中風(fēng)預(yù)防實(shí)際上我們要分為兩類人群，雖然預(yù)防方法都差不多，一個是得過中風(fēng)的，一個是沒得過中風(fēng)的。沒得過中風(fēng)的他的預(yù)防的積極性，可能沒有那么強(qiáng)，但是我們首先要知道預(yù)防中風(fēng)首先是要剔除危險(xiǎn)因素。所謂的危險(xiǎn)因素就是三高，是最大的危險(xiǎn)因素。當(dāng)然這個是可以預(yù)防的，比如說高血壓、高血脂、高血糖，三高里頭高血壓是最大的危險(xiǎn)因素，它是一個獨(dú)立危險(xiǎn)因素，也就是說在所有的中風(fēng)患者里頭。高血壓是最需要警惕的，高血壓患者是最需要警惕的。
中風(fēng)預(yù)防法
丁宇副主任醫(yī)師
中國人民解放軍總醫(yī)院 針灸科
2020-03-232365次
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)就是我們所說的腦血管意外，分為出血性的和缺血性的。出血性的一般有腦出血，以及蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的可以分為，腦梗死和腦血栓形成等等。中風(fēng)的預(yù)防，主要是預(yù)防它的病因，一般來講，中風(fēng)和高血壓、高血脂，以及糖尿病等等有關(guān)系，也就是我們所說的三高癥，因此預(yù)防中風(fēng)，我們首先要預(yù)防，這三種病的發(fā)生。其次，像長期的吸煙，還有大量的飲酒，都會引發(fā)中風(fēng)。因此生活方式，我們也要進(jìn)行一個改變。
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霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 6488次
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中風(fēng)如何預(yù)防中風(fēng)就是腦血管意外，一般分為出血性的和缺血性的，出血性的典型的是腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的，以腦梗死和腦血栓形成為主要代表。腦血管病，也就是我們的中風(fēng)，它主要和三高有關(guān)系，高血壓、高血脂，以及糖尿病。另外還有吸煙，以及大量的飲酒，有一定的關(guān)系，因此預(yù)防中風(fēng)，就要從預(yù)防這三高開始，我們平常如果發(fā)現(xiàn)了有這些疾病，就要及時的控制，做到降壓、降脂，血糖也維持在一個，可以接受的水平，另外戒煙限酒，就可以有效地預(yù)防中風(fēng)。
01:07
霍則軍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院
2020-04-03 4326次
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中風(fēng)預(yù)防法第1點(diǎn)要控制高血壓。高血壓是導(dǎo)致腦中風(fēng)的獨(dú)立危險(xiǎn)因素，無論是缺血性腦中風(fēng)，還是出血性腦中風(fēng)都和高血壓有密切的關(guān)系。第2點(diǎn)要想預(yù)防中風(fēng)，還要注意控制糖尿病、高血脂，這也是腦中風(fēng)的危險(xiǎn)因素。第3點(diǎn)改變不良的生活方式，戒煙、戒酒。每周至少從事3次以上的有氧運(yùn)動。除此之外，患者還需要多吃蔬菜，多吃水果，低鹽低脂飲食，少吃油膩的食物。另外，對于一些高危人群，可以服用一些抗血小板聚集的藥物和他汀類的藥物進(jìn)行治療，服用這些藥物能夠降低缺血性腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。語音時長 01:09”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-01-07 1838次
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中風(fēng)怎么預(yù)防對于中風(fēng)的預(yù)防首先最重要的要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，長期不良的生活習(xí)慣是導(dǎo)致血栓性的重要因素。高脂肪、高膽固醇飲食可以導(dǎo)致熱量過剩，血脂升高，久而久之血管壁血液成分和血流速度都會發(fā)生改變。飲酒過多也會有很大的危害。所以中風(fēng)預(yù)防要分兩個層次來進(jìn)行，一般的預(yù)防針對大多數(shù)的人，尤其中風(fēng)危險(xiǎn)因素的易患人群，要改變生活行為方式，控制危險(xiǎn)因素。而對于高危個體要進(jìn)行重點(diǎn)的預(yù)防，可以通過檢查腦血管功能或是進(jìn)行合理的藥物預(yù)防。語音時長 1:15”
杜柏
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-07-25 5370次
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中風(fēng)如何預(yù)防病情分析：中風(fēng)是由于患者腦部血液循環(huán)受阻，發(fā)生腦動脈栓塞導(dǎo)致的。對于腦中風(fēng)這種病來說，要及早預(yù)防，降低腦卒中的風(fēng)險(xiǎn)。意見建議：平時要均衡飲食，減少吸煙，減少飲酒，盡量減少辛辣刺激以及高膽固醇，高脂肪，高糖類的食物攝入，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，定期進(jìn)行身體檢查，并且要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-11-04 1703次
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如何預(yù)防中風(fēng)病情分析：要預(yù)防中風(fēng)，首先要有健康的生活方式，比如控制鹽的攝入量，不要吃太油膩的食物，多吃水果和蔬菜，多運(yùn)動，控制體重。其次，要控制基礎(chǔ)疾病，比如一定要控制好高血壓病、糖尿病等相關(guān)的疾病。意見建議：建議患者要注意醫(yī)院就診，完善血管方面的相關(guān)檢查，比如可以完善雙側(cè)頸總、頸內(nèi)、椎動脈彩超檢查，完善經(jīng)顱多普勒檢查評估血管的相關(guān)情況。并且要定期的門診隨診。
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2020-09-17 1301次
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中風(fēng)怎樣預(yù)防中風(fēng)的預(yù)防主要是在沒有發(fā)病之前就進(jìn)行預(yù)防，這屬于一級預(yù)防。一級預(yù)防就是針對疾病形成的原因進(jìn)行預(yù)防，生活中對生活習(xí)慣進(jìn)行干預(yù)，防止發(fā)生疾病。比如糖尿病、高血脂、高血壓的病人，都屬于易患中風(fēng)的高危人群，如果積極預(yù)防，防止高血壓，高血脂，糖尿病等基礎(chǔ)病的發(fā)生，就能有效預(yù)防中風(fēng)。一級預(yù)防就是干預(yù)生活起居，糾
馬汝華
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-10-18 1505次
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老人如何預(yù)防中風(fēng)怎樣預(yù)防家里的老人中風(fēng)：1.及時治療誘發(fā)病積極治療可能引起中風(fēng)的疾病，例如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發(fā)中風(fēng)的最主要因素所以老人要是有高血壓，應(yīng)該長期有效地控制血壓，注意按時服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風(fēng)的先兆征象留意老人出現(xiàn)頭暈、頭痛
孫永安
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2019-01-10 6015次
