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醫(yī)生主講實(shí)錄

橘子是低脂肪的食物,不用擔(dān)心會(huì)長(zhǎng)脂肪,同時(shí)橘子含有維生素c,有美白的功效,而且橘子味甘酸,性溫,具有開胃理氣、止咳潤(rùn)肺的效果,但是不建議吃太多的橘子。

因?yàn)殚僮雍瑹崃枯^多,吃多了容易導(dǎo)致身體炎癥,而且建議患者在平時(shí)要注意休息,水果要適當(dāng)?shù)某?,不要一味的吃多,同時(shí)建議患者在平時(shí)可以多補(bǔ)充一些維生素,例如可以從西紅柿、蘋果中補(bǔ)充。

建議患者在平時(shí)要注意飲食的規(guī)律,可以定期檢查微量元素的缺乏與否。

而且橘子中還有很多的粗纖維、維生素以及微量元素,對(duì)于胃部有疾病的患者可以多吃一些橘子,但是每日不超過5~6個(gè),而且建議還是要以多喝水為主,水果只是輔助的作用,建議患者要長(zhǎng)期堅(jiān)持。

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