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• 制止嬰兒打嗝妙招

  嬰兒打嗝是喂養(yǎng)幼兒過程當(dāng)中比較常見的癥狀，首先要考慮的原因是由于喂養(yǎng)過程當(dāng)中喂得過急過飽，有些是吃了寒涼性的食物導(dǎo)致的打嗝，可以通過幾個簡單的方法：第一，就是把孩子抱在懷里輕輕地拍一下他的后背，這樣使他胃腸道的氣體可以非常順暢地排出來。第二，我們就要給用一些玩具或其他的物品來哄孩子，從而使孩子轉(zhuǎn)移他的注意力，這樣也能夠減少他打嗝的次數(shù)，或者是縮短打嗝的時間。第三，可以刺激他腳心，這樣孩子可能會出現(xiàn)哭鬧的現(xiàn)象，孩子一哭鬧腹部的壓力一增加，可以刺激他腸道，特別是胃里邊的氣，及時的很容易地排出來，這樣也能夠減少他打嗝的幾率。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-27 48681次

• 手術(shù)減肥有哪些方法

  手術(shù)減肥方法也比較多，有注射，有局部去脂。我們胃腸外科，主要是針對于胃和腸之間進行一個操作，就可以把整個進食量，還有整個腸道的激素分泌就可以發(fā)生改變。病人的食欲就小了，每頓吃的也少了，所以這樣就有一個持久性的降低體重，改善他的代謝狀況。然后甚至可以一勞永逸的徹底的甩掉了身上的肥肉，同時獲得了健康。胃腸道的這種減重代謝手術(shù)，我們最常用的有兩種方法。前些年比較流行的大家都知道有束帶的方法，但現(xiàn)在這種方法已經(jīng)不作為獨立的一個存在的術(shù)式了。因為它有一些問題。再就是之前的我們的胃轉(zhuǎn)流手術(shù)，當(dāng)然也有很大的一個適應(yīng)人群?，F(xiàn)在這個比例也慢慢在改變，就是做胃轉(zhuǎn)流的病人會慢慢的變少了。現(xiàn)在是做袖狀胃切除的病人越來越多了，因為這個術(shù)式能更安全，而且同樣也是有效的方法。所以，我們現(xiàn)在國內(nèi)應(yīng)該80%到90%的病人都接受的是袖狀胃切除。因為如果要是說胃轉(zhuǎn)流手術(shù)，如果要是效果不好，或者是其他問題，我們再想去改其他的術(shù)式的話，要更麻煩一些。如果要是袖狀胃切除效果不好的話，我們還可以再做其他別的術(shù)式，就是很容易做，而且安全度更高。

  

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  孟凡強 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-13 20031次

• 肌肉型小腿怎么減肥
  肌肉型小腿減肥的方法有：一、平時可以坐在地上，把一只腳抬高到九十度，用拳頭輕輕的拍打小腿，兩腿每一邊都可以各做五到十分鐘即可。二、將洗澡用的鹽放入浴缸中，讓小腿浸泡一段時間可以讓肌肉放松，然后倚靠在小腿上進行拍打，以加速局部的血循環(huán)達到減肥的效果。三、腳的前部置于比較高的平臺上，使腳盡量的往下壓，用小腿用力的向上頂起，使整個人都抬高，有節(jié)奏地重復(fù)著一套動作，一般需要二十到三十次，同時要盡量的使勁向下壓，做到小腿有點酸痛，這樣的效果是比較好的。
  語音時長 01:41”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-11-03 16081次

• 治牙痛有妙招
  牙痛分為兩種：一個是牙齒的真正的疼痛，還有就是牙齦的疼痛，都可以出現(xiàn)牙痛的表現(xiàn)，如果在生活中出現(xiàn)，夜間牙痛，又沒有辦法來解決，可以用淡鹽水來漱口，或者是吃消炎藥，如果還沒有解決這種問題，吃止疼藥到第二天一定要去正規(guī)的口腔醫(yī)院，進行看牙科醫(yī)生。在醫(yī)院首先要檢查牙齒，是哪里出現(xiàn)了問題，是牙齦炎還是牙根，牙冠、然后再進行對癥治療。牙疼要看是什么性質(zhì)的疼痛，如果是涼熱疼痛，可能是牙齒出了敏感的問題，或者是牙周病、牙齦萎縮，導(dǎo)致敏感的出現(xiàn)，如果是夜間疼痛出現(xiàn)了明顯的自發(fā)痛，是牙齒的牙髓神經(jīng)出了問題，要做比較復(fù)雜的根管治療才可以。
  語音時長 1:17”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-11-27 30171次

• 小腿骨折鍛煉小妙招有哪些
  小腿骨折，大多數(shù)都是切開復(fù)位鋼板螺釘內(nèi)固定手術(shù)，術(shù)后第二天拔出引流管之后就可以進行功能鍛煉了，臥床時候可以進行足趾踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)適度的主動伸屈鍛煉，開始幅度不要過大。一般來說，兩周左右可以扶雙拐，患肢不負重行走兩個月左右，可以部分負重，四個月左右骨折，愈合良好，可以去拐正常行走。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-25 1801次

• 如何減肥瘦小腿
  可以選擇吸脂術(shù)來減肥瘦小腿。吸脂術(shù)是在小腿皮膚外作一個很小的切口，然后將肥厚的脂肪細胞通過負壓吸出來，使小腿變得纖細。這個方法簡單快捷有效。但是如果想做吸脂術(shù)，一定要去正規(guī)的整形醫(yī)院去做，效果是比較有保障的。術(shù)后注意飲食，不要吃辛辣刺激的食物，吸脂手術(shù)后一個月內(nèi)需要用彈力帶繃緊小腿，保證效果。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 減肥小妙招
  減肥通常沒有小妙招，可以通過控制飲食、運動等方式改善，也可以做手術(shù)。1、控制飲食：減肥可以多吃一些膳食纖維的食物，比如燕麥、玉米、菠菜、蕎麥等，吃了以后能夠加快胃腸道蠕動的速度，有利于消化，并且還可以預(yù)防便秘，但是要注意的是要少食多餐，不可以暴飲暴食。2、運動：在控制飲食期間，還可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┯醒?/div>

  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-06 1396次

• 產(chǎn)后減肥方法小妙招
  減肥最主要的措施就是控制飲食和加強體育鍛煉。孕前孕婦需要大量的能量支持，所以長胖是正常的而且是很常見的現(xiàn)象。對于產(chǎn)后減肥，如果需要控制飲食恢復(fù)身材，那么就需要從飲食控制開始。
  董國榮 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2018-12-19 4597次