對于病人出現(xiàn)了腰椎3、4、5骨質(zhì)增生的情況，主要是椎體退變導致的。因為腰3，腰4，腰5椎體部位是腰部受力最大的部位，并且也是活動度最大的脊椎部位。
所以說受力比較大，極易出現(xiàn)椎體退變引起骨質(zhì)增生的情況，從而引起腰骶部有明顯的疼痛，壓痛。特別是彎腰活動時，疼痛會有明顯的加重。所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要少彎腰活動，并且避免腰部的外傷，坐著時多注意坐姿，并且可以行腰部的針灸，理療，同時配合非甾體類抗炎藥物和活血化瘀藥物來緩解疼痛的癥狀。
腰椎3―5骨質(zhì)增生
王富主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨科
2019-06-26 7073次
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腰椎骨質(zhì)增生的原因應力的異常，比如這個節(jié)段的不穩(wěn)定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質(zhì)增生。負重，或者不規(guī)律的、不規(guī)則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質(zhì)增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質(zhì)，這種都可能會引起，但這種發(fā)生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質(zhì)增生，這個是不可能的。骨質(zhì)增生必須有一個異常的、非生理的環(huán)境或者應力環(huán)境，才會引起骨質(zhì)增生。
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丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-10-14 11273次
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腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩?。最主要的可以做小燕飛，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。
01:17
丁宇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心
2019-10-14 19927次
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腰椎輕度骨質(zhì)增生一般是會引起腰痛等情況的，不會引起頭痛、頭暈、沒有勁這些情況。另外，感覺到腰椎不適時，及時去醫(yī)院進行全面的檢查，既有助于控制疾病，還可以起到一定的預防作用。另外，可以通過牽引、理療等進行適當?shù)陌茨Γ诜恍┫最愃幬?，如扶他林等。腰椎也是可以進行推拿的，口服藥物進行治療，如腰痛寧。另外，睡硬板床加強腰背肌的鍛煉。語音時長 1:37”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-04 11515次
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腰椎邊緣骨質(zhì)增生腰椎邊緣骨質(zhì)增生其主要病因，與關(guān)節(jié)軟骨的退行性病變有關(guān)，腰椎的骨質(zhì)增生是因為中年以后，腰椎骨質(zhì)增生隨著年齡的增大，機體各組織細胞的生理功能也逐漸衰退老化。退化的椎間盤逐漸失去水份，椎間隙變窄，纖維環(huán)松弛向周邊膨出，椎體不穩(wěn)，纖維環(huán)在椎體邊緣發(fā)生撕裂導致髓核突出，將后縱韌帶的骨膜頂起，其下面產(chǎn)生新骨，形成骨刺或骨質(zhì)增生。語音時長 1:37”
未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-05 4725次
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腰3一5椎體骨質(zhì)增生怎么辦病情分析：如果3~5腰椎椎體發(fā)生骨質(zhì)增生時，可以通過針灸或者手術(shù)進行治療。但是骨質(zhì)增生都會有不良反應，常見的不良反應包括疼痛，活動度受限。對于這些不良反應，可以通過按摩或者熱敷進行緩解。意見建議：在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度活動。如果疼痛較為劇烈時，可以通過服用適量止痛藥物進行緩解。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-08-03 2103次
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如何預防腰椎骨質(zhì)增生病情分析：保持良好的生活方式和合理的功能鍛煉能夠預防腰椎骨質(zhì)增生。平時應注意矯正不良姿勢，保持良好的站姿、坐姿，做好腰部防寒保暖，避免受涼，避免久站久坐、重體力勞動、長時間彎腰，以及長期劇烈運動等，以免加重腰椎磨損。意見建議：日常生活中應保證營養(yǎng)均衡，攝入充足鈣質(zhì)，適當進行有氧運動，加強腰背肌功能鍛煉，能夠增加脊柱穩(wěn)定性，預防和治療腰椎骨質(zhì)增生。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-06-09 701次
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腰椎3-5節(jié)骨質(zhì)增生：治療全攻略！朋友最近總感覺腰部不適，常常感到酸痛和僵硬，尤其是在長時間保持同一姿勢后。他擔心自己的身體狀況，于是決定去醫(yī)院檢查。經(jīng)過詳細的檢查，結(jié)果顯示他的腰椎3-5節(jié)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生。于是朋友積極配合醫(yī)生的治療方案，經(jīng)過一段時間的綜合調(diào)整，他的腰部疼痛逐漸得到了緩解，生活質(zhì)量也有了明顯的提升。那么腰椎3-5節(jié)骨
2024-04-26 0次
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腰椎骨質(zhì)增生腰椎骨質(zhì)增生可能是營養(yǎng)不良、長期從事重體力勞動、創(chuàng)傷等因素引起的，可以通過補充營養(yǎng)、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫(yī)囑用藥。1、營養(yǎng)不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節(jié)食，會導致體內(nèi)攝入的營養(yǎng)不足，會導致骨骼中的鈣質(zhì)含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質(zhì)增生的現(xiàn)象。建議平時多吃些富
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-04-19 0次
