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• 腿抽筋是怎么回事

  腿抽筋也叫下肢的肌肉抽搐，它的原因有這幾個(gè)方面：第一個(gè)就是寒冷的刺激，就是在寒冷下，我們下肢肌肉容易收縮，容易持續(xù)的收縮來(lái)抽筋。第二個(gè)就是快速的運(yùn)動(dòng)，特別對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)員，快速的奔跑可以導(dǎo)致抽筋，這個(gè)在咱們運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上也經(jīng)常能夠遇到。第三個(gè)就是過(guò)多的出汗，出汗過(guò)多使我們體內(nèi)的一些電解質(zhì)容易丟失，也可以誘導(dǎo)腿抽筋。第四個(gè)就是長(zhǎng)期的過(guò)度的活動(dòng)，比如我們長(zhǎng)期的登山，長(zhǎng)期的徒步，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。第五個(gè)就是缺鈣，特別小兒或者老年人缺鈣比較多見(jiàn)，缺鈣后腿抽搐比較常見(jiàn)。第六個(gè)原因還有一些就是我們?cè)谒弋?dāng)中可能會(huì)出現(xiàn)腿抽筋兒的表現(xiàn)，也不少見(jiàn)，這個(gè)往往由于是睡眠的姿勢(shì)不對(duì)，使某一些肌肉持續(xù)的用力，也可以導(dǎo)致腿抽筋兒。

  

  01:52
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 91560次

• 半夜小腿抽筋是怎么回事

  半夜小腿抽筋多數(shù)是由于寒冷刺激，因?yàn)橐归g體溫相對(duì)比較低，而且血液循環(huán)比較差、比較慢，這時(shí)如果受到了寒冷的刺激，小腿的肌肉肌縮就會(huì)應(yīng)答，這時(shí)候就出現(xiàn)了小腿的抽筋。抽筋多數(shù)會(huì)出現(xiàn)在小腿，還因?yàn)樾⊥认鄬?duì)比較勞累。睡覺(jué)的時(shí)候或休息狀態(tài)，一般踝關(guān)節(jié)是跖屈的，這時(shí)候小腿本身是短縮的，如果小腿踝關(guān)節(jié)是背伸的，小腿肌肉是拉緊的，有一定的張力的狀態(tài)，小腿抽縮也不會(huì)出現(xiàn)。而睡覺(jué)的過(guò)程中、休息的過(guò)程中，因?yàn)轷钻P(guān)節(jié)是跖屈的、小腿肌肉是放松的，是極度短縮休息的狀態(tài)下，這時(shí)任何一點(diǎn)點(diǎn)的刺激，都會(huì)使肌肉出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉一旦出現(xiàn)應(yīng)答，肌肉就會(huì)異化。所謂的異化就是肌纖維抽搐，周圍邊上的肌纖維，所有的肌纖維都跟著一起抽動(dòng)，這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)小腿整個(gè)肌肉的強(qiáng)烈的收縮，就會(huì)出現(xiàn)抽搐，因此半夜小腿抽搐，就是因?yàn)檫@些原因?qū)е碌募】s的強(qiáng)力的運(yùn)動(dòng)。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 8265次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋的情況，可能跟糖尿病患者本身的血糖以及出現(xiàn)的相關(guān)并發(fā)癥沒(méi)有直接的相關(guān)關(guān)系。由于糖尿病患者對(duì)飲食來(lái)講要求比較嚴(yán)，可能存在營(yíng)養(yǎng)不均衡的情況，所以糖尿病患者有可能存在缺鈣，缺鈣可以導(dǎo)致腿抽筋。所以如果說(shuō)糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋，可以進(jìn)行一個(gè)血鈣的監(jiān)測(cè)，看一看血鈣是不是降低。如果說(shuō)血鈣明顯降低，可以進(jìn)行補(bǔ)鈣的治療，以緩解糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋的情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  王梅麗 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-13 7420次

