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• 青少年骨質(zhì)疏松缺什么

  青少年一般不會發(fā)生骨質(zhì)疏松，包括他缺鈣會發(fā)生軟骨病，也不叫骨質(zhì)疏松，所以這是兩個概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了，一定要去找他的原發(fā)病，大多是繼發(fā)的，可能是有骨髓瘤，或用了糖皮質(zhì)激素，用了些藥物導致的。有的青少年缺鈣會缺維生素D，導致骨軟化或軟骨病，實際上是佝僂病，它是兩回事。有可能它導致腿變形了，或者導致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了，那種情況是導致佝僂病了，它不導致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多，導致骨質(zhì)疏松了，一定要去找它的原因。

  

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  曹永平 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-12-11 3916次

• 17歲怎樣長高

  17歲長高的方法有很多，通常需要根據(jù)自身情況進行選擇，合理治療，建議先到醫(yī)院去測骨齡，觀察骨骺線是否已經(jīng)完全閉合，比如側左側膝關節(jié)的正位片。如果骨骺線沒有完全消失，提示還有一定的生長空間，可以在醫(yī)生指導下使用生長激素類藥物治療，可以達到長高的效果。同時生活中要保證營養(yǎng)物質(zhì)攝入充足，除了足夠的生長激素，一定要保障孩子的營養(yǎng)物質(zhì)供應充分，保證每天所吃的食物要包含足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素，以及礦物質(zhì)等等，因為這些都是構成骨骼肌肉生長的重要的原材料。平時還要多出去運動，包括跳遠、打籃球、跳高，通過運動讓生長激素大量的釋放出來，可以刺激體內(nèi)骨骼的發(fā)育。同時還要保證充足睡眠，因為人在進入深層睡眠以后生長激素也會大量的釋放出來，有助于長高。

  

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  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 9210次

• 青少年腿抽筋吃什么鈣片
  青少年出現(xiàn)腿部抽筋的這種情況，首先應考慮一般多可能是由于白天有過高強度的體育運動，比如上一些體育課或者是由于夜晚睡眠的時候腿部受了風寒的刺激或者是由于日常生活中長期的缺鈣或者是營養(yǎng)不良等一些情況，從而誘使青少年出現(xiàn)腿部抽筋的這種情況發(fā)生。青少年出現(xiàn)腿部抽筋的情況以后，日常生活中應注意適當?shù)倪M行一些補鈣，補鈣不單單可以從鈣片中來進行補鈣，日常生活中盡量的多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶或者瘦肉，豆制品，海產(chǎn)品或者是蝦皮，紫菜都是可以。鈣片主要是可以吃一些鈣爾奇鈣片或者是葡萄糖酸鈣這些鈣片都是可以的，還有就是日常生活中盡量的多曬一些太陽，注意局部的保暖即可。
  語音時長 01:27”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-26 6887次

• 適合18歲青少年吃的鈣片
  適合18歲青少年吃的鈣片有非常多，比如碳酸鈣，葡萄糖酸鈣，乳酸鈣。這些鈣片能夠通過咀嚼吞服等方式，進入人體，達到補充鈣質(zhì)的目的。一般還要注意適當?shù)脑诜靡稽c維生素d，能夠促進鈣的吸收，并且適當?shù)淖鲞\動，比如慢跑，游泳，此外，還可以適當?shù)臅褚幌绿?，這樣可以促進鈣質(zhì)更好的吸收，促進青少年的骨骼的生長，身體的發(fā)育。
  語音時長 01:13”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-12 9844次

• 青少年增高吃什么鈣片
  病情分析：青少年在長身體到時候可以適量的補充鈣?？梢院绕咸烟撬徕}或者是維D鈣咀嚼片，補充足夠的鈣，能夠促進骨骼的發(fā)育，能夠促進身高的增長，但是不能長期超劑量服用。如果長期超劑量服用鈣片，補鈣過多的話容易形成骨質(zhì)鈣化，也會影響長身高。意見建議：患者在日常生活中需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等。可以多吃些新鮮的水果以及蔬菜，比如蘋果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2019-02-21 4707次

• 青少年適合吃什么鈣片
  青少年正是生長發(fā)育期，需要豐富的營養(yǎng)以及礦物質(zhì)。一般情況下，通過飲食調(diào)節(jié)，合理的搭配就可以滿足青少年的鈣的需要。平時可以多飲牛奶，進食海帶，蝦皮，豆制品等?；蛘呤呛锈}的蔬菜?；旧暇涂梢匝a充成長中所需要的鈣。一般不用專門吃鈣片。如果存在低鈣，盡量的補充含有維生素d的鈣劑，同時多曬太陽，可以促進鈣的吸收。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2019-02-09 5103次

• 17歲青少年厭食怎么辦
  17歲青少年厭食，一般是由于神經(jīng)性厭食導致的，需要應用氟西汀、舍曲林等藥物進行治療，并需要進行心理治療。神經(jīng)性厭食是一種慢性進食障礙，指個體通過節(jié)食等手段，有意造成并維持體重明顯低于正常標準為特征的進食障礙。常常會引起營養(yǎng)不良、機體代謝和內(nèi)分泌紊亂等，嚴重者甚至可出現(xiàn)惡病質(zhì)狀態(tài)，導致軀體衰竭進而危及
  劉強 副主任醫(yī)師上海市精神衛(wèi)生中心

  2022-03-17 283次

• 青少年失眠吃什么
  在臨床上，如果一個青少年出現(xiàn)的失眠，首先要明確失眠的原因，然后針對病因治療，才能取得不錯的療效。比如說青少年只是由于短期壓力大導致的短時間的失眠，像這種情況暫時是不需要服用藥物治療的。建議青少年多參加戶外運動，多曬曬太陽來自我調(diào)節(jié)，也許失眠的癥狀就會得到有效緩解。但是如果青少年由于焦慮、抑郁導致長期
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 119次