孕婦最好是不要吃涼糕，因?yàn)闆龈庑詻?，具有解毒排膿，利水消腫，清熱祛濕，健脾止瀉的功能。但是由于涼糕制作后需要放入冰箱冷藏，而準(zhǔn)媽媽在孕期不宜食用大寒大涼的食物，吃多了冷凍的食物可能會(huì)造成腹瀉，因此孕婦要慎吃涼糕。
平時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，食物的攝入要適量，食物也要盡可能的多樣化，多吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣容易營(yíng)養(yǎng)均衡。
懷孕可以吃涼糕嗎
朱微微主治醫(yī)師
中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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李順華
副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院
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王敏娜
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王一清
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于榮
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暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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