• 腿抽筋怎么回事
  小腿抽筋在醫(yī)療上稱腓腸肌痙攣。腓腸肌痙攣是痙攣性疼痛中最常見(jiàn)的一種，其特點(diǎn)是腓腸肌突然發(fā)生的強(qiáng)直性疼痛性的痙攣，持續(xù)時(shí)間大多有數(shù)秒至數(shù)分鐘不等。大多是缺鈣、受涼、局部的神經(jīng)血管受壓引起的。平時(shí)可以適量的補(bǔ)鈣，多曬太陽(yáng)，注意局部的保暖，也要注意體位的變化，避免神經(jīng)血管受壓，出現(xiàn)疼痛、抽筋等癥狀。預(yù)防首先驅(qū)寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，同時(shí)要注意睡眠的姿勢(shì)，不可以壓一側(cè)肢體較長(zhǎng)時(shí)間，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間同樣不可以過(guò)長(zhǎng)過(guò)久。加強(qiáng)體育鍛煉，鍛煉時(shí)能要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓身體充分的舒展開(kāi)，下肢的血液循環(huán)順暢，參加各種激烈運(yùn)動(dòng)或比賽就能夠避免腿抽筋。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素e。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-06-11 16228次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  病情分析：糖尿病有腿抽筋的情況，大多數(shù)是因?yàn)樯眢w缺乏鈣質(zhì)所導(dǎo)致的。但是也不排除是因?yàn)槠渌蛩厮?，所以患者?yīng)該積極的到醫(yī)院去檢查看一下是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致的，然后再適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)。意見(jiàn)建議：患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣劑。同時(shí)糖尿病也要使用胰島素進(jìn)行治療，如果沒(méi)有及時(shí)的治療會(huì)對(duì)生命造成危險(xiǎn)。平時(shí)要注意飲食清淡，不吃含糖量過(guò)高的食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-01 1701次

• 糖尿病人腿抽筋是怎么回事
  病情分析：糖尿病人腿抽筋一般情況下是由于糖尿病導(dǎo)致周圍神經(jīng)病變引起的，一般會(huì)伴隨著腳痛、腳部皮膚潰瘍、感染。糖尿病人腿抽筋一般情況下需要積極就醫(yī)，完善骨影像學(xué)檢查和尿常規(guī)檢查、血糖檢查，了解糖尿病的具體患病情況。意見(jiàn)建議：建議用毛巾熱敷患處，適當(dāng)?shù)尼樉?、按摩、推拿患肢。在醫(yī)師指導(dǎo)下正確使用降糖藥物治療，比如運(yùn)用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖、格列本脲等。
  張娜 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2023-08-21 1801次

• 糖尿病腿抽筋怎么回事
  糖尿病患者出現(xiàn)腿抽筋，多數(shù)是由于低鈣所引起的。由于血糖過(guò)高引起代謝功能發(fā)生紊亂，使骨骼系統(tǒng)受到破壞，引起骨質(zhì)疏松，出現(xiàn)腿部抽筋的癥狀。糖尿病患者出現(xiàn)腿部抽筋時(shí)，除了補(bǔ)鈣外，應(yīng)配合維生素d聯(lián)合應(yīng)用。建議糖尿病患者腿抽筋的患者，在飲食上多吃一些含鈣高的食物，像海帶、蝦皮、牛奶、雞蛋等食物，建議患者應(yīng)適當(dāng)
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀
  老年糖尿病是否有腿抽筋癥狀需要根據(jù)患者是否合并了維生素D缺乏癥進(jìn)行判斷，如果合并了維生素D缺乏癥，一般情況下是有腿抽筋癥狀，但是沒(méi)有合并維生素D缺乏癥，一般情況下并不會(huì)有腿抽筋癥狀。老年糖尿病是一種較為常見(jiàn)的疾病，一般老年糖尿病本身并不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象，但是當(dāng)糖尿病嚴(yán)重時(shí)，很有可能會(huì)引發(fā)其
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-06-29 0次