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• 骨質(zhì)疏松的運動療法

  骨質(zhì)疏松由多種原因造成，并且隨著年齡的增加，骨密度會降低，骨質(zhì)疏松會加重。骨質(zhì)疏松的治療分為飲食治療、藥物治療，還有就是自身的鍛煉，包括戶外運動、多曬太陽，也包括機能的鍛煉。我們建議的鍛煉方法，根據(jù)您的年齡和體質(zhì)來決定行走的速度和距離，不要過于強求，量力而行，運動量也不可過多，有個別患者來就醫(yī)時，告訴我昨天走了2萬步，現(xiàn)在疼得厲害，髖關(guān)節(jié)疼得厲害。照核磁發(fā)現(xiàn)局部骨水腫，運動多了，可能還造成鈣的流失、局部的水腫，所以因人而異。

  

  01:28
  張毅 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

  2019-01-23 19775次

• 小兒腦癱運動療法

  小兒腦癱運動療法屬于康復的一種方法，運動療法要叫PD訓練，這是大運動訓練。還有是OT訓練，是精細活動訓練。還有一種叫ST訓練，它是語言訓練。這三種訓練方法，在小兒腦癱是貫穿它的主線的。還伴隨有一些腦癱機構(gòu)，用一些感統(tǒng)、藥浴，還有結(jié)合一些咱們中國的國粹，像中醫(yī)的一些治療。運動療法主要是從日本這邊相對做得好一些，主要是大運動的訓練，防止骨頭關(guān)節(jié)的變形，然后防止肌腱的攣縮，矯正孩子行走的姿勢，對他這個平衡功能訓練，也是有一定的幫助的，這個療法相對應該是在小兒腦癱里邊治療，屬于主流的一個治療方法。

  

  01:31
  王東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學航空總醫(yī)院

  2018-12-07 3238次

• 運動療法應遵循的原則（一）
  掌握適宜的運動強度，運動的強度可根據(jù)個人對運動的反應和適應程度，采取每周三次或隔日一次，或每周五次等不同的間隔周期。一，一般認為若每周低于兩次效果不明顯，若每天運動，則每次運動總量不可過大，要求運動后第二天感覺精力充沛，無不適感。二，選擇適宜的運動項目，在選用運動療法的種類時，應根據(jù)高血壓病不同的發(fā)展階段選用不同的運動，如一級和二級的高血壓患者可以選用三部快速步行、慢跑、游泳、醫(yī)療體操等；三期的高血壓患者則采用肢體放行，低做強度大的練習和活動，應該避免做低頭動作。同時還應指出高血壓患者在進行運動時，要動靜結(jié)合適可而止，不可急于求成，還應將運動與藥物配合，根據(jù)具體情況將藥物減量，才能取得一定的效果。三，選擇適宜的運動方法，運動療法的種類和項目很多。要根據(jù)自己的年齡、體質(zhì)、環(huán)境，因病情不同因人而異的選用適當?shù)倪\動方法。四，了解注意事項及禁忌，要了解所選運動項目的注意事項及禁忌，最好在醫(yī)生的指導下進行。
  語音時長 1:56”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-07 12771次

• 運動療法應遵循的原則（二）
  運動前應做運動測試，高血壓患者的運動不同于正常人的身體鍛煉，要達到一定的運動量才會有效，而一旦過量會有風險，為達到既有效又安全的運動治療，運動前應做運動測試。醫(yī)生將根據(jù)測試結(jié)果，結(jié)合患者的其他病情，制定個體化運動處方。運動量要適度，太小達不到運動的目的，用量太大又易使血壓升高，甚至發(fā)生不良作用，要掌握循序漸進原則，持之以恒，堅持鍛煉，絕不可半途而廢，開始運動量要小一些，以后逐漸增加，以運動后不疲勞，感覺輕松舒適為宜。禁止劇烈運動，避免身體驟然前傾、后仰或低頭等，鍛煉前做好身體檢查，在采用運動療法進行鍛煉前，要了解健康狀況，做好身體檢查，排除隱患，同時要注意自我醫(yī)療監(jiān)護，防止意外事故發(fā)生。
  語音時長 1:36”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-05 6348次

• 白癜風的治療應遵循什么原則
  病情分析：白癜風的治療要遵循控制病情發(fā)展、促進白斑復色的原則，以達到治療目的。白癜風是一種頑固性的皮膚病，容易反復發(fā)作，治療時建議使用綜合治療方案處理，常用的治療法包括藥物治療、光療、手術(shù)植皮治療等，具體的治療方案以面診醫(yī)生指導為準。意見建議：治療期間患者要注意休息，保持心情舒暢，飲食上可以多吃一些黑色食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等，有助于白斑的復色。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-11-27 1401次

• 高血壓患者應遵循的運動原則是什么
  高血壓病患者，它主要是以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心血管危險因素的綜合征。運動有利于減輕體重和改善胰島素抵抗，提高心血管適應調(diào)節(jié)能力，穩(wěn)定血壓水平，較好的運動方式是低等或者中等強度的等著運動，可以根據(jù)年齡以及身體狀況選擇慢跑或者步行，一般每周3到5次，每次20到60分鐘。
  肖坤 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2018-11-23 2103次

• 白癜風的治療應遵循什么原則
  白癜風的治療首先要及時控制白癜風病情發(fā)展，然后遵醫(yī)囑采用藥物治療或者是光療法進行治療，必要的時候也可以采用外科手術(shù)進行治療。治療白癜風期間要注意清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃海鮮類的食物，這些食物不利于病情的恢復，并且很可能會加重白
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 尿路感染的治療應遵循的原則
  尿路感染的治療應遵循的原則：(1)糾正誘因。特別是對于反復感染的患者，首先就是要尋找并去除導致發(fā)病的易感因素，尤其是解除尿流不暢，尿路梗阻，糾正腎和尿路畸形，只有找出并除去了存在的易感因素后，才能徹底有效治療而不復發(fā)。(2)采用合理的抗菌藥物消滅致病菌。這是治療尿路感染關(guān)鍵的一環(huán)。對急性起病者，抗菌
  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 303次