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多囊腎病人怎么進行鍛煉

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醫(yī)生主講實錄

多囊腎是發(fā)生于中老年人的一種遺傳性疾病,日?;顒庸ぷ鲗τ诙嗄夷I病人來說,要根據(jù)具體的情況來決定,單個囊腫大小40毫米以下的病人,運動時一般沒有什么大的妨礙,此時大多數(shù)病人的囊腫,雖然已經(jīng)有輕微的互壓,但囊腫之間的相互壓力不是特別大,所以安全性比較高的運動還是可以,但不能參加一些激烈碰撞型的運動,如跑步游泳等,平時一些輕柔型鍛煉不會影響到腎臟。

單個囊腫大小在40毫米以上的病人,此時囊腫已經(jīng)產(chǎn)生了相當大的壓力,激烈運動往往會引起囊腫破裂,因此在工作生活中要注意避免碰撞腎部,對于曾經(jīng)出過血尿的病人,平時的活動更要注意安全,因為此時囊腫更加容易破裂,為了避免血尿再次發(fā)生,平時盡量少做一些盡量彎腰動作,或者彎腰角度小、顛簸輕的運動,晨練以散步和小跑為主。

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