妙手醫(yī)生精選黑枸杞能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。黑枸杞我們一般都是泡水喝，除了泡水，還可以直接生吃、泡茶喝等等，這些對身體的保健效果也是非常不錯的。1、直接咀嚼著吃2、將黑枸杞用50度左右的溫水沖泡，可以改善糖尿病以及腎臟方面疾病，同時對于一些貧血、眼睛不舒服、便秘以及失眠等情況也有一定的療效。
醫(yī)生主講實錄
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黑枸杞能直接吃嗎黑枸杞在清洗干凈后是可以直接吃的。如果將黑枸杞泡水喝水溫不宜過高，如果不注意水溫，黑枸杞中含有的花青素和維生素等成分會受高溫影響遭到破壞，而不經過任何加工直接嚼食能最大程度上保證身體對黑枸杞營養(yǎng)成分的吸收。黑枸杞主要有滋補腎陰的作用，脾胃虛寒、陰虛體質的患者不適合吃；感冒、發(fā)燒的人也不適合吃黑枸杞；如果體內痰濕比較重，舌苔厚膩、食欲不振的患者也不適合吃黑枸杞，否則會對身體健康造成一定影響。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-01 9003次
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紅枸杞和黑枸杞哪個更好兩種枸杞不屬于同一品種。按功效來說，紅枸杞生活中很常見，它具有滋補肝腎、養(yǎng)肝明目的功效。價格一般在50-120元一斤。黑枸杞有著“花青素之王”的美譽，其所含天然花青素，是果實中最高的，能抵抗皮膚氧化，延緩衰老和皺紋的產生。真正青海野生黑枸杞，價格在2000元左右一斤。兩種枸杞各有自己獨特的功效，適合自己的才是最好的。
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-23 140510次
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腎炎吃黑枸杞嗎腎炎的患者也可以使用黑枸杞來泡水喝，因為枸杞具有補腎益氣的一個效果，也能夠緩解腎虛的一個癥狀。像輕度的腎炎的患者，如果出現腎功能下降的情況下，或者是腎虛腎虧的癥狀，可以吃黑枸杞來進行輔助治療。但是它對于它的治療效果也不是太明顯，同時建議腎炎的患者還應該在醫(yī)生的指導下服用相對應的藥物來進行治療。黑枸杞只是起到一個輔助治療的效果，不可以當成藥物來使用，平時還應該要注意飲食多樣化，少吃辛辣油膩，生冷刺激性的食物。另外，黑枸杞也能夠用于月經不調，或者是停經的患者，來服用它效果也是非常好。所以腎炎的患者吃黑枸杞也是可以，不會對于腎功能造成一定的損害。語音時長 01:16”
黃萍
主治醫(yī)師揚州市中醫(yī)院
2019-04-29 3628次
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懷孕可以吃黑枸杞嗎黑枸杞性溫和，不寒涼，不大熱，對孕婦來說是一味滋補的好藥，對自己和胎兒都有好處，是可以食用的。黑枸杞營養(yǎng)價值很高，孕婦食用可以滋陰補氣，預防小的疾病。另外黑枸杞含有的胡蘿卜素，維生素a1，b1，b2，c等或者鈣，鐵等需要的營養(yǎng)元素可以明眼護目。在古代也經常用黑枸杞治療肝血不足，腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥等眼部的疾病。因此，孕婦食用黑枸杞對寶寶來說有明目，提高免疫力，保肝的作用。除此以外，黑枸杞還有美容養(yǎng)顏的功效，女性在懷孕和哺乳期間由于其特殊的身體體質是最容易長斑的。這期間又不能使用任何的護膚品和化妝品，所以對孕婦來說再沒有比黑枸杞更健康和天然的化妝品了。不過不管是什么滋補品都需要適量的食用，不能一次吃太多。黑枸杞成人一般是三到五克，在孕期一般兩克左右即可。而且對于孕婦來說，不同的吃法有不同的益害處，所以孕婦在使用黑枸杞之前，最好咨詢醫(yī)生，看自己的體質怎么吃好，一次吃多少為佳。語音時長 1:53”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-28 16901次
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黑枸杞應該怎么吃病情分析：黑枸杞可以當小零食直接吃，可以泡水喝，也可以煮湯或者煮粥。 黑枸杞跟其他普通枸杞相比，營養(yǎng)更加全面豐富，具有補氣益腎，益精明目等作用，可以改善因腎虛所導致的腰膝酸軟，遺精盜汗，頭暈目眩，口干舌燥等癥狀。意見建議：在食用黑枸杞之前，務必將表面的灰塵或者臟東西清洗干凈，并且食用后要及時漱口。黑枸杞含糖量比較高，避免粘黏在牙齒表面造成牙齒損失。
房曉莉
主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院
2022-06-23 3401次
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黑枸杞孕婦可以吃嗎病情分析：黑枸杞孕婦可以吃，黑枸杞富含蛋白質、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、多種維生素等營養(yǎng)物質，有清肝明目、增強免疫力、改善睡眠的功效，還有助于改善視力。意見建議：建議懷孕期間飲食均衡且多樣化，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜、蘋果、香蕉、獼猴桃等，最好不要吃過咸、辛辣刺激的食物。生活規(guī)律，保持充足睡眠，不要熬夜，適當運動。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2021-12-02 2602次
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腎炎吃黑枸杞行嘛腎炎的患者是可以吃黑枸杞的。黑枸杞能夠補腎益精、養(yǎng)肝明目、補血安神、生津止渴、潤肺止咳、治肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、目眩、目昏多淚、虛勞咳嗽、消渴、遺精等。黑枸杞是天然野生沒有污染的純正藥材，黑枸杞在藥用價值上，在古書就有記載。維吾爾醫(yī)生常用黑枸杞以及它的干皮來治療尿道結石、牙齦出血等。在民間可以用
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-05-24 80次
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吃黑枸杞有什么作用黑枸杞也就是所謂的黑果枸杞，是目前為止發(fā)現含有原花青素最高的野生植物。黑果枸杞含有大量氨基酸以及多種微量元素，其中鈣、鎂、銅、鋅、鐵的含量很高，同時也富含蛋白質、脂肪、有機酸，枸杞多糖等各種營養(yǎng)成分。特別值得提的就是花青素含量特別高，營養(yǎng)價值遠高于紅枸杞，被人們稱為“軟黃金”。
胡江平
副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院
2019-01-10 16383次
