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為你推薦

• 孕婦吃胡蘿卜對胎兒好嗎

  答案是肯定的。胡蘿卜里邊含有一些纖維素，對于孕婦來講有促進(jìn)排便的功效。懷孕以后，由于增大的子宮壓迫了腸管，使得腸蠕動減慢，另外懷孕以后激素的變化，也會減慢腸蠕動，所以孕婦發(fā)生便秘的情況，要比普通的人多。因?yàn)楹}卜富含纖維素，能夠促進(jìn)腸蠕動，使得糞便盡早的排出體外，減少腸道對于糞便里邊毒素的再吸收，這樣也會減少對胎兒的影響。媽媽毒素少了，自然對孩子也就更好一些。再有胡蘿卜里邊含有胡蘿卜素，它是維生素A的前身，經(jīng)過一定處理，會轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A對于視力是有一定的好處的，所以對胎兒的神經(jīng)、視力發(fā)育，都是有一定的好處。所以在孕期，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍┖}卜。但是孕婦在孕期的時(shí)候，一定要記住營養(yǎng)要均衡，多樣化飲食。不能因?yàn)槟撤N食物好，就偏食，就緊盯著這一樣食物吃，而是應(yīng)該什么樣的食物都吃一點(diǎn)，這樣才能達(dá)到營養(yǎng)更均衡，吸收更多的營養(yǎng)。任何的東西吃多了，對身體都是有害處的，胡蘿卜同樣也如此。所以不能盯著一樣食物一直吃，要飲食多樣化的原則。

  

  02:10
  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2021-03-15 9558次

• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

  02:04
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 116168次

• 腦梗塞可以吃白蘿卜嗎
  腦梗塞是可以吃白蘿卜的，腦梗塞吃白蘿卜，對腦梗塞病人是有一定的好處的，最好是將白蘿卜搗成汁然后食用。白蘿卜五百克搗爛榨汁飲用，每日兩到三次，蘿卜不僅能活血通絡(luò)，還能祛風(fēng)化痰。有利于控制頭痛頭暈，突然肢體麻木，語言不靈等老腦梗塞的突發(fā)癥狀。飲食宜清淡消化為主，富有營養(yǎng)易消化，補(bǔ)充富含蛋白質(zhì)的食物，少食脂肪較多的食物，膽固醇含量高的食物不宜吃，少吃煙酒，生姜辣椒，少吃油炸食物，避免生冷，忌食辛辣刺激性食物，蘿卜中的膳食纖維可促進(jìn)胃腸蠕動，有助于體內(nèi)廢物的排出，腦梗塞患者日常還要注意，增加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，對腦梗塞的恢復(fù)也是有很大的幫助的。
  語音時(shí)長 1:35”
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-01 6682次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據(jù)自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養(yǎng)素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強(qiáng)免疫力。但是從中醫(yī)學(xué)的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對于體質(zhì)相對比較虛弱，屬于寒性體質(zhì)的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
  語音時(shí)長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-11 18318次

• 懷孕吃白蘿卜好嗎
  病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補(bǔ)充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質(zhì)飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時(shí)要適當(dāng)活動，要曬太陽，要記得定期產(chǎn)前檢查。按期做應(yīng)該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗(yàn)等。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-04-17 2903次

• 咳嗽吃白蘿卜好嗎
  病情分析：首先白蘿卜中含有大量的維生素c，而且其他維生素含量也比較豐富，經(jīng)常服用會提高人體的抵抗力。意見建議：有咳嗽的癥狀，一般是由于呼吸道疾病導(dǎo)致的。所以吃一些白蘿卜是可以的，白蘿卜還有清熱解毒，潤肺消食的作用。除此之外，還要注意合理安排作息時(shí)間，避免過度勞累。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-28 3202次

• 白蘿卜對胃好嗎
  白蘿卜對胃是否好，要根據(jù)攝入量來判斷。如果攝入白蘿卜的量比較少，對胃比較好，反之，則不好。如果在吃白蘿卜后出現(xiàn)了胃部不適，需要及時(shí)就醫(yī)治療。1、對胃好：白蘿卜是日常生活中常見的一種蔬菜，適量吃白蘿卜對胃比較好，因?yàn)榘滋}卜中含有豐富的淀粉酶、膳食纖維、維生素等多種營養(yǎng)元素。適量吃白蘿卜，能夠促進(jìn)胃腸道
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-13 0次

• 冬天吃白蘿卜好嗎
  冬天吃白蘿卜一般好，適量的吃此類食物對人體健康有好處。白蘿卜是常見的一種蔬菜，其中的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有胡蘿卜素維生素C、維生素A、膳食纖維、鈣、鉀、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素。這種蔬菜能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力。在冬天通常會吃一些油膩性的食物，容易引起消化不良，吃白蘿卜能夠促進(jìn)腸胃蠕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次