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懷孕初期怎么躺比較好

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醫(yī)生主講實錄

懷孕初期以孕媽媽舒適的姿勢躺著就可以,不用特殊強調側臥位,因為有一些孕媽媽平臥自己感覺很舒服,就選擇平臥的姿勢。到了孕晚期,因為胎兒增大,腹部壓盤癥狀明顯可以考慮側臥位更好,而且盡量以左側臥位為主,更有利于寶寶的供血和供氧。

懷孕初期應該注意休息,注意保暖,避免勞累,禁止性生活,保持大便通暢,多喝溫水,吃容易消化的食物。如果有腹痛、陰道流血的情況應該及時去醫(yī)院做檢查,口服葉酸,如果沒有流產的癥狀,孕早期可以選擇一個月左右做一次產前檢查,放松心情,避免勞累,不要熬夜,不要長途顛簸,這樣容易造成流產的情況出現,如果既往有過流產的孕媽媽,建議以休息為主,

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