首先齲齒的預(yù)防措施，盡量使用含氟牙膏可以使牙齒更堅固，注意口腔衛(wèi)生，定期使用專業(yè)牙線清潔牙縫食物殘渣和牙菌斑，勤刷牙，掌握正確的刷牙方式，每次刷牙時間至少三分鐘，做到面面俱到，實施窩溝封閉能起到有效的防齲作用，定期進行口腔檢查。
如果牙齒出現(xiàn)牙菌斑就容易得齲齒，因此平時要多注意多咀嚼粗纖維性食物、蔬菜、水果，豆角、瘦肉等。咀嚼時這些食物中的纖維能摩擦牙面去除牙面上附著的菌斑，而且在喝茶、喝咖啡后盡量漱漱口也能減少牙菌斑的產(chǎn)生。
齲齒的預(yù)防
劉桂云主治醫(yī)師
長治市婦幼保健院 兒童口腔科
2018-09-27 1981次
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早泄的預(yù)防早泄比如性生活，發(fā)現(xiàn)有這個問題的時候，就知道自己有早泄了。如果他還沒有性經(jīng)歷的時候，也不用特別去恐懼擔(dān)心，說看到網(wǎng)上說有這個病，那我有沒有，要不要去做一些，我覺得這個倒沒有必要，就是說你沒有性經(jīng)歷的時候，你還不知道的時候，你也不用去擔(dān)心這個事，哪天你有性經(jīng)歷了，你發(fā)現(xiàn)自己快了。然后你可以到醫(yī)院里來尋求醫(yī)療的治療幫助，或者是有些性知識，你從網(wǎng)上看性功能怎么去調(diào)理，能夠通過自身的生活習(xí)慣，提高身體素質(zhì)，甚至有的人再更進一步的學(xué)習(xí)了。早泄的一些動停的訓(xùn)練，是可以通過這些去自我訓(xùn)練去調(diào)節(jié)的，如果自我訓(xùn)練的效果不好，再來醫(yī)院也可以的。但是不要過早地去擔(dān)心，因為這個早泄不像一般的病，不像說我是不是怕這個地方長腫瘤了，有些人比如說做體檢。我怕我身體不好了，我要去惦記這個事，其實不需要。因為早泄不是像腫瘤的軀體上的病變，只不過是一種功能上的異常，這種異常是不會傷害你的身體的，也不會導(dǎo)致你的其他的一些傷害，所以你不用提前過早地去憂慮事情，只要有了發(fā)現(xiàn)，及時去治療就行了。
01:58
羅康平
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2018-11-16 12011次
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喉癌的預(yù)防對于喉癌預(yù)防，就目前來說，由于它的病因不是很清楚，我們要預(yù)防它還是比較難。根據(jù)我們的經(jīng)驗和文獻的報道，喉癌發(fā)病跟哪些有關(guān)呢，最常見的，比如跟吸煙、飲酒、胃酸反流、病毒感染，就是人類乳頭狀瘤病毒感染，等等這些有關(guān)系。我們要想預(yù)防它，可能只能從生活習(xí)慣方面去做一些改變。第一個，把煙酒戒了，不要抽煙，不要喝酒，特別是喝烈酒，抽劣質(zhì)的煙，包括二手煙。還有空氣污染，空氣污染范圍很寬泛，除了霧霾之外，廚房里頭的油煙的污染也不容忽視，我們在家炒菜，煎炸這些油煙都很大的，這些也是會對上呼吸道有刺激，對喉腔有刺激的。要想預(yù)防，就要遠離這些不良的生活習(xí)慣，遠離空氣污染，這樣的話可能能降低喉癌的發(fā)生。
01:34
劉良發(fā)
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2018-08-07 7208次
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齲齒的預(yù)防要預(yù)防齲齒，患者可以到口腔科，到口腔預(yù)防科做牙齒的窩溝封閉治療，做涂氟治療?；颊呖梢杂醚谰€，用牙線棒，用牙縫刷，用沖牙器等去清理牙齒清理牙縫，盡可能減少菌斑微生物附著，也能夠預(yù)防齲齒。患者可以用含氟的牙膏刷牙，也能夠預(yù)防齲齒。如果患者已經(jīng)得了齲齒就不能夠再做預(yù)防治療，而是需要做齲齒的補牙治療，甚至是做齲齒的根管治療。齲齒特別嚴重，已經(jīng)變成了殘根，已經(jīng)變成了殘冠，就需要拔牙。將殘根殘冠拔掉之后，還要鑲假牙修復(fù)，建議患者拔牙后三個月再做假牙修復(fù)治療。語音時長 01:11”
