孕婦最好是不要吃涼糕，因?yàn)闆龈庑詻?，具有解毒排膿，利水消腫，清熱祛濕，健脾止瀉的功能。但是由于涼糕制作后需要放入冰箱冷藏，而準(zhǔn)媽媽在孕期不宜食用大寒大涼的食物，吃多了冷凍的食物可能會(huì)造成腹瀉，因此孕婦要慎吃涼糕。
平時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，食物的攝入要適量，食物也要盡可能的多樣化，多吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣容易營(yíng)養(yǎng)均衡。
懷孕可以吃涼糕嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2022-01-213899次
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趙夢(mèng)雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2018-06-05 25377次
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懷孕可以吃涼糕嗎孕婦最好是不要吃涼糕，因?yàn)闆龈庑詻?，具有解毒排膿，利水消腫，清熱祛濕，健脾止瀉的功能。但是由于涼糕制作后需要放入冰箱冷藏，而準(zhǔn)媽媽在孕期不宜食用大寒大涼的食物，吃多了冷凍的食物可能會(huì)造成腹瀉，因此孕婦要慎吃涼糕。平時(shí)準(zhǔn)媽媽一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，食物的攝入要適量，食物也要盡可能的多樣化，多吃高蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃新鮮的水果蔬菜，這樣容易營(yíng)養(yǎng)均衡。語音時(shí)長(zhǎng) 1:02”
朱微微
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2018-09-03 9884次
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李順華
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王一清
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2019-03-01 3006次
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暢怡
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-06-20 329次
