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• 中風如何預防

  中風就是腦血管意外，一般分為出血性的和缺血性的，出血性的典型的是腦出血，還有蛛網(wǎng)膜下腔出血，而缺血性的，以腦梗死和腦血栓形成為主要代表。腦血管病，也就是我們的中風，它主要和三高有關(guān)系，高血壓、高血脂，以及糖尿病。另外還有吸煙，以及大量的飲酒，有一定的關(guān)系，因此預防中風，就要從預防這三高開始，我們平常如果發(fā)現(xiàn)了有這些疾病，就要及時的控制，做到降壓、降脂，血糖也維持在一個，可以接受的水平，另外戒煙限酒，就可以有效地預防中風。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 4315次

• 老人如何預防中風

  老人預防中風是預防中的一個最大的問題，老人一般是機能下降了，基礎(chǔ)疾病很多，尤其是五六十歲以后，血管動脈硬化已經(jīng)是到了一定的程度了，而動脈硬化就是中風的基礎(chǔ)。所以老人想預防中風相對比較困難，曾經(jīng)有報道說，60歲以上的老年人體檢的話，假如做核磁，有30%左右會出現(xiàn)腔隙性腦梗塞，所以這個發(fā)病率還是相對比較高的。老年人預防中風主要是要適當運動，該對一些三高癥狀要進行及時的控制，然后規(guī)律地生活飲食。

  

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  丁宇 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-03-23 6325次

• 中風如何預防
  引起中風的危險因素有可干預的因素和不可干預的因素，比如年齡，性別，種族等，屬于不可干預的因素，可定期體檢，減少中風發(fā)生機會。對于高血壓，糖尿病，心臟病，高脂血癥，吸煙，喝酒，肥胖，高同型半胱氨酸血癥等可干預的危險因素，就需要采取手段控制，要堅持控制血壓，降糖治療，保證血壓，血糖的穩(wěn)定。對于高同型半胱氨酸血癥可適量補充葉酸，維生素b6b12，肥胖的患者要減輕自己的體重，保持體型。吸煙喝酒者應戒煙戒酒，日常生活應健康有規(guī)律，不熬夜，疲勞，規(guī)律鍛煉，飲食上少脂少鹽少油，營養(yǎng)合理豐富，少食多餐。
  語音時長 01:11”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-09-02 1952次

• 中風如何預防
  預防腦中風就要把危險因素盡可能的降到最低，控制高血壓高血脂高血糖是非常重要的方面，因為這些都是容易發(fā)生腦中風的原因，把危險因素降到最低，可以有效防止腦中風的出現(xiàn)。第二是注意些中風的先兆，一部分病人在中風發(fā)作之前長伴有血壓升高、頭痛、頭暈、手腳麻木無力等等，發(fā)現(xiàn)之后要盡早采取措施加以控制。第三個是有效的控制短暫性腦缺血發(fā)作，如果頻繁發(fā)作短暫腦缺血發(fā)作的時候應該讓安靜休息，并且積極治療，防止發(fā)展成為腦血栓、腦梗死。第四個是注意氣象因素的影響，因為季節(jié)和氣候的變化可能會使高血壓的病人情緒不穩(wěn)定血壓波動誘發(fā)中風。
  語音時長 1:08”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-06-11 4087次

• 中風如何預防
  病情分析：中風是由于患者腦部血液循環(huán)受阻，發(fā)生腦動脈栓塞導致的。對于腦中風這種病來說，要及早預防，降低腦卒中的風險。意見建議：平時要均衡飲食，減少吸煙，減少飲酒，盡量減少辛辣刺激以及高膽固醇，高脂肪，高糖類的食物攝入，還要適當?shù)倪M行戶外運動，定期進行身體檢查，并且要保證充足的睡眠，避免熬夜，避免勞累。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-11-04 1703次

• 小中風如何預防大中風
  病情分析：首先控制危險因素，比如控制好高血壓病、糖尿病。其次，要有健康的生活方式，控制體重，少吃油膩的食物。再次平時需要規(guī)律的服用抗動脈粥樣硬化的藥物治療。意見建議：建議小中風的患者一定要注意定期門診隨診，根據(jù)患者的情況調(diào)整用藥。平時要注意戒煙戒酒，多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-06-15 1002次

• 老人如何預防中風
  怎樣預防家里的老人中風：1.及時治療誘發(fā)病積極治療可能引起中風的疾病，例如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血癥、肥胖病、頸椎病等最好是早治療;高血壓是引發(fā)中風的最主要因素所以老人要是有高血壓，應該長期有效地控制血壓，注意按時服藥，注意觀察血壓變化。2.重視中風的先兆征象留意老人出現(xiàn)頭暈、頭痛
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2019-01-10 6015次

• 腦中風如何預防
  預防腦中風，要從日常的生活和飲食做起，日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣，比如要早睡早起、保證充足的睡眠、避免勞累、避免熬夜、合理飲食、葷素搭配、飲食要多樣化，而且要戒煙、戒酒，定期進行體檢，做到以上這幾點能夠有效的保護心腦血管，降低腦中風的患病幾率。對于腦中風的患者來說，飲食最好以清淡為主，盡量不要吃
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2024-11-22 0次