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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

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  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 20218次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-08-22 365000次

• 孕期吃百香果的好處
  懷孕期間吃百香果的好處是具有潤腸通便，而且有清熱解毒的作用，這樣可以增強(qiáng)免疫力，也可以避免感染疾病，處于懷孕期間，孕婦要注意合理的作息，而且不能過于勞累，如果在懷孕期間比較勞累，會(huì)容易導(dǎo)致流產(chǎn)。另外要特別注意，處于懷孕期間，如果有陰道出血，或者有肚子疼痛的這些癥狀，需要立即到醫(yī)院檢查，因?yàn)檫@種情況有可能是流產(chǎn)的情況，就需要立即去治療，目前多吃一些富含營養(yǎng)的食物，還有搭配新鮮的水果蔬菜，這樣可以有效的預(yù)防出現(xiàn)便秘問題。
  語音時(shí)長 01:09”
  孟麗燕 主治醫(yī)師昆明市婦幼保健院

  2022-05-08 1579次

• 百香果禁忌
  第一，如果是有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，還有男性疾病、婦科疾病、兒科疾病、傳染性疾病，還有神經(jīng)性疾病的人，是不宜吃百香果的。第二，胃不好的人也不宜吃百香果。再有就是一次性不能吃太多的百香果，大概就是1-3個(gè)一天為宜，如果吃得太多百香果是會(huì)上火的。百香果里面含有豐富的維生素，含有膳食纖維、蛋白質(zhì)，對(duì)人體是非常有益的，能夠提高免疫力，尤其對(duì)于小孩兒和孕婦來說是能有助于身體發(fā)育。百香果還能起到排毒，還有清理腸道的功效，百香果進(jìn)入體內(nèi)以后是能夠緩解便秘癥狀的。
  語音時(shí)長 01:11”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-26 34748次

• 兒童吃百香果的好處有什么
  百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對(duì)人體有益物質(zhì)，被稱為水果中的VC之王。一般可清肺潤燥，安神止痛，和血止痢。主咳嗽，咽干，聲嘶，大便秘結(jié)，失眠，痛經(jīng)，關(guān)節(jié)痛，痢疾，中藥不宜長時(shí)間使用。
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2018-11-29 2202次

• 吃百香果有什么好處
  病情分析：百香果含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，營養(yǎng)價(jià)值很高。經(jīng)常吃百香果可以起到養(yǎng)容美顏的作用，對(duì)心腦血管疾病的預(yù)防也有很大的作用，因其含有豐富的膳食纖維，可以改善便秘甚至幫助減肥等。意見建議：建議有胃部疾病的患者適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食百香果，避免過量食用以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。此外百香果最好不要密封保存，放在陰涼通風(fēng)處或者冰箱里冷藏。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-25 1903次

• 百香果的功效
  百香果的功效一般有補(bǔ)充營養(yǎng)、增進(jìn)食欲、促進(jìn)消化、生津利咽、輔助增強(qiáng)免疫力等功效。食用后如出現(xiàn)了不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。1、補(bǔ)充營養(yǎng)：百香果中含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類和多種維生素等營養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)某裕哂幸欢ǖ难a(bǔ)充營養(yǎng)的作用。2、增進(jìn)食欲：其味道酸甜，有利于刺激胃液分泌增進(jìn)食欲，幫助改善食欲不振。3、促進(jìn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-21 0次

• 女人吃百香果的好處有哪些
  我的朋友最近總感到食欲不振，皮膚也顯得有些暗沉，這讓她感到非常困擾。為了改善身體狀況，她決定去醫(yī)院檢查。經(jīng)過一系列的檢查，醫(yī)生告訴她，她的身體并沒有大礙，只是需要調(diào)整一下飲食習(xí)慣，并建議她多吃一些富含維生素和膳食纖維的食物。在醫(yī)生的建議下，她開始嘗試吃百香果。女人吃百香果有諸多好處，以下是幾個(gè)主要方
  2024-03-16 0次