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為你推薦

• 為什么腳老是抽筋

  腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種，一般考慮是缺鈣，尤其女性更年期以后，由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加，可以引起肌肉痙攣，最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋；還有肌肉著涼，比如喜歡游泳，水溫過低引起的腳抽筋，是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣；再有考慮中老年人腰椎問題，腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋，因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉，神經(jīng)如果被擠壓刺激，相對肌肉就比較敏感，再受點(diǎn)涼或者說用力不正常，就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象，時間長會造成肌肉僵硬，疼痛難忍，抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的，包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋，如睡覺時或者靜坐不動時發(fā)生的抽筋，抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。

  

  01:47
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-12 8932次

• 整天想睡覺沒精神是怎么回事

  出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況，一般有以下幾個方面的原因。第一，神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人，由于睡眠質(zhì)量差，睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等，所以白天沒精神，記憶力差，工作效率差，此類病人應(yīng)及時治療。第二，一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等，常伴有動脈硬化，或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況，也會出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力，記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多，沒精神乏力的病人，要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查，了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。

  

  02:00
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 4201次

• 為什么老是犯困想睡覺
  白天老是想睡覺，需要考慮貧血的表現(xiàn)。貧血是指全身循環(huán)血液中，紅細(xì)胞總量減少到正常值以下，可以考慮到醫(yī)院做一個血紅蛋白的檢查，同時，也可以適當(dāng)?shù)姆免}劑進(jìn)行治療。多吃含鐵質(zhì)豐富的動物肝臟腎臟，其次是瘦肉，蛋黃，雞，魚蝦和豆類，吃含鐵多的綠葉蔬菜，有菠菜，青菜，油菜，薺菜，黃花菜，番茄等等。從患者的情況來看，建議患者要每天保持充足的睡眠，至少要有八個小時的睡眠時間。同時，可在睡前喝一杯熱牛奶和用一些溫水進(jìn)行泡腳，以增強(qiáng)睡眠的質(zhì)量。
  語音時長 1:31”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 60577次

• 為什么老是白天想睡覺
  白天想睡覺，常見于神經(jīng)衰弱，同時也可能與年齡大了腦萎縮有關(guān)，可以去醫(yī)院做一個頭顱的ct確診。第一，要加強(qiáng)體育鍛煉，慢跑，練瑜伽，打太極拳等等，要求必須選擇一種，并且堅持天天做下去，作息要規(guī)律，按時睡覺，少熬夜。第二，可以吃健腦補(bǔ)腎丸，每日兩次，飯前口服。也可以用針灸按摩理療，規(guī)律飲食，不要暴飲暴食，按時吃飯，在飲食上應(yīng)該吃的清淡一些，少吃辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果，蔬菜和纖維性的食物，多喝水，要保持良好的情緒，不要悲觀。食療方案，平時要注意多吃富含維生素a，胡蘿卜素，以及維生素二的食品。選用含磷脂高的食物以健腦，比如蛋黃，魚，蝦。還要有意識地多選一些保護(hù)眼睛的食物。
  語音時長 1:41”
  李鑫 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 37464次

• 為什么老是想睡覺
  病情分析：第一種原因要注意患者在夜間睡眠的時候有沒有睡眠呼吸暫停綜合征，導(dǎo)致大腦缺氧，因此在白天總是想睡覺。第二種原因要注意患者有沒有嚴(yán)重的腦動脈粥樣硬化引起了腦供血的減少。另外還要注意有沒有低鈉血癥等相關(guān)原因。意見建議：建議患者及時醫(yī)院就診，進(jìn)一步明確原因。如果考慮是睡眠呼吸暫停綜合征，需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查，睡眠時注意改變睡姿。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2021-06-22 1701次

• 為什么老是犯困想睡覺
  病情分析：老是犯困，想睡覺有可能是由于大腦缺血之后而產(chǎn)生的一種表現(xiàn)，當(dāng)人出現(xiàn)顱內(nèi)缺血缺氧時，大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時睡眠不足，經(jīng)常上夜班，做一些夜間工作，也有可能在白天老是犯困，想睡覺。意見建議：建議想睡覺的患者在平時一定要保證充足的睡眠，每天定時定點(diǎn)的睡覺，做到早睡早起，并且要注意鍛煉身體，像是跑步，騎行，游泳這種有氧運(yùn)動。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-08-12 4202次

• 為什么老是想睡覺
  老是想睡覺考慮是生理性因素、貧血、甲狀腺功能減退等原因?qū)е滦枰鶕?jù)病情處理。1、生理性因素：如果長時間熬夜以及營養(yǎng)不足，會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營養(yǎng)元素，同時還有可能會損傷局部神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)上述情況，首先需要調(diào)整睡眠時間，不可以長時間熬夜，同時還需要調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃一些營養(yǎng)價值高的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 為什么老是白天想睡覺
  老是白天想睡覺可能是晚上睡眠不足、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌?，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對癥治療。1、睡眠不足：如果患者在睡覺前胡思亂想、過度憂思、做惡夢等，會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，出現(xiàn)睡眠不足，從而引起上述情況。此情況一般無需特殊治療，患者在晚上休息時，應(yīng)放一些舒緩的音樂，使心情放松，提高晚上的睡
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-01 0次