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• 來月經(jīng)能劇烈運動嗎

  月經(jīng)期間禁止劇烈運動。月經(jīng)期間劇烈運動會促進血液循環(huán)，導致血管舒張，引起月經(jīng)量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現(xiàn)小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經(jīng)周期和月經(jīng)量，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。但月經(jīng)期間并非不能運動，可適當根據(jù)自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現(xiàn)陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經(jīng)結(jié)束后根據(jù)身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-15 7897次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當?shù)倪\動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發(fā)癥。

  

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  李秀珍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-07-19 16390次

• 冠心病可劇烈運動嗎
  冠心病患者不可以劇烈運動，但是冠心病患者可以堅持一下適當?shù)捏w育鍛煉，比如慢走，散步，太極拳等等。這些節(jié)奏比較慢的運動可以做，冠心病切記不要劇烈運動，冠心病患者要控制膳食纖維，控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖物質(zhì)的攝入，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量植物油為食用油，保持大便通暢，以免因用力憋氣而阻礙血液回流，要防止性生活過頻以減少心臟負擔。遵醫(yī)囑按時、按量的服用藥物以控制疾病的發(fā)展，防止患者過度疲勞和劇烈運動，盡量減輕心臟負擔，患者應避免情緒激動和精神緊張，以免因分泌功能增強而引起心肌突然缺血，建議低脂、低鈉飲食，多吃富含膳食纖維的食物，要忌煙、忌酒。
  語音時長 1:30”
  侯秀峰 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-02 4994次

• 腦梗塞可劇烈運動嗎
  患有腦梗塞疾病的患者，在日常的生活里是避免劇烈運動的，也要避免用力過猛，避免過度勞累，要保證有充足的休息和睡眠，可以適當?shù)淖鲆恍敉獾倪\動，比如散步，打太極拳，跳舞等，這樣是有助于腦梗塞疾病再次復發(fā)的。腦梗塞疾病是腦動脈粥樣硬化或者是腦支動脈粥樣硬化，血管壁增厚，血管腔狹窄，這種情況就會引起血流不通暢，會出現(xiàn)大腦缺血缺氧這種癥狀，腦梗塞疾病的患者在日常的生活里也要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，要多吃一些乳制品類的食物，豆制品類的食物，患者在日常的生活里一定要低鹽，低脂飲食，這樣是可以有效預防腦梗塞疾病再次復發(fā)的，要控制好血糖，血壓和血脂方面的問題。
  語音時長 01:12”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-11 2348次

• 甲狀腺瘤可劇烈運動嗎
  病情分析：甲狀腺瘤的患者是不可以做劇烈的運動的，不然對于病情有不利的影響，有可能會加重，如果甲狀腺功能正常的話，可以適當?shù)膮⒓芋w育鍛煉是對患者有輔助的作用。同時還可以讓人心情放松，減少壓力，有利于甲狀腺瘤的病情。意見建議：患者平時要積極配合醫(yī)生治療，同時要定期的到醫(yī)院復查甲狀腺功能，不要熬夜，不要抽煙，多吃水果和蔬菜，多喝水。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2020-07-01 1101次

• 甲狀腺炎能劇烈運動嗎
  甲狀腺炎不能劇烈運動，適當?shù)倪\動對甲狀腺炎有好處，患者平時飲食上要注意營養(yǎng)全面，多多補充高蛋白、高維生素，要低鹽、低脂飲食，少吃或不吃辛辣、油膩、刺激性的食物和腌制等食物，多食用魚、肉、大豆制品、大棗、香菇等食物，同時注意調(diào)整心理。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2018-12-31 1601次

• 冠心病可劇烈運動嗎
  冠心病患者不可以劇烈運動，但是冠心病患者可以堅持一下適當?shù)捏w育鍛煉，比如慢走，散步，太極拳等等。這些節(jié)奏比較慢的運動可以做，冠心病切記不要劇烈運動，冠心病患者要控制膳食纖維，控制膳食總熱量，低脂，低膽固醇膳食，并限制蔗糖及含糖物質(zhì)的攝入，提倡飲食清淡，多吃富含維生素c和植物蛋白的食物，盡量植物油為食
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2021-12-20 319次

• 冠心病可劇烈運動嗎
  冠心病患者不宜進行劇烈運動。冠心病，即冠狀動脈粥樣硬化性心臟病，是指冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化引起管腔狹窄或閉塞，導致心肌缺血缺氧或壞死而引起的心臟病。劇烈運動可能導致心臟負荷過重，增加心肌缺血的風險，因此患者應選擇輕度至中度的運動方式。冠心病患
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-23 0次