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• 日常生活中如何護(hù)理疤痕

  日常護(hù)理疤痕的話，大家要注意：①將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。②增加維生素c的攝入量可以在一定程度上預(yù)防老年動(dòng)脈硬化、促進(jìn)鐵吸收、增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力、促進(jìn)傷口愈合。在我們?nèi)粘Ｉ钪?，含有維生素C的食物有許多。比如蔬菜中有辣椒、菠菜、西紅柿、菜花、苦瓜等，水果有橙子、獼猴桃、櫻桃等等。

  

  01:10
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-29 2324次

• 日常生活中哪些行為會(huì)導(dǎo)致肝硬化？

  日常生活中會(huì)導(dǎo)致肝硬化的行為主要有以下幾種情況：一、長(zhǎng)期大量飲酒可以引起酒精性脂肪肝，進(jìn)而發(fā)展為酒精性肝炎、酒精性肝硬化。二、多坐少動(dòng)以及高脂、高糖、高熱量飲食等不良生活方式，可以引起非酒精性脂肪肝，從而進(jìn)展為肝硬化。三、亂吃藥，包括不合理服用營(yíng)養(yǎng)品、減肥藥物以及中草藥和抗生素等，一些藥物可以導(dǎo)致藥物性肝損傷，甚至肝硬化的形成。四、與他人共用衛(wèi)生用品，乙肝病毒及丙肝病毒可以通過(guò)破損的皮膚黏膜傳播，如使用非一次性注射器針頭，共用剃須刀、共用牙具、紋身、穿耳環(huán)等，可以感染病毒性肝炎導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。五、不潔性生活，與乙肝丙肝病人性接觸和有多個(gè)性伴侶，感染丙肝及乙肝的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)較高。

  

  02:06
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-27 4750次

• 日常生活中如何避免乙肝
  在乙肝的預(yù)防方面，規(guī)范的注射乙肝疫苗，就能起到很好的預(yù)防效果?？梢酝ㄟ^(guò)規(guī)范的接種乙肝疫苗，一般是按照0、1、6的方案來(lái)進(jìn)行規(guī)范的接種。在乙肝表面抗原是陰性，表面抗體也是陰性的人群當(dāng)中，就需要接種乙肝疫苗，尤其是乙肝患者的家屬。通過(guò)規(guī)范的接種，產(chǎn)生抗體，這是最好的預(yù)防手段。乙肝是通過(guò)血液傳播，性傳播和母嬰傳播的疾病，一般的日常生活接觸基本上不存在感染。乙肝在明確診斷之后，針對(duì)患者，如果有抗病毒治療適應(yīng)證，進(jìn)行規(guī)范的抗病毒治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-12-14 2114次

• 日常生活中該如何保護(hù)牙齒
  一般來(lái)說(shuō)，在日常生活中要想保護(hù)牙齒，首先要減少牙齒表面的菌斑微生物，牙結(jié)石的含量，這樣就能夠減少得蛀牙、牙周炎、牙齦炎的概率。所以刷牙很重要，如何刷牙，建議使用改良巴氏刷牙法去刷牙，而且早晚一定要刷牙，每次刷牙要認(rèn)真仔細(xì)，要做到有效刷牙，至少三分鐘。每次吃完?yáng)|西之后盡量用清水漱口減少致病微生物的滯留，而且對(duì)于六齡牙要做窩溝封閉，防止六齡牙的蛀牙。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-12-06 5072次

• 日常生活中該如何避免腰疼
  病情分析：日常生活中避免腰疼，一般要做到避免長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，要保持良好的坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間做彎腰工作，避免做重體力勞動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間處在寒冷潮濕的環(huán)境中。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)腰疼的患者在平時(shí)可以適當(dāng)?shù)姆貌悸宸揖忈屍?、?duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行治療。也可以經(jīng)常做按摩，熱敷，針灸等理療來(lái)緩解腰部疼痛的癥狀。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-12-20 2001次

• 日常生活中該如何保護(hù)肝臟
  病情分析：在日常生活中，病人可以通過(guò)保持生活規(guī)律，不過(guò)度勞累，保持心態(tài)的平和來(lái)保護(hù)肝臟，然后病人一定不能飲酒，要清淡飲食，避免吃一些熏烤、腌制或者發(fā)霉、變質(zhì)的食物。意見(jiàn)建議：建議病人平時(shí)身體不舒服時(shí)，一定不要盲目的用藥，可能會(huì)造成肝功能的損害，病人應(yīng)該在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范的治療。
  陳建富 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-02-04 2802次

• 日常生活中該怎么養(yǎng)胃
  要想在日常生活中有效養(yǎng)胃，關(guān)鍵在于合理飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)和正確用藥。通過(guò)實(shí)施這些措施，可以顯著提升胃部健康，預(yù)防胃病。1、合理飲食保持飲食均衡對(duì)養(yǎng)胃至關(guān)重要。應(yīng)多攝入新鮮蔬菜、水果，它們富含纖維，有助于消化。同時(shí)，要減少油膩、辛辣食物
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-28 0次

• 日常生活中如何預(yù)防失眠
  一，要有一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，包括了居室溫度、濕度、被褥舒適度、環(huán)境嘈雜度、空氣是否清新、光線是否柔和等等。二、保持心境平穩(wěn)，心靜自然的就會(huì)保持一個(gè)好的睡眠，也只有保持心理平衡，才能從根本上保證睡夢(mèng)的甜美。三，是遠(yuǎn)離一些不良嗜好，比方說(shuō)睡前不要喝咖啡，濃茶，睡前不要吸煙，喝酒等等。四，就是按時(shí)作息，我
  韓慧琴 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-04-08 65次