一般的孕媽媽在懷孕之后四個(gè)月可以口服鈣片，適當(dāng)?shù)臅裉枺望}低糖低脂飲食，避免勞累，避免著急上火，適當(dāng)?shù)臅裉?。如果化?yàn)維生素d缺乏，應(yīng)該給予維生素d口服，促進(jìn)鈣片的吸收。平時(shí)可以吃一些芝麻醬，蝦皮，牛奶這些含鈣豐富的食物，也有利于孕婦體內(nèi)鈣的增多。
懷孕期間應(yīng)該控制體重，不要讓寶寶體重長得過大，避免無法順產(chǎn)。孕期低鹽、低糖、低脂飲食，定期做產(chǎn)前檢查。
懷孕吃鈣片的最佳時(shí)間
范阿童副主任醫(yī)師
盤錦市中心醫(yī)院 婦科
2018-11-12 8620次
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宮腔鏡后最佳懷孕時(shí)間宮腔鏡檢查一般是沒有什么，如果檢查沒有做手術(shù)的話，當(dāng)然宮腔鏡檢查如果僅僅是檢查宮腔有沒有什么問題，或者是宮腔有沒有黏膜下肌瘤、有沒有息肉、有沒有病變。這個(gè)如果沒有做特殊的治療，那么宮腔鏡檢查僅僅是檢查的話，一般來說一個(gè)月以后就可以正常的懷孕了。當(dāng)然這也不能排除，如果說你做治療的話，那也要根據(jù)治療的情況，比如說做宮腔鏡下，黏膜下肌瘤切除，或者是息肉切除，這個(gè)要根據(jù)具體的情況而定。
01:03
劉宗玉
主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-05 7153次
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補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間一般補(bǔ)充鈣劑以清晨和睡前各用一次為佳，最好的是于餐后1小時(shí)服用，以減少食物對(duì)鈣吸收的影響。我們知道維生素D有助促進(jìn)鈣的吸收，而曬太陽能產(chǎn)生維生素D，所以曬完太陽后補(bǔ)鈣也是一個(gè)最佳的時(shí)間。補(bǔ)鈣，只有充分的利用補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間，才能更好充分的吸收鈣劑。
01:07
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-05-10 11368次
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吃鈣片的最佳時(shí)間一般晚上補(bǔ)鈣效果比較好，是因?yàn)槿梭w大約在凌晨三時(shí)不斷地排出舊的骨骼組織，所以為了確保體內(nèi)鈣指數(shù)更加地穩(wěn)定，適合晚上補(bǔ)充鈣源。注意晚餐不要吃得太晚以免形成尿路結(jié)石，所以補(bǔ)鈣地最佳時(shí)間是每天臨睡前。在一日三餐的飲食中，人體可以從食物中攝入三百毫克到四百毫克甚至更多的鈣。當(dāng)體內(nèi)通過鈣調(diào)節(jié)機(jī)制從尿液排出鈣時(shí)，血液可以隨時(shí)從食物中得到補(bǔ)充來維持血鈣的水平。到了夜間人體不再進(jìn)食而尿液照常形成，血液中的一部分鈣不斷地進(jìn)入尿液于是為了維持正常的血鈣水平，這時(shí)候人體就得動(dòng)用鈣庫也就是骨骼中的鈣。臨睡前補(bǔ)鈣可以為夜間這種鈣調(diào)節(jié)提供鈣源，阻斷體內(nèi)動(dòng)用骨鈣，況且鈣還有鎮(zhèn)靜作用可以有助于睡眠。因此補(bǔ)鈣最佳時(shí)間應(yīng)該是睡覺前，要距離睡覺有一段時(shí)間，最好是晚飯后休息半小時(shí)即可。語音時(shí)長 1:42”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-11-02 52262次
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孕婦吃鈣片的最佳時(shí)間孕期及時(shí)補(bǔ)鈣很重要，胎兒缺鈣易得先天性佝僂病或缺鈣性抽搐，準(zhǔn)媽媽如果孕期缺鈣可誘發(fā)小腿抽搐。但是，鈣不能盲目地補(bǔ)充，否則不但不能合理地補(bǔ)充鈣質(zhì)，可能還會(huì)給胎兒健康帶來不利，補(bǔ)鈣的時(shí)候，醫(yī)生會(huì)建議在孕二十周以后開始，到了孕27到28周，隨著胚胎迅速增長的需要，就必須要補(bǔ)充鈣質(zhì)。如果出現(xiàn)大便干燥的情況，可以吃一些蜂蜜或潤腸通便的食物，另外食物方面的攝取也非常的重要，奶和奶制品是鈣的優(yōu)質(zhì)來源，其含鈣量非常豐富并且吸收率高。豆類與豆制品，海產(chǎn)品、肉類和禽蛋類都能提供豐富的鈣質(zhì)。語音時(shí)長 1:34”
李青
主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院
2018-09-21 25586次
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一天中吃鈣片最佳時(shí)間一天中最適合補(bǔ)鈣的時(shí)間就是晚上，不管是老人，兒童，還是婦女，因?yàn)樵谕砩涎a(bǔ)鈣，鈣的吸收率是最高的，因?yàn)樵谕砩鲜枪趋佬玛惔x的高峰期，同時(shí)生長激素在晚間分泌處于高峰，晚上也是身體骨骼不斷更新舊骨骼組織的時(shí)間。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-11-12 5004次
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懷孕吃核桃的最佳時(shí)間是多少病情分析：寶寶的大腦發(fā)育通常在懷孕三個(gè)月以后，所以建議在三個(gè)月時(shí)就可以吃核桃，核桃中dha比較高，能夠促進(jìn)腦部發(fā)育。意見建議：在懷孕期間要注意營養(yǎng)均衡，進(jìn)入孕中期以后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣，多吃一些含鈣量高的食物，包括牛奶、雞蛋、大蝦。進(jìn)入孕晚期以后還要適當(dāng)?shù)奶砑拥獾臄z入。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-04-22 2903次
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吃鈣片的最佳時(shí)間鈣片有很多種。服用鈣片的時(shí)間沒有具體要求，一般在飯后45~60分鐘服用鈣片效果較好。以最常見的碳酸鈣為例，一般認(rèn)為飯后睡前45~60分鐘服用鈣片效果較好。是由于此時(shí)胃酸活動(dòng)較強(qiáng)，身體比較容易吸收。鈣是人體必需的礦物質(zhì)。在正常情況下，可以從食物中獲得足夠的鈣來維持身體的需要。缺鈣的癥狀包括腿軟、抽筋、
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2022-05-19 856次
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孕婦吃鈣片的最佳時(shí)間孕婦吃鈣片可以在飯前吃，也可以在飯后吃，平時(shí)應(yīng)定期去醫(yī)院做體檢，能了解胎兒的生長發(fā)育情況。鈣片包括很多，比如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、醋酸鈣片等，能夠起到補(bǔ)鈣的作用。鈣片可以在飯前吃，藥物可以充分的與胃腸黏膜接觸，可以很好的被身體吸收和利用。如果孕吐的癥狀比較嚴(yán)重，可以在飯后吃，能減少對(duì)胃腸黏膜的
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-03-01 0次
