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為你推薦

• 中醫(yī)治療失眠癥方法

  中醫(yī)治療失眠癥，方法可以分為口服、外治、針灸、推拿，這些都能有效的來治療失眠。首先中醫(yī)認(rèn)為失眠大多數(shù)的人是因?yàn)樾哪I不交，這種病人肝腎不足、心腎不交，因?yàn)樗谋举|(zhì)上是本虛標(biāo)實(shí)。這種病人用中醫(yī)內(nèi)治，會(huì)有比較好的效果，就是服中藥。但是內(nèi)治的療程偏長，患者要有一定的耐心。如果能較快地讓患者改善失眠的癥狀，中醫(yī)方面可以用針灸，尤其是我推薦耳穴治療。耳穴治療一般來說2到3次，很多患者的睡眠都能發(fā)生逆轉(zhuǎn)。甚至有幾個(gè)月都無法進(jìn)行正常睡眠的患者，很快就能進(jìn)入到一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。

  

  01:34
  樊煉 主任醫(yī)師江蘇省中醫(yī)院

  2018-12-25 34231次

• 失眠癥的診斷

  一定要在專業(yè)醫(yī)師，經(jīng)過詳細(xì)檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質(zhì)性病變的表現(xiàn)之一，也可能是惡性病的前期的表現(xiàn)，所以它的原因非常復(fù)雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行?；颊卟豢梢宰孕匈徺I安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會(huì)延誤病情。

  

  01:09
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 3601次

• 中醫(yī)是怎樣認(rèn)識(shí)失眠癥的？
  中醫(yī)認(rèn)為失眠也就是不寐，也就是不得眠，不得臥，目不明。是因?yàn)橥飧谢騼?nèi)傷的病因使心、肝、膽、脾、胃、腎等的臟腑功能失調(diào)、心神不安，以至引起人難以入寐的一種病癥。一、心腎不交，即心陽不能滋助腎陽，共同的溫馴腎陰。腎陰虛，繼而不能上繼心陰，心陰繼虛不能濡養(yǎng)心陽，而導(dǎo)致的心腎不交。再有心陽偏亢、心火不足，不能下溫腎陽，會(huì)出現(xiàn)心腎不交而導(dǎo)致不寐。二、心脾兩虛，脾取陽于心，心氣虛不能溫孕脾陽，心脾不能共濟(jì)互調(diào)，而導(dǎo)致心脾兩虛造成不寐。三、心膽虛怯的心血不足，不能濡養(yǎng)肝、膽。肝膽失陽無力調(diào)節(jié)心的功能，而造成了心膽虛怯的不寐。
  語音時(shí)長 1:37”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-09-09 1908次

• 怎樣預(yù)防失眠癥
  對(duì)于睡眠的重要性要有充分的認(rèn)識(shí)，應(yīng)該認(rèn)識(shí)到暫時(shí)的睡眠改變和睡眠減少并不可怕，培養(yǎng)自己固定的睡眠習(xí)慣，比方說每天的入睡時(shí)間，睡眠的量，和起床的時(shí)間等等。睡眠前不要進(jìn)行過度的腦力的勞動(dòng)，最好有十五分鐘的散步，放松的活動(dòng)，睡前用溫?zé)崴菖蓦p腳，如果說家庭條件允許的話，可以泡一個(gè)熱水澡，或者是沖一個(gè)熱水的淋浴，可以放松你的身體，讓你盡快進(jìn)入睡眠。如果說因?yàn)檫@種工作，或意外事情影響了睡眠，第二天白天最好不要進(jìn)行補(bǔ)覺，以免打亂了這種睡眠覺醒節(jié)律，或者是睡眠的習(xí)慣。如果說連續(xù)三天睡眠都不好，也不要緊張，也不要輕視，想辦法協(xié)調(diào)心理狀態(tài)，盡快的補(bǔ)足睡眠，不要輕易地使用這種安眠藥進(jìn)行調(diào)理。
  語音時(shí)長 1:44”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 1753次

• 怎樣調(diào)節(jié)失眠癥
  調(diào)節(jié)失眠癥要采用適當(dāng)?shù)男睦硇袨橹委煼椒ǎ鎸?duì)失眠和生活中的各種不愉快，要增強(qiáng)信心，擺正心態(tài)，保持愉悅穩(wěn)定的心情，做到知足常樂，同時(shí)日常要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，并且一些適度的運(yùn)動(dòng)也是有利于睡眠的。
  于奎營 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-24 2402次

• 中醫(yī)對(duì)失眠是怎樣認(rèn)識(shí)的
  中醫(yī)認(rèn)為失眠還是陰陽的不協(xié)調(diào)，叫陰陽失衡，失眠是由于情志。飲食內(nèi)傷，病后及年邁，稟賦不足，心虛膽怯等病癥導(dǎo)致心神失養(yǎng)，心神不安。失眠是與心脾肝腎及陰血不足引起，綜上所述，病理變化陰陽失調(diào)，陽盛陰衰，陰陽失調(diào)。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-03 2806次

• 中醫(yī)治療失眠癥的方法
  失眠癥是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中常見癥狀，主要跟現(xiàn)在生活節(jié)奏快，工作壓力太大，不規(guī)律生活，熬夜等，都有關(guān)系。一般治療失眠癥方法很多，主要采取干預(yù)治療，改變生活習(xí)慣，規(guī)律生活，按時(shí)就寢，能不采取藥物治療，就盡量不用。對(duì)于失眠癥的治療，也可以進(jìn)行中醫(yī)調(diào)節(jié)治療，根據(jù)失眠原因不同，治療方法也不同。由于肝郁脾虛導(dǎo)致的失眠，
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-12 4855次

• 失眠是失眠癥么
  失眠和失眠癥都可以統(tǒng)稱為睡眠障礙，失眠是失眠癥的一個(gè)主要癥狀，但并不是所有的具有失眠表現(xiàn)的患者，都可以診斷為失眠癥。像一些不屬于失眠癥的失眠：第一個(gè)就是暫時(shí)性的失眠，精神興奮，緊張，憤怒等一些情緒因素，冷熱，噪音等一些環(huán)境因素，值夜班，倒班，遠(yuǎn)途的旅行造成的這個(gè)時(shí)差等等，睡眠習(xí)慣的改變都可能會(huì)引起暫
  林偉成 副主任醫(yī)師廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

  2022-04-08 245次