鄔利波
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-01-20 1992次
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兒童齲齒的預(yù)防可以通過早晚兩次刷牙，晚上睡前刷牙更重要，刷牙能去除牙菌斑、軟垢和食物殘渣，飯后漱口也可以去除口腔內(nèi)的食物殘渣，保持口腔清潔。要選用適合兒童年齡的保健牙刷，每三個月更換一次，做到一人一牙刷，一個口杯，兒童學(xué)習(xí)刷牙，家長應(yīng)當(dāng)輔助和監(jiān)督，使用含氟的牙膏要注意用量，學(xué)齡前兒童使用含氟牙膏刷牙，每次用量為豌豆粒大小，應(yīng)當(dāng)在家長和老師的監(jiān)督下指導(dǎo)應(yīng)用，以防吞食。不要給孩子使用成人牙膏，接受專業(yè)機構(gòu)提供了局部含氟措施，家長可以帶兒童到醫(yī)療機構(gòu)，在幼兒園和家長接受專業(yè)的機構(gòu)人員提供的局部用戶防區(qū)措施。語音時長 1:21”
劉俠
主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院
2018-09-21 1968次
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齲齒如何預(yù)防齲齒的預(yù)防是從幾個方面進行。首先是食物因素，平時注意不吃甜的粘性食物，不吃酸性食物或者是碳酸飲料，以免引起牙齒脫礦。其次是好好刷牙，控制牙菌斑。第三是和牙齒的發(fā)育狀態(tài)有關(guān)系。如果是先天的牙齒釉質(zhì)發(fā)育不良，也是很容易齲壞的。
李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-12-21 2602次
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怎樣預(yù)防齲齒的發(fā)生齲齒是細菌感染引起的牙體硬組織缺損。預(yù)防齲齒可以通過幾個方面進行。首先是控制飲食，減少糖的攝入，不喝碳酸飲料。其次是好好刷牙，每天早晚刷牙，飯前飯后漱口，刷牙時間不得低于三分鐘，控制牙菌斑，預(yù)防齲齒的發(fā)生。
李寶花
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-12-26 2103次
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乳牙齲齒的預(yù)防乳牙齲齒是兒童常見的口腔問題，其預(yù)防對于維護兒童口腔健康至關(guān)重要。乳牙齲齒的預(yù)防包括以下措施：建立良好口腔衛(wèi)生習(xí)慣、合理飲食、使用氟化物、定期檢查、家庭口腔健康教育。如果孩子出現(xiàn)乳牙齲齒癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。1、建立良好口腔衛(wèi)生
景泉
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院
2024-07-22 0次
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孩子齲齒的預(yù)防孩子齲齒的預(yù)防有定期刷牙、正確刷牙方法、使用含氟牙膏、限制糖分攝入、均衡飲食等方法。如發(fā)現(xiàn)孩子有齲齒的跡象，應(yīng)及時就醫(yī)，以便及時治療。1、定期刷牙：教育孩子每天至少刷牙兩次，早晚各一次，尤其是在早晨起床和晚上睡覺前。刷牙可以幫助去除牙齒表面
周小鳳
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-07-15 0次
