情的，不過得看是什么音樂，最好選擇輕音樂，不要選擇那種過于激動的，這樣會使你的神經興奮。并且晚上可以用熱水泡腳，或者是喝一袋熱牛奶，這樣都會促進您的睡眠。
  柯菲菲 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-12-12 1803次

• 音樂可以治療失眠嗎？
  你好，音樂是可以治療失眠的，因為音樂可以起到一個舒緩神經的作用，不過你應該聽慢音樂，如果是比較歡快的會，造成您興奮水平增高。另一個失眠也可以通過聽廣播，或者是睡前用溫水泡腳，可以舒筋活血，解除人體的疲勞，從而促進睡眠。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-20 2002次

• 睡前聽音樂能治療失眠嗎
  近年來非藥物治療失眠已引起人們的重視，音樂療法就是其中一種。確實，音樂能夠催眠，音樂的節(jié)奏、旋律、音色、速度、力度可以影響人的情緒變化，若入睡前能聽一些旋律優(yōu)美、節(jié)奏明快、和聲悅耳的古典樂曲及輕音樂，對睡眠是很有好處的。音樂療法所選樂曲也需因人，因情而異。每個人的性格、音樂修養(yǎng)和樂曲愛好不同，所以應
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 115次

• 治療耳鳴的音樂
  并沒有治療耳鳴音樂的說法，耳鳴考慮是年齡增長、中耳炎、顳下頜關節(jié)紊亂綜合征等原因導致，可以通過一般治療、藥物方式、手術方式等方法治療。1、年齡增長：對中老年人群來講，隨著年齡的不斷增加，身體各項器官功能會逐漸的下降，聽力功能也會受到損傷，可能會出現(xiàn)耳鳴，一般可以通過佩戴助聽器的方法改善。2、中耳炎：
  路承 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-31 0次