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冠心病老人適合室內(nèi)運(yùn)動(dòng)器材

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醫(yī)生主講實(shí)錄

冠心病不能夠進(jìn)行過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),但是合適的康復(fù)訓(xùn)練是必須的,建議冠心病患者可以進(jìn)行一些室外的適合運(yùn)動(dòng),比如步行。在平地上走步,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因?yàn)椴叫械乃俣冗M(jìn)行調(diào)整,適合大多數(shù)的冠心病患者,爬樓梯上坡也是步行的方式,但是要適合心臟功能比較好的患者。

慢跑強(qiáng)度熱量消耗比較大,可以改善心臟功能,但是對(duì)于病情嚴(yán)重,關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合,可以適當(dāng)?shù)尿T自行車(chē),起到促進(jìn)血液流動(dòng),加強(qiáng)心臟功能的同時(shí),還通過(guò)腿部的運(yùn)動(dòng)血液從末梢血管輸回心臟。

以上內(nèi)容僅供參考

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