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• 預(yù)防冠心病吃什么食物

  預(yù)防冠心病，從飲食的角度來講，我們提倡一些健康的飲食，低鹽、低脂、低糖這類的飲食，富含纖維素的飲食。同時要保持健康的情緒，平衡的心態(tài)，這些對冠心病患者，都是極其重要的。從飲食的角度來講，我們強(qiáng)調(diào)不要暴飲暴食，要平衡飲食，人要吃個七分飽，然后要多運(yùn)動，適宜的運(yùn)動，運(yùn)動適合慢運(yùn)動。不要進(jìn)行一些劇烈、沖刺或者一些競技性的運(yùn)動，從醫(yī)學(xué)的角度來講，我們不是特別推薦。

  

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  李邦合 副主任醫(yī)師武警總醫(yī)院

  2020-01-03 3545次

• 冠心病怎么預(yù)防

  預(yù)防冠心病，要從源頭上說起，就是冠心病的源頭。冠心病的常見病因，就是主要有高血壓、高血脂、高血糖、吸煙、年齡、遺傳、性格，這些因素。其中年齡、性格、遺傳的因素是目前的科技不能左右的，醫(yī)療的進(jìn)步并不能左右這些因素。但是其他的因素，比如高血壓、高血脂、高血糖、吸煙，這四大危險因素是可以控制的。所以要預(yù)防冠心病，一定要控制這四類疾病，這四類疾病可以導(dǎo)致冠心病的發(fā)生：第一，就是要積極地控制高血壓；第二，要積極地治療高脂血癥；第三，要積極地控制糖尿??；第四，就是要戒煙。

  

  01:15
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 4619次

• 預(yù)防冠心病吃什么食物
  冠心病是我們常見的一種慢性疾病，一般中老年患病率都比較高，所以我們在平常日常生活中一定要加以調(diào)理，盡量的避免發(fā)生這種疾病，比如我們在平常飲食上，盡量的要多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白，維生素，纖維素比較多的食物，少吃含有高脂肪，高膽固醇的食物。像生活飲食上盡量的要以清淡飲食為主要原則，可以多吃燕麥，五谷雜糧，海帶，菠菜，紫菜，洋蔥以及各種蔬菜，水果，適當(dāng)?shù)目梢猿砸恍┦萑?，魚肉，雞肉。平常還應(yīng)該保持良好的體育鍛煉，比如每天可以堅持30分鐘的有氧運(yùn)動，這樣有利于身體健康。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-08 1576次

• 預(yù)防冠心病吃什么藥
  首先要了解冠心病的誘因，是由于血脂異常，高血壓或吸煙等因素導(dǎo)致的冠狀動脈動粥樣硬化斑塊形成，堵塞或引起管腔的狹窄，導(dǎo)致心肌缺血、缺氧引起的臨床癥候。因此，臨床需對癥治療，如：第一，抗血小板聚集的藥物，阿司匹林、波立維等藥物。第二，他汀類藥物，辛伐他汀、阿托伐他汀等，可以預(yù)防血栓的形成以及斑塊的形成。第三，β受體阻滯劑，除降低血壓以外，還可以降低心肌的耗氧量，預(yù)防冠心病的發(fā)生。同時，應(yīng)該避免過度勞累，避免熬夜，適當(dāng)運(yùn)動，有氧運(yùn)動。
  語音時長 1:16”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-08-18 5098次

• 冠心病吃什么預(yù)防
  冠心病的預(yù)防用藥主要從以下四個方面進(jìn)行，調(diào)整血脂類的藥物：血脂異常的患者，在經(jīng)過飲食調(diào)節(jié)和體力運(yùn)動三個月以后尚未達(dá)標(biāo)者，應(yīng)該考慮藥物治療。選用的藥物主要包括降甘油三酯和低密度脂蛋白為主的他汀類藥物，其他的調(diào)脂藥物尚有貝特類和煙酸類
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-08 3005次

• 預(yù)防冠心病吃什么食物
  病情分析：預(yù)防冠心病應(yīng)多吃一些新鮮的蔬菜水果，多喝水。新鮮的蔬菜水果中富含維生素及膳食纖維，能夠抗氧化，保護(hù)血管內(nèi)皮，延緩動脈粥樣硬化的發(fā)生，如蘋果，香蕉，草莓，火龍果，橙子，菠菜，白菜，青菜，蘆筍，木耳，香菇等。意見建議：冠心病的患者應(yīng)清淡易消化飲食，同時適當(dāng)運(yùn)動控制體重，嚴(yán)格控制血壓，血糖，血脂等危險因素，戒掉吸煙飲酒不良生活習(xí)慣。
  尹倩然 主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-08-24 1903次

• 冠心病預(yù)防吃什么食物
  一、黃豆，黃豆能夠讓人體的脂肪和膽固醇代謝加快，有助于血管的通暢。黃豆可以做成各種豆制品還可以和大米一起同煮做成黃豆飯，煮飯的時候?qū)ⅫS豆用冷水泡四個小時，然后換水和米一起煮，這樣能夠避免脹氣。二、燕麥，燕麥含有豐富的亞硝酸油和維生素b族，經(jīng)常使用燕麥可以平衡營養(yǎng)預(yù)防高血壓和心血管疾病。三、海帶，海帶
  趙舟 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 95次

• 預(yù)防冠心病吃什么藥
  口服通心絡(luò)膠囊可以在一定程度上預(yù)防冠心病，此藥具有益氣活血、通絡(luò)止痛的功效，可用于緩解冠心病引起的胸悶、心絞痛、心悸、氣短、乏力等癥狀。預(yù)防冠心病需要平時應(yīng)積極治療高血壓、血脂、穩(wěn)定血糖，少食油膩食物，低鹽飲食，按時服藥，定期復(fù)診，調(diào)節(jié)情緒
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-09-10 0次