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• 手指骨折鍛煉方法

  手指骨折以后，需要采取可靠的外固定或內固定治療，骨折部位是不能活動的。但是對于未固定的關節(jié)和手指，要多采用主被動活動的方法，以維持關節(jié)的活動度，防止由于長時間的固定導致關節(jié)僵硬、黏連，甚至強直，尤其是老年人，更應注意避免出現(xiàn)關節(jié)僵硬強直的情況。

  

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  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-12-04 5176次

• 手指骨折怎么鍛煉

  手指骨折以后，應采用骨折部位的外固定或內固定治療。骨折固定以后，損傷手指的活動受到嚴重限制。但是，為促進手部功能的恢復，其余未固定手指，即未固定的關節(jié)，要盡早進行主動和被動的功能鍛煉，保持關節(jié)活動的范圍，以避免骨折長期固定導致全手的關節(jié)僵硬，嚴重影響手部的功能。手指骨折愈合后，手指骨折部位的鄰近關節(jié)才可進行屈伸功能鍛煉。

  

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  呂茂根 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2019-12-04 4139次

• 舟骨骨折鍛煉方法
  舟骨骨折之后通過復位固定，復查之后進行康復鍛煉，可以做肌肉等長的收縮訓練，活動度訓練，也可以進行彈力帶，彈力球的訓練，需要有專業(yè)的運動治療師進行指導。也可以結合手法治療，幫助活動功能的改善。患者可以結合紅外線療法，中低頻療法，減輕疼痛的癥狀。生活中暫時減少患者活動，避免劇烈活動，避免久坐和久站，飲食上要做到均衡膳食。發(fā)生舟骨骨折之后進行保守治療，通過手法復位固定6-8周之后，如果骨折愈合的情況良好，這時候是可以進行康復鍛煉的。
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  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-12-01 3402次

• 骨折功能鍛煉方法
  對于骨折病人功能鍛煉的方法是比較多的，功能鍛煉的主要目的還是為了恢復病人正常關節(jié)活動度和肌肉的力量，從而恢復病人正常功能，早期比如下肢進行股四頭肌的收縮功能訓練來防止局部肌肉萎縮。再就是在床上練習抬腿或者是進行伸腿勾腳都可以起到防止肌肉萎縮的作用，再就是對于這樣的病人等到后期局部骨折的地方相對來說比較穩(wěn)定了就可以坐在床沿上，然后讓下肢自然的下垂進行彎曲膝關節(jié)功能鍛煉，也可以讓家人幫助一下，把關節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅持一會，不能怕痛的，要痛的出汗有力度，更有利于病人關節(jié)功能的恢復。
  語音時長 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-10-24 2651次

• 骨折好了怎么鍛煉方法
  病情分析：骨折患者在愈合穩(wěn)定或者拆除外固定后，須要盡早開始關節(jié)的活動，比如關節(jié)屈伸、旋轉、外展、內收等鍛煉。一般遵循“早活動、遲負重”的原則，以主動活動為主，可以讓家屬或者用健側肢體輔助進行輕微用力鍛煉，促進關節(jié)活動度。在有明顯骨痂生長的情況下，可逐漸開始肢體負重鍛煉，比如沙袋、啞鈴等，可提高肌肉力量，促進肢體功能進一步恢復。意見建議：建議患者在骨折恢復的過程中要適當增強營養(yǎng)，多進食高鈣、高蛋白的食物，促進骨折愈合。在鍛煉過程中，可結合局部物理治療，比如艾灸、熱水浸泡等方法，促進血液循環(huán)，也有利于恢復。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-09-17 1201次

• 髕骨骨折的康復與鍛煉方法
  病情分析：髕骨骨折需要適當?shù)陌茨?，減輕髕骨骨折引起的膝關節(jié)疼痛癥狀現(xiàn)象，同時促進骨折部位修復。髕骨骨折如果嚴重，還需要通過外科手術的方法，用醫(yī)用鋼絲進行縫扎。休養(yǎng)康復期間，可以適當?shù)淖鱿リP節(jié)康復訓練和針灸艾灸，促進骨折部位修復。意見建議：髕骨骨折康復期間要保持髕骨放松，積極預防膝關節(jié)外傷，以及膝關節(jié)軟組織感染和關節(jié)炎。患病期在飲食方面應當多吃一些牛肉羊肉和動物骨頭，促進骨質修復。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2023-03-26 1001次

• 跖骨骨折鍛煉方法
  跖骨骨折鍛煉的方法主要是指跖骨骨折以后達到了臨床的愈合，要行腳趾以及踝關節(jié)的屈伸功能鍛煉以及足部韌帶，關節(jié)囊、肌腱以及肌肉的力量恢復，這種情況功能鍛煉主要是建立在骨折端臨床愈合的基礎上。如果拍片檢查有骨折端明顯的骨痂生長和骨折線模糊情況，這種情況就可以測出固定以后特別是保守治療，就可以撤出石膏托，行
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 444次

• 肱骨骨折鍛煉方法爬墻
  肱骨骨折是一種常見的運動損傷，正確的康復鍛煉對于恢復患者上肢功能至關重要。其中，爬墻法是一種有效的鍛煉方式，它能夠幫助患者逐步恢復肩關節(jié)的活動范圍，增強肌肉力量，促進骨折愈合后的功能康復。1、爬墻法的益處采用爬墻法進行鍛煉，可以有效地拉伸和
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-03-07 0次