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妙手醫(yī)生精選

運動員高血壓嗎

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醫(yī)生主講實錄

一般來講運動員的血壓要比正常人稍低一些,但是運動員也有高血壓,競技運動員中高血壓主要見于力量性項目,或一段時間內力量練習較多的運動員,并與運動員的過度訓練、過度緊張有關。有時與運動員的選材也有關,因此在評價運動員高血壓時應考慮這些因素。

運動員高血壓的常見原因,過度訓練和過度緊張所致高血壓,專項運動訓練所致高血壓,少年性高血壓。

對于運動過度訓練和過度緊張所導致的高血壓的預防,主要是預防過度訓練和過度緊張。

對專項訓練所致高血壓的運動員,要適當調整力量訓練的比例,增加一些放松性練習,避免急于求成。

對于少年高血壓者一般無須禁止參加運動訓練,但要適度控制訓練的強度密度,訓練和比賽的次數(shù),這類高血壓少年無需采用藥物治療。

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