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• 喝小米粥上火嗎

  小米性質(zhì)是甘、咸的，屬于涼性的食物，所以喝了小米粥是不會上火的，非但不會上火，而且小米還有除熱解毒、健脾和胃、補(bǔ)益虛損的功效。而且喝了小米粥，對腸胃是有好處的，小米還可以治療脾胃虛熱，治療反胃嘔吐或者治療泄瀉等病癥。小米有很多的功效，小米中含有充足的維生素b有利于腦部的營養(yǎng)，含有較多的色氨酸和蛋氨酸，所以它有很好的美容的功效，還有防止衰老的功效。另外小米中富含維生素b1、b2等有防止消化不良，或者是口角生瘡的功效。但是小米中的氨基酸含量是比較低的，特別是賴氨酸比較低，所以小米是不可以當(dāng)做主食來食用的。

  

  01:19
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-18 27009次

• 為什么喝小米粥胃酸

  引起產(chǎn)生胃酸的原因很多，而其中有一條就是糖可以引起胃酸增多，產(chǎn)生糖的最主要的食物之一就是粥類，小米粥是常喝的粥類，成分以碳水化合物為主，而碳水化合物初步消化分解之后產(chǎn)生的就是糖，糖到達(dá)胃內(nèi)就會刺激胃酸分泌，就會引起胃酸增多，產(chǎn)生反酸、燒心等癥狀。但是因?yàn)閭€體差異，不是所有的人喝小米粥都會胃酸增多，因?yàn)樗苘?，也容易消化，但是如果確實(shí)喝小米粥以后出現(xiàn)明顯的胃酸增多的表現(xiàn)，而且引起不適，影響生活質(zhì)量，就盡量不要喝。

  

  01:24
  王建華 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-06-02 10819次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎糖尿病人吃小米粥的
  糖尿病的病人可以吃小米粥，但是小米粥不是最適合糖尿病患者吃的。其實(shí)不管是哪一種粥類，小米粥、大米粥或者是八寶粥等等，這些粥里面熬制的時間越長，它里面的多糖就會分解為更多的單糖成分，單糖成分它的特點(diǎn)就是吸收是比較快的，所以很可能會造成餐后血糖的明顯升高。所以在這種情況下，糖尿病的患者如果喝太多的小米粥或者是其他的糧食所做的粥，可能會出現(xiàn)餐后血糖明顯上升，這一個對控制餐后血糖是非常不利的，所以糖尿病的患者盡量的不要選擇粥類的食品，如果平常血糖控制特別平穩(wěn)，可以在每一餐飯之間加一些米粥，但是一定要注意不要喝太過于濃稠的米粥，可以將米粥熬的稍微稀一些，主要喝米湯就可以了，盡可能地減少粥類的食品對血糖的影響。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-30 14906次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  在生活中，糖尿病人最好是不要喝粥和流質(zhì)飲食，因?yàn)橹嗪土髻|(zhì)飲食都是容易消化吸收，這樣容易導(dǎo)致血糖急劇升高，也就是說糖尿病人是不太適合吃小米粥。并且，與此同時，糖尿病病人平時還應(yīng)該規(guī)律的生活，多注意體育運(yùn)動，也就是說每天吃晚飯之后還要積極參加體育鍛煉，做到管住嘴、邁開腿，這樣才能在很大程度上控制好血糖。當(dāng)然，如果通過以上措施血糖控制仍然不理想，還需要口服降糖藥或者皮下注射胰島素來控制血糖。
  語音時長 1:07”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-15 6783次

• 糖尿病人能吃小米粥嗎
  糖尿病患者是可以適量吃些小米粥的。因?yàn)樾∶妆话境芍嘀?，由于熬制的時間比較長，更容易被消化吸收，所以有可能會導(dǎo)致血糖的升高。但是小米粥營養(yǎng)豐富，可以為人體提供營養(yǎng)，如果在血糖控制比較良好的情況下，還是主張可以適量喝一些小米粥的。
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 4301次

• 糖尿病人可喝小米粥嗎
  糖尿病人是可以吃小米粥的，但是盡量不要多吃，因?yàn)楹戎鄷鹧巧撸饕且驗(yàn)橹囝愇镔|(zhì)它的吸收度是比較好的，但是因?yàn)樾∶字泻芯S生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，營養(yǎng)價值較高，所以對于糖尿病患者的身體是有益處的。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 3601次

• 糖尿病人可以吃小米粥嗎
  糖尿病患者在日常飲食中，常對小米粥的攝取存在疑問。小米粥作為傳統(tǒng)營養(yǎng)食品，對糖尿病人而言，通常是可以少量食用小米粥的。小米粥屬于碳水化合物食物，含有一定的糖分，因此會直接影響血糖水平。糖尿病患者在血糖控制平穩(wěn)的情況下，可以少量食用小米粥，但
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-05 0次

• 糖尿病能吃小米粥嗎
  小米粥作為傳統(tǒng)的健康食品，對于大多數(shù)人而言是營養(yǎng)豐富且易于消化的選擇。然而，對于糖尿病患者來說，是否能吃小米粥則需要根據(jù)個體情況和血糖控制水平來判斷，具體內(nèi)容如下：小米粥含有大量碳水化合物，會導(dǎo)致血糖水平快速上升。因此，當(dāng)糖尿病患者血糖控制
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次