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• 兩歲孩子晚上不睡覺怎么辦

  兩歲孩子晚上不睡覺，第一，要養(yǎng)成良好的睡眠規(guī)律。建議孩子8點前上床睡覺，盡量減少白天入睡的時間，防止孩子白天睡了，晚上不睡。睡覺前讓孩子吃飽，上床睡覺前兩小時之內不再進食。另外睡前給孩子洗溫水澡，養(yǎng)成吃飯、洗澡、睡覺的好習慣，讓孩子在舒適的情況下入睡。第二，家長要陪伴孩子。在上床睡覺時與孩子進行交流，可以講故事、唱兒歌等，但不要有太興奮的狀態(tài)，以免交感神經興奮睡不著覺。第三，要給孩子創(chuàng)造適宜的環(huán)境。孩子睡覺時需要創(chuàng)造合適的睡眠環(huán)境，如將燈光調暗、拉上窗簾、關掉電視、家長不再聊天，同時避免來回走動等情況，有助于孩子入睡。

  

  01:13
  張偉令 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2021-10-29 9295次

• 寶寶半夜發(fā)燒該怎么辦

  如果體溫不超過38度5家長可以給孩子物理退燒，可以用溫水擦浴，達到降溫的目的。如果是體溫超過38度5就要吃退燒藥，如果體溫超過40度以上，而且孩子的精神狀態(tài)不佳就應該及時到醫(yī)院就診。寶寶半夜發(fā)燒了可以先給孩子測一下體溫，看看孩子發(fā)燒到什么程度再采取下一步的應對措施，孩子發(fā)燒的時候應該多喝溫開水，也可以喝點青菜汁或者是果汁來補充體液。寶寶由于發(fā)燒會出現四肢和手腳溫熱，全身出汗的情況，要適當的脫下衣服給身體散熱，主要注意不要包被，同時要注意房間的通風換氣。如果體溫不超過38度5家長可以給孩子物理退燒，可以用溫水擦浴，方法是用溫水將毛巾浸濕之后擰干，給孩子擦拭全身，達到降溫的目的。一般水溫控制在32~34度左右就可以，每次給孩子擦浴的時間應該是在10分鐘以上，擦拭的重點部位是頸部、腋下、腹股溝等處。如果是體溫超過38度5就要吃退燒藥，如果體溫超過40度以上，而且孩子的精神狀態(tài)不佳就應該及時到醫(yī)院就診。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-30 3090次

• 寶寶半夜醒了不睡覺怎么辦
  如果懷寶寶半夜醒了，出現了不想睡覺的情況，家長一定要耐心地采取一個冷處理的辦法。1、首先盡量不要開大燈，可以開一個床頭的小夜燈，營造一個比較黑暗，不是那么明亮，安靜的氛圍。這樣寶寶就會有一個觀念，如果是半夜醒了發(fā)現周圍還是黑的話，就是需要繼續(xù)睡覺，不能干其他的；寶寶有了這么一個觀念以后就會比較容易糾正。2、家長不要做一些逗引寶寶的舉動，比如哄孩子玩些玩具或者逗笑，這樣反而容易讓孩子更加興奮；可以給寶寶講一個小故事或者哼一個兒歌，要輕輕的拍拍寶寶，繼續(xù)做一個安撫的哄睡的行為，讓寶寶知道如果半夜醒了也只能繼續(xù)睡覺，不能干其他的，他以后就會樹立這樣的觀念。每次剛開始可能會比較困難，寶寶可能會有比較哭鬧、抗拒不服從等情況，但是家長一定要有耐心。寶寶想開燈可以開一會兒，但是很快就要關上；寶寶哭鬧可以抱起來在房間里稍微走動一下，但是很快又會放下，再繼續(xù)哄睡。這樣反復幾次之后，寶寶就知道了家長是這樣一個明確的態(tài)度，他就會慢慢的接受，并且知道即使半夜醒了還是要繼續(xù)堅持睡覺，孩子的習慣很快就會被家長糾正過來。
  語音時長 01:57”
  賈燕燕 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-05-03 16745次

• 小孩中午不睡覺怎么辦
  一，睡眠區(qū)環(huán)境不可太花哨，孩子突然換一個環(huán)境睡覺，容易被環(huán)境中話花哨的布置吸引，情緒處于興奮狀態(tài)中，所以無法正常入睡，應該注意環(huán)境的布置應以溫馨為主。二，睡前不要劇烈運動，睡前大量運動會造成孩子的神經系統(tǒng)高度興奮難以平定，此時應注意讓孩子在睡覺之前處于一種安靜平和的精神狀態(tài)之中。三，創(chuàng)造良好的睡眠氣氛，一個好的睡眠氣氛對孩子也是非常重要的，此時應該注意關掉強燈，放些輕柔的音樂，這樣會更加有利于寶寶快速入睡。四，睡前不要批評孩子，睡前批評孩子容易造成孩子情緒壓抑從而影響入睡的質量，此時忌諱睡前批評孩子，盡量讓孩子保持平和的心態(tài)入睡。
  語音時長 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-11-24 14004次

• 寶寶半夜不睡覺怎么辦
  寶寶半夜不睡覺，首先考慮到以下的兩個原因：第一個原因就是寶寶的睡眠周期受到了影響，產生了紊亂，比如白天睡得多，到了晚上睡眠時間就少；第二個原因有可能是寶寶缺乏鈣，以及其他的微量元素比如鋅，造成了寶寶晚上神經系統(tǒng)比較興奮，這個原因在寶寶當中也是比較常見的。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-02 7604次

• 新生兒半夜不睡覺怎么辦
  主要還是因為白天睡覺的時間比較長的原因引起的一個情況。這種還是盡可能減少孩子白天的睡眠時間見了晚上相對來說就會更好一些，不然的話，這個時候還是會非常的磨人。一般來說需要一個2左右才能夠比較好。調整過這個習慣來。也不用太過于擔心。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2019-01-11 4102次

• 小孩半夜不睡覺怎么辦
  寶寶睡眠時間大概為16個鐘頭，然而很多寶寶的睡眠時間卻沒有達到這個標準。家長普遍覺得寶寶進入深度睡眠很難，覺得寶寶特別容易醒，甚至還會哭鬧。所以大多數媽媽認為這些表現都表明寶寶是醒著的。然而孩子其實已經睡著了，只不過是沒有進入深度睡眠而已，這是很正常的現象。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-12-17 8583次

• 寶寶半夜醒了不睡覺怎么辦
  如果懷寶寶半夜醒了，出現了不想睡覺的情況，家長一定要耐心地采取一個冷處理的辦法。1、首先盡量不要開大燈，可以開一個床頭的小夜燈，營造一個比較黑暗，不是那么明亮，安靜的氛圍。這樣寶寶就會有一個觀念，如果是半夜醒了發(fā)現周圍還是黑的話，就是需要繼續(xù)睡覺，不能干其他的；寶寶有了這么一個觀念以后就會比較容易糾
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 440次