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• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見(jiàn)的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問(wèn)題。一般來(lái)說(shuō)，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來(lái)避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在專科的運(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 47988次

• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見(jiàn)的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來(lái)病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)?，骨折四周以后，也就是說(shuō)解除固定了以后，就開(kāi)始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹?，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒(méi)有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說(shuō)端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69927次

• 腳跟骨粉碎性骨折康復(fù)訓(xùn)練注意什么
  腳后跟粉碎性骨折，需要做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候應(yīng)該特別注意，如果腳后跟復(fù)位和關(guān)節(jié)面固定情況比較良好，可以進(jìn)行早期鍛煉。如果情況相對(duì)穩(wěn)定手術(shù)之后，可以進(jìn)行功能性的鍛煉。如果固定比較穩(wěn)定，早期的功能鍛煉，對(duì)促進(jìn)骨質(zhì)生長(zhǎng)，促進(jìn)腫脹消退，有很好的幫助作用，鍛煉時(shí)可以采取足跟部輕微受力，活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，強(qiáng)化關(guān)節(jié)活動(dòng)角度，避免發(fā)生僵硬，做關(guān)節(jié)附近肌肉的等長(zhǎng)收縮，促進(jìn)血液循環(huán)，防止肌肉萎縮，逐漸的對(duì)腳后跟進(jìn)行受力的鍛煉，根據(jù)每個(gè)患者的身體情況不同，遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸加大受力，直至完全恢復(fù)正常。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-09 3933次

• 髕骨粉碎性骨折手術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練
  如果病人出現(xiàn)了髕骨粉碎性骨折的情況，行手術(shù)治療以后康復(fù)訓(xùn)練，一是在骨折的早期也就是骨折四周內(nèi)一定要限制膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，在臥床期間可以行下肢肌肉等長(zhǎng)收縮，直腿抬高功能鍛煉，以及行腳趾，腳踝屈伸活動(dòng)，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)引發(fā)下肢肌肉廢用性萎縮和腳趾，腳踝關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況。二是在骨折術(shù)后一個(gè)月，臥床期間就可以逐漸的行膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，引發(fā)膝關(guān)節(jié)僵硬，活動(dòng)受限。三是在骨折斷端穩(wěn)定以后，就可以拄拐下地，輕負(fù)重的活動(dòng)，并借助固定物體逐漸的行半蹲起，直至深蹲起活動(dòng)，以恢復(fù)腿部肌肉力量和關(guān)節(jié)屈伸功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-10-04 5807次

• 跟骨粉碎性骨折怎么治療
  對(duì)于這種粉碎性骨折的話，那么骨折的程度首先是極為嚴(yán)重的，要立即的進(jìn)行相應(yīng)的治療與處理，需要立即通過(guò)手術(shù)的辦法來(lái)進(jìn)行治療。在治療之后的恢復(fù)期間，可以適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充，養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣，這樣有利于身體盡快恢復(fù)。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-24 2201次

• 跟骨粉碎性骨折怎么治療
  跟骨粉碎性骨折如果骨折對(duì)位對(duì)線良好，可以進(jìn)行石膏固定，保守治療，預(yù)后較好，但是要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要早期負(fù)重行走，配合口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物及接骨膠囊等藥物治療，但是如果骨折移位明顯病情較重，如果不正確治療，有可能會(huì)出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎。
  鄭慶祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-18 2801次

• 髂骨粉碎性骨折后的康復(fù)訓(xùn)練
  髂骨粉碎性骨折后的康復(fù)訓(xùn)練通常包括固定下肢運(yùn)動(dòng)、關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡協(xié)調(diào)訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等，在進(jìn)行以上康復(fù)訓(xùn)練時(shí)，需要咨詢專業(yè)的醫(yī)生。1、固定下肢運(yùn)動(dòng)：在骨折后的初期階段，可以在床上進(jìn)行簡(jiǎn)單的固定下肢運(yùn)動(dòng)，比如直腿抬高、腿部屈伸等，有利于促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，防止下肢肌肉出現(xiàn)萎縮的情況。2、
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-29 0次

• 腳踝粉碎性骨折怎么康復(fù)訓(xùn)練
  腳踝粉碎性骨折可以通過(guò)早期鍛煉、恢復(fù)期鍛煉、康復(fù)期下地鍛煉進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。1、早期鍛煉：在受傷后的一周至兩周之內(nèi)，主要鍛煉患肢的肌肉，使患側(cè)腳踝部位的肌肉主動(dòng)做收縮、舒張，目的是促進(jìn)患肢血液循環(huán)，消除腫脹，防止患側(cè)肌肉發(fā)生萎縮，此時(shí)踝關(guān)節(jié)不可以進(jìn)行劇烈活動(dòng)。2、恢復(fù)期鍛煉：在恢復(fù)期外固定裝置已經(jīng)去除，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次