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• 白蘿卜的功效

  白蘿卜作為咱們常食用的食品，其實(shí)它有很好的保健作用。俗語就是冬吃蘿卜，夏吃姜。那這種白蘿卜顯然在保健作用上有非常廣泛的運(yùn)用。第一，它具有防癌抗癌的作用，因?yàn)樘}卜里邊含有一些木質(zhì)素，能夠提高巨噬細(xì)胞的活力，這些巨噬細(xì)胞有吞噬癌細(xì)胞的功效。第二，它有嫩膚抗衰的作用，胡蘿卜里面含有豐富的維生素A、維生素C等等，特別是維生素C的含量非常豐富。它能夠防止皮膚的老化，能夠阻止黑斑、黑色素的沉著，使皮膚保持白嫩，起到抗衰作用。第三，它有健脾胃的作用，因?yàn)榘滋}卜里邊含有芥子油、淀粉酶，還有一些粗纖維，因此它能夠促進(jìn)消化、增強(qiáng)食欲，加快胃腸的蠕動。因此對于胃腸脹滿，吃蘿卜有順氣排氣的功效。第四，它有清腸排毒的作用，得益于白蘿卜里邊含有豐富的膳食纖維，能夠清腸。第五，它有止咳化痰的作用，對于由于感冒咳嗽、咳痰，吃白蘿卜能夠化痰止咳。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-02 116179次

• 吃藥不能吃白蘿卜嗎

  如果是吃中藥補(bǔ)藥的話，就暫時不要吃白蘿卜了。補(bǔ)藥指一些補(bǔ)氣、補(bǔ)血的藥，像當(dāng)歸、黃芪、黨參這些，還有一些養(yǎng)陰的藥，像枸杞子、沙參，是暫時不要吃白蘿卜的，如果吃了這些藥物，最好建議在兩個小時以后再吃白蘿卜。因?yàn)樘}卜它有消食、破氣的作用，特別是服用人參等這些，滋補(bǔ)類的中藥的時候，白蘿卜會降低補(bǔ)氣的效果，使它失去了補(bǔ)益的作用，達(dá)不到治療的目的。民間有句俗話是吃白蘿卜會解藥效，實(shí)際上就是說，體質(zhì)虛寒的人需要進(jìn)補(bǔ)的時候，不適合服用白蘿卜。因?yàn)榘滋}卜性質(zhì)是比較偏寒的，如果食用以后會降低藥效，上邊是指對中藥而言的，但是對于西藥來說是沒有這樣的禁忌，一般建議中藥和西藥，隔開20分鐘服用，這樣避免藥物之間的相互影響，會降低療效或者是產(chǎn)生一些副作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-03-17 43483次

• 天天吃白蘿卜好嗎
  要根據(jù)自身具體的情況來決定，并不是天天吃白蘿卜對身體就有一定的好處。白蘿卜含有天然的豐富的抑菌因子，有大量的豐富的維生素，微量元素，礦物質(zhì)，而且還含有大量的生物水分，能夠提供人體多種營養(yǎng)素和能量，能夠清咽利喉，宣肺止咳，增強(qiáng)免疫力。但是從中醫(yī)學(xué)的角度來講，白蘿卜屬于性涼的一種食物，對于體質(zhì)相對比較虛弱，屬于寒性體質(zhì)的患者，尤其是有胃炎，胃潰瘍的患者，胃腸功能不良，不能夠天天吃白蘿卜，否則會加重胃部的寒氣，加重胃腸道的癥狀，加重病情。
  語音時長 01:30”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-04-11 18321次

• 咳嗽可以吃白蘿卜嗎
  可以吃白蘿卜。白蘿卜富含礦物質(zhì)和維生素，可以提高患者的機(jī)體免疫力，促進(jìn)疾病的恢復(fù)。當(dāng)患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀時，可適量食用一些有潤肺止咳作用的水果，例如蘋果，梨，桔子，橙子，櫻桃，枇杷等等。但不建議過多的食用，以免出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)。也可適當(dāng)?shù)娘嬘靡恍┙撬?，蜂蜜水，檸檬水，同樣有潤肺止咳的作用，可以減輕咳嗽的癥狀。如果患者咳嗽劇烈，可口服止咳的藥物，同時需要積極就醫(yī)，進(jìn)一步完善相關(guān)檢查，明確咳嗽的原因，并給予相對應(yīng)的治療。
  語音時長 01:10”
  郭福瑩 副主任醫(yī)師沈陽醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院

  2020-11-26 47079次

• 白蘿卜治咳嗽好嗎
  白蘿卜這種蔬菜對于止咳化痰是有一定功效的，但是用它來治療咳嗽，一般情況下效果并不是很理想，所以，平時，可以多吃一些白蘿卜，來達(dá)到養(yǎng)生的功效，但是如果患者出現(xiàn)咳嗽的癥狀，需要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查之后，服用一些止咳消炎類的藥物。
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-01-09 3401次

• 懷孕吃白蘿卜好嗎
  病情分析：懷孕了是可以吃白蘿卜的。可以增加纖維素，可以補(bǔ)充維生素的。意見建議：在懷孕期間雖然可以吃白蘿卜，但是不能總是吃這些。飲食一定要多樣化的。一方面要增加蛋白質(zhì)飲食，另外還要增加含鈣高含鐵高的食物。平時要適當(dāng)活動，要曬太陽，要記得定期產(chǎn)前檢查。按期做應(yīng)該做的檢查如懷孕24-28周做糖耐量試驗(yàn)等。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-04-17 2903次

• 冬天吃白蘿卜好嗎
  冬天吃白蘿卜一般好，適量的吃此類食物對人體健康有好處。白蘿卜是常見的一種蔬菜，其中的營養(yǎng)價值比較豐富，含有胡蘿卜素維生素C、維生素A、膳食纖維、鈣、鉀、鐵、鋅等多種營養(yǎng)元素。這種蔬菜能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，可以提高機(jī)體免疫力。在冬天通常會吃一些油膩性的食物，容易引起消化不良，吃白蘿卜能夠促進(jìn)腸胃蠕
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 冬天吃白蘿卜好嗎
  冬天吃白蘿卜是否好取決于攝入量、是否對其過敏，如果對其不過敏、適量吃，通常好；如果對其過敏、過量吃，通常不好。白蘿卜屬于比較常見的一種蔬菜，富含維生素C、維生素B、膳食纖維等營養(yǎng)成分，如果自身對白蘿卜不過敏，在冬天適量的吃白蘿卜，通常能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)和能量，對于身體健康有益處；并且冬季人體活動量比
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-10-14 0次