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• 肝癌如何預(yù)防

  肝癌是有明確的病因的，比如病毒性肝炎中的慢性肝炎，包括乙型肝炎、丙型肝炎，是明確的可以導(dǎo)致肝癌的疾病，而這些疾病是可以通過減少，傳播的機(jī)率而進(jìn)行預(yù)防的。除此以外，很多肝硬化病人，也是出現(xiàn)肝癌的高危人群。而肝硬化，一般都是由慢性肝炎發(fā)展而來的，現(xiàn)在除了病毒性肝炎以外，更加常見的慢性肝炎，都是與生活習(xí)慣相關(guān)的，比如酒精性肝炎，就是因?yàn)殚L期大量飲酒所造成的。所以戒酒，從某種意義上來講，也是預(yù)防肝癌的有效手段。另外隨著經(jīng)濟(jì)狀況的改善，中國的肥胖人群越來越多，而肥胖者隨之而來的問題，就是脂肪肝。脂肪肝，如果不經(jīng)控制的，有20%到30%的人，最終也會(huì)轉(zhuǎn)變成肝硬化，甚至出現(xiàn)肝癌。所以控制體重，從某種意義上來講的，也可以看作預(yù)防肝癌的手段，也就是如果能夠把常見的乙肝、丙肝，這些病毒性肝炎控制住，同時(shí)能夠改變生活習(xí)慣，讓我們不變成胖子，不去喝酒，這樣就能夠達(dá)到預(yù)防肝癌的目的。

  

  02:02
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-10-31 10073次

• 如何預(yù)防陽痿

  通常來說分為三部分，第一部分就是從心理來預(yù)防。因?yàn)殛栶羯婕暗揭粋€(gè)心理問題，有的人純粹是因?yàn)樾睦懋惓Ｒ鸬年栶?。比方說在同房過程中不能放松，有壓力，或者說欲望不高，或者說心情不好，這個(gè)原因引起的陽痿，這個(gè)你肯定要從心理上來預(yù)防。保持一個(gè)好的心態(tài)，知道這個(gè)性生活是怎么回事。比方說有的年輕的朋友剛有性生活，對(duì)性生活一無所知，生理知識(shí)比較缺乏，對(duì)這個(gè)感到比較神秘，比較緊張，那么這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些勃起的問題，那么這個(gè)可能跟你的性知識(shí)的缺乏有關(guān)系。所以你的預(yù)防就要首先了解這個(gè)性生活是怎么回事，不要對(duì)它過度的神秘，不要太焦慮，沒有自信心，這是第一步。自己要做些前期的準(zhǔn)備工作，心理上要做好預(yù)防工作。第二步的預(yù)防就是生活方式的調(diào)整，因?yàn)檎w來說，這個(gè)陽痿它也是一個(gè)健康的問題，我們把它當(dāng)做是一個(gè)健康的一個(gè)風(fēng)向標(biāo)。那么出現(xiàn)了陽痿，可能是你的健康的水平的下降，所以平時(shí)要有一個(gè)好的生活方式。包括早睡早起，包括不要抽煙、鍛煉。這個(gè)鍛煉不要過度，就是每天堅(jiān)持30分鐘，到一個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間。另外要減體重，飲食上要控制控制，不要吃得太多，不要太油的食物，這是生活方式的一個(gè)調(diào)整。另外就是要有一些疾病，要及早地去處理。比方說如果是你有血脂高，有其他的一些疾病，比如說糖尿病，或者高血壓等等這些病，那么你要把它治療好。因?yàn)檫@些病的話，它會(huì)影響到血管的功能，會(huì)引起勃起功能障礙會(huì)引起陽痿。這個(gè)身體疾病的治療，對(duì)陽痿的預(yù)防也是必不可少的。

  

