在生活中，糖尿病人最好是不要喝粥和流質飲食，因為粥和流質飲食都是容易消化吸收，這樣容易導致血糖急劇升高，也就是說糖尿病人是不太適合吃小米粥。
并且，與此同時，糖尿病病人平時還應該規(guī)律的生活，多注意體育運動，也就是說每天吃晚飯之后還要積極參加體育鍛煉，做到管住嘴、邁開腿，這樣才能在很大程度上控制好血糖。
當然，如果通過以上措施血糖控制仍然不理想，還需要口服降糖藥或者皮下注射胰島素來控制血糖。
糖尿病人能吃小米粥嗎
戴軍副主任醫(yī)師
黃石市中心醫(yī)院 神經(jīng)內科
2018-10-15 6783次
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喝小米粥上火嗎小米性質是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當做主食來食用的。
01:19
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-18 27009次
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為什么喝小米粥胃酸引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達胃內就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因為個體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因為它很軟，也容易消化，但是如果確實喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質量，就盡量不要喝。
01:24
王建華
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-06-02 10821次
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糖尿病人能吃小米粥嗎糖尿病人吃小米粥的糖尿病的病人可以吃小米粥，但是小米粥不是最適合糖尿病患者吃的。其實不管是哪一種粥類，小米粥、大米粥或者是八寶粥等等，這些粥里面熬制的時間越長，它里面的多糖就會分解為更多的單糖成分，單糖成分它的特點就是吸收是比較快的，所以很可能會造成餐后血糖的明顯升高。所以在這種情況下，糖尿病的患者如果喝太多的小米粥或者是其他的糧食所做的粥，可能會出現(xiàn)餐后血糖明顯上升，這一個對控制餐后血糖是非常不利的，所以糖尿病的患者盡量的不要選擇粥類的食品，如果平常血糖控制特別平穩(wěn)，可以在每一餐飯之間加一些米粥，但是一定要注意不要喝太過于濃稠的米粥，可以將米粥熬的稍微稀一些，主要喝米湯就可以了，盡可能地減少粥類的食品對血糖的影響。語音時長 1:30”
于姍
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-10-30 14906次
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糖尿病人能吃小米粥吧糖尿病是可以吃小米粥的，但根據(jù)其熱量、營養(yǎng)及升糖指數(shù)看小米粥賴氨酸含量較少，脂肪含量4.3%，且多為不飽和脂肪酸，另外還含有少量的植物酮醇和卵磷脂及少量胡蘿卜素。如果經(jīng)常吃小米做成的粥，熱量會稍高一點，適合糖尿病人吃。因為小米含有維生素b1、b2等多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物。所以使用小米時能開腸胃、補虛損、益丹田，可用于氣血虧損、體質虛弱、胃納欠佳者進飲。當然小米它有防治消化不良的功效，所以在用小米煮粥時可以在飯前服用，也可以使人安然入睡。小米是屬于低熱量的食物，所以糖尿病患者是可以吃的。語音時長 1:34”
王春梅
副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院
2018-10-20 6759次
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糖尿病人能吃小米粥嗎病情分析：糖尿病的患者如果血糖控制平穩(wěn)，那么是可以適當喝小米粥的，因為小米中含有豐富的維生素，尤其是維生素B1，會有益于機體的健康。但是對于血糖不穩(wěn)，或者血糖明顯升高的患者來說，就不要喝小米粥了，因為小米粥中含有較高的糖分，會影響血糖的升高。意見建議：建議糖尿病的患者一定要低糖飲食，尤其不要飲用一些含糖的飲料。要忌煙忌酒，肥胖或者超重的患者要減輕體重，堅持進行合理的體育鍛煉。
楊書文
主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2020-08-16 1402次
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糖尿病人能吃小米粥嗎糖尿病患者是可以適量吃些小米粥的。因為小米被熬成粥之后，由于熬制的時間比較長，更容易被消化吸收，所以有可能會導致血糖的升高。但是小米粥營養(yǎng)豐富，可以為人體提供營養(yǎng)，如果在血糖控制比較良好的情況下，還是主張可以適量喝一些小米粥的。
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 4301次
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糖尿病人可以吃小米粥嗎糖尿病患者在日常飲食中，常對小米粥的攝取存在疑問。小米粥作為傳統(tǒng)營養(yǎng)食品，對糖尿病人而言，通常是可以少量食用小米粥的。小米粥屬于碳水化合物食物，含有一定的糖分，因此會直接影響血糖水平。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以少量食用小米粥，但
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-12-05 0次
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糖尿病能吃小米粥嗎小米粥作為傳統(tǒng)的健康食品，對于大多數(shù)人而言是營養(yǎng)豐富且易于消化的選擇。然而，對于糖尿病患者來說，是否能吃小米粥則需要根據(jù)個體情況和血糖控制水平來判斷，具體內容如下：小米粥含有大量碳水化合物，會導致血糖水平快速上升。因此，當糖尿病患者血糖控制
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-15 0次
