欧美激情性爱国产|亚洲成人资源丁香五月欧美|五月丁香亚洲日本aa|亚洲深夜在线观看|亚太高清在线片视频一区日本|亚洲电影自拍成人|超碰护士香蕉p亚洲在婷|国产日韩亚洲欧美在线|日韩一级理论色婷婷无码观看|国产一区二区三区视频在线观看

00:00
1:33

醫(yī)生主講實錄

糖尿病病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要進(jìn)食水果這一類的食物。如果血糖控制相對良好是可以少量進(jìn)食桃子這類的食物,畢竟它的含糖量并不是特別高。

這里指的血糖控制達(dá)標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)是空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾/升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾/升以內(nèi),這種情況下是可以吃少量的桃子。

但吃水果的同時也要注意幾個方面的問題:

第一,進(jìn)食水果的時間最好能在兩餐中間,血糖相對來說較低的時候進(jìn)食,這樣對血糖的影響相對來說較小一些,還可以補充體內(nèi)的一些營養(yǎng)素。

第二,水果的種類選擇,盡量選擇含糖量較低,升糖指數(shù)相對較低的水果,比如說西瓜,柚子、獼猴桃等等。

第三,進(jìn)食水果以后一定要減少主食的攝入量,這樣更有利于血糖的穩(wěn)定。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