  02:47
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-09-26 17039次

• 齲齒如何預(yù)防
  消除病原刺激物減少或消除菌斑改變口腔環(huán)境創(chuàng)造清潔條件是預(yù)防齲齒的重要環(huán)節(jié)，最實(shí)際最有效的辦法是刷牙和漱口。應(yīng)該加強(qiáng)宣傳教育兒童的從小養(yǎng)成口腔衛(wèi)生的習(xí)慣，學(xué)會(huì)合理的刷牙方法，刷牙可以清除口腔中的大部分細(xì)菌，減少菌斑的形成小兒可有家長用柔軟的毛巾，或絨布擦洗牙齒，幼兒三歲以后就可以開始學(xué)習(xí)刷牙，盡可能做到早晚各刷一次，飯后必須漱口睡前刷牙更為重要，因?yàn)橐归g的時(shí)間間隔時(shí)間很長，細(xì)菌的繁殖量也很大。要順?biāo)?，即上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷到位，還要注意，刷后牙的咬面這樣就可以把牙縫和各個(gè)頁面上的食物殘?jiān)⑾锤蓛?，然后還要漱口，不要橫刷，橫刷容易損傷牙齦，也刷不干凈牙縫里的殘?jiān)?，?yīng)注意兒童的飲食習(xí)慣。增加各種輔食多吃粗硬質(zhì)和纖維的食物，對(duì)于兒童摩擦前進(jìn)的作用，減少食物的殘屑堆積，使食物需要充分的咀嚼，增強(qiáng)牙周組織有能力減少牙齒的咬面，可能是窩溝變淺，有利減少窩溝齲齒。
  語音時(shí)長 2:09”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2018-07-27 2872次

• 齲齒應(yīng)該如何預(yù)防
  一少吃甜食，合理飲食，應(yīng)該少吃糖果，特別是小孩子要控制好，粘性比較大的甜食，容易附著在牙面上，為牙菌斑中的致齲菌提供了充分的養(yǎng)分，代謝以后產(chǎn)生的有機(jī)酸致齲性很強(qiáng)，尤其是在晚上睡覺以前，一定不能吃糖。二預(yù)防牙菌斑的產(chǎn)生，牙齒出現(xiàn)牙菌斑，就更容易換取。三及時(shí)治療牙列不齊，有的孩子牙列不齊，容易使食物嵌塞或滯留在牙齒里面，容易發(fā)生齲齒的情況。四有條件的家庭應(yīng)該盡早給孩子做窩溝封閉，孩子到了五六歲，建議給孩子，做窩溝封閉，能夠保護(hù)牙齒。五每天按時(shí)刷牙保證口腔清潔，每天要至少刷牙兩次，飯后及時(shí)漱口。六定期檢查牙齒，齲齒初期沒有任何癥狀，不易被察覺，直到出現(xiàn)疼痛癥狀時(shí)，才到醫(yī)院就診，已經(jīng)錯(cuò)過了良好的治療時(shí)機(jī)。
  語音時(shí)長 1:30”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-04 1831次

• 小兒齲齒如何預(yù)防
  病情分析：小兒齲齒的預(yù)防一是要引導(dǎo)小孩正確的刷牙，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，飯后勤漱口，早晚用適當(dāng)?shù)难栏噙M(jìn)行口腔的清理。意見建議：建議要補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素和微量元素，比如說青菜，獼猴桃，蘋果，堅(jiān)果等食物，這些食物可以補(bǔ)充牙齒生長所需要的微量元素，從而減少齲齒的發(fā)生。
  劉京津 副主任醫(yī)師信陽市中心醫(yī)院

  2020-02-28 1601次

• 如何預(yù)防齲齒
  齲齒的預(yù)防可以從齲病的致病因素方面進(jìn)行。齲病的致病因素主要包括牙齒的先天缺鈣發(fā)育不全，這一點(diǎn)可以后期進(jìn)行涂氟或者是藥物治療。也和吃甜食或者是口腔衛(wèi)生不好有關(guān)系，需要保持口腔衛(wèi)生控制牙菌斑，早晚兩次刷牙。
  李寶花 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-12-14 2302次

• 兒童齲齒如何預(yù)防
  要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要讓孩子早晚都要用巴氏刷牙法刷牙，喝奶時(shí)盡量用杯子而不是奶瓶，飯后及時(shí)喝水進(jìn)行漱口。還要注意平時(shí)日常的飲食，減少高糖食物的攝入，晚上睡前盡量不要讓孩子吃零食、喝含糖的飲料?？梢远ㄆ趲Ш⒆幼隹谇粰z查，保持
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次

• 如何預(yù)防根部齲齒
  根部齲齒通常多見于中老年人，通常是由于牙周病導(dǎo)致牙根暴露后出現(xiàn)的病變，這種情況建議去醫(yī)院洗牙，而且有必要做一次齦下刮治，平常注意口腔衛(wèi)生，通常就可以預(yù)防根部齲齒。大家一定要正確認(rèn)識(shí)齲齒的危害，所以務(wù)必要做好日常的口腔衛(wèi)生管理，除此以外，飲食
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-09-09 0次